MARATON DE SAN SEBASTIAN.

Este domingo, toco ir a tierras vascas. Un marathon conocido, era mi 5ª participacion. Buen circuito, buena organizacion, buenos avituallamientos, mucha animacion y 3000 participantes. El dia magnifico para correr. Un poco fresco al principio, pero luego ideal. Nada de viento, que aqui es temible. Despues de dejar los bartulos en el velodromo, un poco de calentamiento. Charlas con varios conocidos y a falta de 10 minutos, para el cajon de salida. Muy importante, aqui, la gente no tiene prisa por colocarse. En otras carreras la premura agobia. A falta de 12' no habia ni un alma corredora en la linea de salida. A las 9 en punto la salida. Me situe en la onda de las 3 h 15', detras de la liebre que llevaba ese ritmo. Muy comodo toda la carrera. Sin perder de vista la referencia. Fueron pasando los kms. Pase la media en 1 h 37'. Iba con compañia de Roberto, un berciano que debutaba en la distancia. En cierto momento perdi su pista. No es dificil, pues hay mogollon de gente. Segui a mi rollo y mis sensaciones eran espectaculares, nada de cansancio, ninguna molestia, asi da gusto. El GPS, me marcaba un buen ritmo, menos de 4' 30"/Km.

El grupo de 3 h 15' va un poco rapido. Se va alejando, yo a lo mio. Paso a muchos corredores que van "maduros". Mi ritmo sigue invariable. Sigo con la buena hidratacion, la humedad es mala amiga en estos menesteres. A falta de 5 kms veo la posibilidad de hacer menos de 3 h 15' (marca que desde casi 3 años no hacia). Sin obsesion, sigo a lo mio. Cuando entro en Anoeta y veo el reloj, esta hecho. 3 h 14' 05". Doblete, lo ideal. No es facil, en esta distancia, pero con cabeza y dosificacion se puede conseguir.

Muy bien el debutante, he visto que hizo 3 h 11'. Enhorabuena.

Un pero a la organizacion, por 42 "aurelios" se puede dar una camiseta de mejor calidad, en vez de un "trapillo". Si bien es verdad que prefiero unos buenos avituallamientos y servicios que la camiseta. Y esto lo bordan.

Lo mejor de la carrera ha sido la sensacion final. Ninguna molestia. Despues de la ducha, coche y a las 17 horas en León.

Muchos de los que fueron a Dragonte, aun no habian llegado a casa. Me quedo pena, pero como le dije a Basurko en el marathon de Oporto, este año tocaba Donosti.

Un saludo.

CURSO DE BLOGGER.

Una mañana "universitaria", para asimilar las clases impartidas por L.A., sobre el tema de los blogs.

En mi caso, como poco sabia, aprendi cosillas, pero tambien, me he liado hoy por la tarde de una manera, que al final parece que no hubiera aprendido casi nada. Espero que lo que ha quedado en el subconsciente aflore de vez en cuando. La experiencia ha merecido la pena. Hemos difrutado una mañana de otra forma. Lo de adjuntar un archivo de musica, como que no me sale. Muchas gracias al profe y a los alumnos aventajados (Sonia y Satur) que han tenido la paciencia de soportarme. Un saludo para todos. A de la Mata

8º MARATHON DE OPORTO.

La salida con Amelia

Con Kevin a la llegada

El pasado fin de semana alli fuimos. Amelia correria la family race de 14 kms y yo el marathon. Muy comodo el viaje al ser todo autovia. El GPS, nos ayudo a una buena aproximacion a la feria del corredor. Alli tuvimos que esperar un rato para recoger el dorsal. Salude a varios conocidos, entre ellos al organizador de la Dragoman: Basurko. Buena comida de la pasta, buena atencion y bolsa del corredor. Visita a la parte vieja, cafe en el "Majesty"(el lujo y la fama se paga, 2' 5€/cafe) y despues al hotel. En Portugal se come mucho, bien y barato. A la hora de la cena eso hicimos, habia que llenar bien la despensa para el dia siguiente.

Al estar cerca de la salida, en un periquete nos plantamos alli. Sin madrugones ni prisas. Despues de dejar la bolsa de repuesto, saludar a varios asturianos, al compañero Kevin y a los chicos de Trotadas Valdeorras, un poco de trote, estiramientos y al cajon del marathon. Habia otro, mas grande para la tropa de la carrera de 14 kms. El dia perfecto, claro sin viento, buena temmperatura y un solecito agradable.

A las 9, la salida. El perfil en general llano, con alguna cuesta tendida y alguna zona de adoquines, bastante molesta. Al principio un repecho pindio, pero luego ya se fue suavizando. Los globos iban un poco adelantados. A los 3 kms cogi al de 3 h 30'. Iba charlando con unos y otros. Con Roberto de Orense, fui mucho rato, pasamos al globo de 3 h 15' en el km 7. En el 13 se nos junto Avelino del Ferrol, que seria buen compañero durante varios kms. Animados, pasamos el puente de hierro de la ria, ibamos enfilados a por la media marathon. La pasamos en 1 h 37'. Tuvimos que volver al puente de hierro (abrazo con Carlos de Trotadas) para hacer unos kms hasta el 30, alli, dariamos la vuelta para ir hacia la meta. Avelino iba poco fino y con moletias en los isquios, por lo que despues de seguir mis consejos de mojarse con abundante agua, sin que remitieran las molestias se fue quedando. Roberto siguio conmigo hasta el 32, luego fue cediendo terreno. En ese punto me atrapo el grupo del globo de 3 h 15', con ellos segui hasta el kms 36. Notando alguna molestia en mi gemelo izdo, opte por bajar el ritmo y dedicarme a no sufrir. Ademas esos kms hasta el 40, son de ligera subida. Animos para Kevin, al que habia visto varias veces en los cruces. Ya en la recta de meta, aprete un poco y cruce en 3 h 20' 22". Abrazos con Kevin y esperar a mis dos compañeros gallegos de periplo. Roberto llego 3' mas tarde y Avelino 8' , cojeando, pero muy contento por haber finalizado sus primeros 42 kms. Me hice varias fotos con Kevin, tenia prisa, pues cojia el avion pronto para Madrid, yo cogi un bus que nos llevaba cerca de la linea de salida. La labor estaba echa, el 127 cayo en el saco. Como quede satisfecho, dentro de 15 dias correre el de San Sebastian. Sera la 5ª vez que participo en esa carrera.

Despues de la ducha, una buena jala. Mas turismo por la tarde. Cansados de dar vueltas y ver cosas, por la noche, nos atizamos una comilona del 10. Frango (Pollo), tripas (callos), arroz, repollo, ensalada, papas, pescado, bien regado con viño verde, para rematar un buen cafe (a 0'60€) y un vino de oporto. Mucho y bueno. Despues hubo que tomar una copa para bajar el condumio.

Dormi como un liron, desayuno, visita a la libreria Lello (Harry Poter), coche y hasta Chaves. Una vuelta por el pueblo, comer y luego para casa. Buen fin de semana y buena carrera. Muy recomendable. Saludos.

LA 2ª PARTE.

En la estacion de Navidiello.

Un dia malo como el de hoy no esta para otra cosa. Asi que aprovecho para ponerme al dia en el tema montañero. El 13 de septiembre, con mi colega Jandro, paliza al canto. Desde Pte los Fierros (bajada de Pajares), subimos todo el desnivel del puerto por Torones, Cochomuerto, invernales de Pisones, Vega Escuenas, hasta este lugar tuvimos la suerte de venir un rato acompañados de un hombre del lugar y su sra. que fueron los que nos pusieron bien al tanto de todos los pormenores de la zona. El habia vivido de pequeño largas temporadas estivales en la majada familiar que tenian sus padres por aqui. Nos la enseñó y ahora ya era inhabitable. A el le traia muchos recuerdos, independientemente de que ese trayecto lo hacia varias veces al mes. Ahora subia por un ternero cojo de nto, que habia que bajar para la civilizacion. Les llevaria mas de 3 horas hasta llegar a un sitio donde entrara el todo terreno. Armando, que asi se llamaba, caminaba con un rebeco, que agilidad para tener 56 años, y encima de vez en cuando prendia un pito. Hombres de montaña, son esos. Despues de ver a su ternero, seguimos hacia las colladas Bustavide, y Propinde. Punto mas alto de nuestro trayecto. La niebla nuestra compañera, nos impedia ver un burro a dos pasos. Una pena, para ver las magnificas vistas de Bustamores y Pendilla. Seguimos nuestro periplo, y comenzo el calvario. Al ir por sendas casi abandonadas,pues el ganado ya no abunda tanto, nos fuimos enzarzando. El GPS, hacia buena labor, marcaba los caminos pero estaban intransitables. Pasamos por algun a majada, Los Gordonzales, Llanosura y la Polea, eran claros con algo de pradera, pero luego otra vez al lio. Cuando empezamos a ver las vias de la estacion de Navidiello, ibamos como "ecce homos". Aqui pillamos camino y luego seguimos bajando por S. Andres, pueblo autentico, con un par de vecinos y despues, Parana. Asi llegamos a nuestro punto de inicio. Luego para ayudar a nuestro estomago, bajamos a Campomanes a tomar unas cervezas y comer unos pinchos. Despues, él para Oviedo y yo para León.

20 de septiembre, con Gelin, fuimos a la zona del Valle de Casares. Subimos a las 3 Marias. La primera el Palero, mas complicada por ser algo aerea, la subimos y la bajamos con cuidado. El dia barbaro. Luego subimos a la 2ª y depues sin destrepar mucho, por la cara norte, subimos a los Corros, la 3ª. Fotos, el dia acompañaba. Ya arriba, hicimos el cresteo. Fuimos a la Peña Ortegal, la Brazosa, La Barragana (aqui comimos) y despues bajamos a Cubillas. Por la carretera nos dimos un paseo hasta Casares, donde teniamos el coche.

En la Barragana.

En el Brañacaballo o Millaró

Con este mismo compañero, el dia 28 fuimos a la zona del valle del cuadro. Despues de dejar Tonin, subimos por el Valle Aguazones, depues fuimos en direccion al Braña Caballo, retrocedimos, para seguir el cresteo. La Carba, Celleros, Corralon de Riaño,

Campastiñosas, Vallequin, Aguazones, Bolero, Estorbin, Robequeras y por ultimo, el Cuadro. Estos son los picos que rodean al valle del Cuadro. Despues, bajamos por unos intringulis del copon. Una zona un poco chunga, que encima estaba quemada en algun trecho, nos valio para salir como carboneros. Despues de seguir un rato por veredas mejores, llegamos a Tonin. Pueblo donde abundan los mastines y demas canes.

Mi ultima salida al monte, fue con el grupo Yordas, el dia 23 de octubre. Siendo socio desde hace años, voy poco con ellos, hacia años. Fuimos a la zona de Redes, al Campigüeños desde Orlé. Una ruta guapa. Lo peor del dia el ventarron que hacia. Habia momentos en los que casi saliamos volando. Huracanazo. Lo mejor, encontrarme y charlar con los colegas y conocidos. Ya pocos, pues la mayoria es gente nueva. Gran charla de correr con Carlos (mi colega del perro), del ULE CHORCO, y asi se paso un dia, en que quiza lo mas latoso fue el palizon de bus.

De momento, fin a la montaña. Toca seguir con las carreras. Un saludo. De la Mata