tag:blogger.com,1999:blog-58310075530531172082024-03-13T19:49:43.287+01:00ANGEL DE LA MATACORREDOR DE FONDOA de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.comBlogger84125tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-2328857235882755312014-05-06T11:17:00.000+02:002014-05-06T11:18:53.585+02:00ALEJANDRO POR UN RATO.-<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Persisten las molestias. Las
ganas de correr tb. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tras 20 sesiones de
rehabilitación, no he notado ninguna mejoría. Sigo con mis andaduras médicas y
de momento no he encontrado nada satisfactorio. En unos días haré una visita a
un médico de Gijón, que hace años me trató de la cadera y que me da algo de
confianza. Si no me dice nada nuevo
tengo otra bala en la recámara. En definitiva, que el talón me sigue dando la
lata.<br />
Pero como correr todavía puedo,
aunque luego ande renqueante y dolorido, pues lo sigo haciendo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yYCpgmvXeJo/U2ihghEC1DI/AAAAAAAABD0/d5neK4J4pQ8/s1600/IMGP5670.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-yYCpgmvXeJo/U2ihghEC1DI/AAAAAAAABD0/d5neK4J4pQ8/s1600/IMGP5670.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En la comida de la Pasta. "Eñes" y una chica de los que corren por la Casa de Campo.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El pasado 27 corrí otra vez el maratón
de Madrid. Como en los últimos 3 años, lleve el globo de 3 h <st1:metricconverter productid="45’" w:st="on">45’</st1:metricconverter>. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Este año al cambiar la salida,
quedamos en el museo naval. Después de llevar mi ropa de recambio al ropero, me
junte con los demás guías. Tras unas fotos, con mis dos compañeros nos
dirigimos a la salida, procurando ponernos cerca de la misma.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-X15fT1bHH90/U2ihl6KlCmI/AAAAAAAABEE/84BlrXogGvM/s1600/SAM_1415.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-X15fT1bHH90/U2ihl6KlCmI/AAAAAAAABEE/84BlrXogGvM/s1600/SAM_1415.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Elias, Jose y Juanjo "Ñ".</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-UzFNYruBJ64/U2ihzDOXv4I/AAAAAAAABEU/x1kkVOrxc4k/s1600/SAM_1423.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UzFNYruBJ64/U2ihzDOXv4I/AAAAAAAABEU/x1kkVOrxc4k/s1600/SAM_1423.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Cueto y Groucho Valencia.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-yNLvWRVqp8Y/U2ihwxKea0I/AAAAAAAABEM/rXjz49EN0EE/s1600/SAM_1420.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-yNLvWRVqp8Y/U2ihwxKea0I/AAAAAAAABEM/rXjz49EN0EE/s1600/SAM_1420.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
Mucha gente critica esta postura,
que entiendo perfectamente, pues ellos al salir más atrás, tienen que hacer un
esfuerzo extra para pillarnos. Pero la organización nos exige tiempo oficial,
no tiempo real. Es decir que tenemos que cumplir con el tiempo del reloj en la
línea de meta.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-apn2KikTBeU/U2ih3KakWEI/AAAAAAAABEg/C77cjAURNtk/s1600/SAM_1480.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-apn2KikTBeU/U2ih3KakWEI/AAAAAAAABEg/C77cjAURNtk/s1600/SAM_1480.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En plena faena, posando para la instantánea</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En Madrid, la 1ª media es más
favorable que la 2ª, por lo que conviene sacar algún minutejo extra, para luego
ir mas relajados en la parte mas dura. Con Cueto y Eduardo cumplimos el
guión poco a poco y nos presentamos en la meta en 3 h <st1:metricconverter productid="44’" w:st="on">44’</st1:metricconverter>.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-viVbJeZcWVk/U2ihiqJvJyI/AAAAAAAABD8/NVE62V_MKk8/s1600/Maraton+Madrid+2014-74.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-viVbJeZcWVk/U2ihiqJvJyI/AAAAAAAABD8/NVE62V_MKk8/s1600/Maraton+Madrid+2014-74.JPG" height="320" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando en el Retiro, meta.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bA_VBXd3WU0/U2ih_TTYUEI/AAAAAAAABEs/43uVPhebb7Q/s1600/SAM_3723.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bA_VBXd3WU0/U2ih_TTYUEI/AAAAAAAABEs/43uVPhebb7Q/s1600/SAM_3723.JPG" height="320" width="209" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Se acabó. Con Cueto y Eduardo.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-SvuEQqWQPTY/U2ih3XHInsI/AAAAAAAABEk/HJpwBhvN70I/s1600/SAM_1501.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-SvuEQqWQPTY/U2ih3XHInsI/AAAAAAAABEk/HJpwBhvN70I/s1600/SAM_1501.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Los tres contentos.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Personalmente, tuve muy buenas
sensaciones, mas relajado, sin molestias en el pie, quizá motivadas por las
nuevas boost Sonic m, que absorben bien los impactos. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
No me había inscrito para la
media de Gijón, tuve algo de temor, por si venía muy cascado de Madrid y no podía
correr. Cuando me fui a inscribir ya no había plazas.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El miércoles por la tarde, cuando
salía de rehabilitación me encontré con Jimy. Con el compartí antaño rutas de
montaña. Estaba inscrito, pero no podía ir. Por eso corrí con su dorsal y he
sido <b>Alejandro un par de horas</b>. Me presente pronto en las Mestas, donde estaba
la salida y la meta. Salude a varios conocidos: Pili Viñuela, Bardón, Carlitos Jiménez,
Toño Reyero, Copete, Ángel, Rafa, Ángeles, Tejerina, Boni, etc……. A Bardón me hizo ilusión verle. Hacia 2 años que no
coincidíamos y fue compañero Mio hace años en el K. 0 de Sama.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-nuK-7CdC5-s/U2ilNxOgJUI/AAAAAAAABE8/UelHkwFCcj4/s1600/IMGP5684.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-nuK-7CdC5-s/U2ilNxOgJUI/AAAAAAAABE8/UelHkwFCcj4/s1600/IMGP5684.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Toño Reyero y otros colegas.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Salí algo rápido, pues iba
cómodo. A partir del km 11, baje algo el ritmo al notar molestias en mi punto
flaco. Lo jorobado estaba por llegar después de volver del Natahoyo, por J. Carlos I y marqués de S. Esteban, salimos a la playa,
donde el aire daba de cara. Menos mal que nos metimos por Capua un poco, pero
al volver a salir al paseo, el viento nos
daba de lo lindo, eso me hizo desfondarme un poco y sufrir los 3 últimos
kms. Al final, divisando las Mestas me animé un poco y conseguir pasar la meta
en <st1:metricconverter productid="5”" w:st="on">5”</st1:metricconverter> menos
de la 1h <st1:metricconverter productid="35’" w:st="on">35’</st1:metricconverter>.
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-5nwxgvgsr9k/U2ilPKkUKiI/AAAAAAAABFA/FWH_1dR5rjs/s1600/073.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-5nwxgvgsr9k/U2ilPKkUKiI/AAAAAAAABFA/FWH_1dR5rjs/s1600/073.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La salida.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-LWZ56poWXwk/U2ildpDC0BI/AAAAAAAABFQ/SkjxbdOvBxM/s1600/20140503_9185.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-LWZ56poWXwk/U2ildpDC0BI/AAAAAAAABFQ/SkjxbdOvBxM/s1600/20140503_9185.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zona Molinon-Piles.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-TOcQ_i-ug-M/U2ilU3kNC0I/AAAAAAAABFI/L1G-AF8qElk/s1600/376.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-TOcQ_i-ug-M/U2ilU3kNC0I/AAAAAAAABFI/L1G-AF8qElk/s1600/376.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Por la playa con viento a favor.</td></tr>
</tbody></table>
Quede satisfecho. Después de ducharme y dar un garbeo, por allí, vuelta por
Pajares para León, el domingo tocaba currar.<br />
Si no pasa ningún desaguisado,
dentro de 15 días, correré el maratón de mayo en Aguilar de Campoó. Será mi
décima participación en esta prueba y de
paso haré compañía a mi compañero de equipo Cueto (tb de globo en el mapoma),
único participante en todas las ediciones de esta carrera. Carrera de amigos,
organizada como siempre por el magistral Gabriel Ruíz.<br />
Ayer lunes, se celebro
el maratón de Belsfat, bonito recuerdo, de cuando lo corrimos hace 3 años. En
esta ocasión, debuto un hermano de mi amigo el ultrafondista irlandés, Eddy
Gallen. Por cierto lo hizo muy bien. Slainte (Así se brinda en irlandés).<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-FeC-34KlqoM/U2inMfX9y6I/AAAAAAAABFY/J4d76V16dDA/s1600/Belfast+Marathon+2011+146.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-FeC-34KlqoM/U2inMfX9y6I/AAAAAAAABFY/J4d76V16dDA/s1600/Belfast+Marathon+2011+146.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tras la carrera, con Eddy, su familia y los amigos de León.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Saludos y kms para todos. A de <st1:personname productid="la Mata." w:st="on">la Mata.</st1:personname><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-3995307773557464662014-03-31T18:13:00.002+02:002014-03-31T18:13:52.713+02:00PRIMER TRIMESTE, 2014.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Con un tiempo bastante desapacible
en gral, estos tres primeros meses del 14, he entrenado lo que he podido y mi
talón dcho. me ha permitido.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 54.0pt; text-align: justify;">
Este, me esta
dando mas lata, desde hace 2 meses. Antes eran molestias, ahora ya es dolor y
cojera. Cuando caliento, me permite correr, no con muchas alegrías, pero me
deja, que no es poco. No tengo nada inflamado, pero noto el hueso algo mas
abultado. Me han hecho una resonancia magnética y no aprecian nada extraño,
salvo una pequeña tendinitis.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tras varias sesiones de rehabilitación
no he observado ninguna mejoría. La próxima semana, iré a otro
fisioterapeuta.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-2UGzBrv-3Xs/UzmEE1VMQrI/AAAAAAAABA0/NdjscwA0mpc/s1600/tarragona+enero+2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-2UGzBrv-3Xs/UzmEE1VMQrI/AAAAAAAABA0/NdjscwA0mpc/s1600/tarragona+enero+2014.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4º maraton Costa Daurada</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pasamos al tema de las carreras.
Este año me planteé hacer un maratón cada mes. En <u>enero</u>, fui a Tarragona
a correr la 4ª edición del Costa Daurada. Ya había corrido la 1ª, cuando salía
y llegaba a de Port Aventura, recorriendo la costa por Cambrils y Salou. En
esta ocasión era por la ciudad y aledaños. Llegué el sábado por la mañana y el
domingo, después de la carrera, por la tarde volví para León. Los deberes
quedaron bien hechos. La carrera me salio casi perfecta. Doble la 1ª media (1 h
<st1:metricconverter productid="39’" w:st="on">39’</st1:metricconverter>). El
circuito era duro, con continuos repechos, pero la temperatura sin viento, era
excelente. 3 h <st1:metricconverter productid="18’" w:st="on">18’</st1:metricconverter>,
estando poco motivado, y con las consabidas molestias, para quitarme el
sombrero. Encima estuve con Joan e Isabel, que hacia varios años que no veía.
Me alegro un montón (les conocí hace 12 años en Jordania, corriendo de Amman al
Mar Muerto).<a href="http://connect.garmin.com/activity/433853615#.UuBL2vmd0Po.email">4º maraton Costa Daurada 2014</a> enlace del garmin.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El 2 de febrero, fui a correr el
cros de las bodegas en Cembranos. Aunque salí reservon, a los 3 kms, me
desmelené y fui a toda mecha hasta el final, haciendo una media de <st1:metricconverter productid="4’" w:st="on">4’</st1:metricconverter> 10”/km. Algo que no conviene
mucho a un diesel, pero que al sentirme bien lo hice gustoso, aunque después
“viniera paco con la rebaja”.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u>Febrero</u>. Aprovechando que
mi amigo Alfonso, vive en Palamox, decidí ir a correr el maratón de las vías
verdes que va de Girona a S. Feliu de Guixols, y de paso pasar unos días en esa
Gerona que tanto me gusta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-vh5VL_zdnbg/UzmLhwwLrKI/AAAAAAAABCE/FpwvJCBuZjk/s1600/girona+feb+2014+%252846%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-vh5VL_zdnbg/UzmLhwwLrKI/AAAAAAAABCE/FpwvJCBuZjk/s1600/girona+feb+2014+%252846%2529.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Playa de Sa Conca.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-mGBcabfk-zY/UzmLr2SRSGI/AAAAAAAABCM/ujVenVX55Mk/s1600/girona+feb+2014+%25288%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-mGBcabfk-zY/UzmLr2SRSGI/AAAAAAAABCM/ujVenVX55Mk/s1600/girona+feb+2014+%25288%2529.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llafranc.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Llevaba el talón muy molesto.
Pero había que intentarlo. La carrera discurría por un antiguo trazado
ferroviario, era firme de tierra casi todo. Tranquilo al principio y después de
la media, apreté un poco más. En el km 33 comenzaron las molestias que me
hicieron parar a estirar un par de veces. Me dieron varios calambres en el
vasto interno de la pierna contraria, al ir forzando la pisada. A partir del km
36, más recuperado, opté por ir con una marcheta lo menos invasiva posible,
para evitar males mayores e intentar el objetivo de bajar de las 3 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>. Al final pare el crono en
3 h <st1:metricconverter productid="27’" w:st="on">27’</st1:metricconverter>.
En esta carrera, la 2ª parte me costo <st1:metricconverter productid="9’" w:st="on">9’</st1:metricconverter> mas que la 1ª. <a href="http://connect.garmin.com/activity/451400713#.UxOo2BmJbdc.email">Vias Verdes Girona-S. Feliu Guisolx.</a> (garmin).<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-aEJ2czIlalc/UzmF69fPxnI/AAAAAAAABBA/GG8nB4BvS-I/s1600/girona+feb+2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-aEJ2czIlalc/UzmF69fPxnI/AAAAAAAABBA/GG8nB4BvS-I/s1600/girona+feb+2014.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Salida maratón. Girona.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-HXfvigRXjm0/UzmGJOxNyVI/AAAAAAAABBI/WMYLcRKgSl4/s1600/girona+feb+2014+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-HXfvigRXjm0/UzmGJOxNyVI/AAAAAAAABBI/WMYLcRKgSl4/s1600/girona+feb+2014+(19).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Fonso y Maria en Tamariu.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-fTK_WBkDaos/UzmGYBSlnWI/AAAAAAAABBQ/KhLFAjLLjA0/s1600/girona+feb+2014+(82).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-fTK_WBkDaos/UzmGYBSlnWI/AAAAAAAABBQ/KhLFAjLLjA0/s1600/girona+feb+2014+(82).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dalí, Cadaques.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-K-eUd7kr5EA/UzmGdtgtlwI/AAAAAAAABBY/Fa6u1RABJ_U/s1600/girona+feb+2014+(95).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-K-eUd7kr5EA/UzmGdtgtlwI/AAAAAAAABBY/Fa6u1RABJ_U/s1600/girona+feb+2014+(95).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Port Lligat. Fondo casa museo de Dalí.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-_BE-bwawKFA/UzmGq0-zaSI/AAAAAAAABBg/c8MtRHUTp04/s1600/meli+girona+feb+2014+(39).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-_BE-bwawKFA/UzmGq0-zaSI/AAAAAAAABBg/c8MtRHUTp04/s1600/meli+girona+feb+2014+(39).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llança.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-zYbIocjqRvQ/UzmHeR7Yb9I/AAAAAAAABB0/b1-GhzEQTx8/s1600/girona+feb+2014+(112).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-zYbIocjqRvQ/UzmHeR7Yb9I/AAAAAAAABB0/b1-GhzEQTx8/s1600/girona+feb+2014+(112).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Besalú.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Después del esfuerzo toco unos días
de cojera, descanso, comida y excursiones con mi amigo, María (su compañera) y
Amelia, tanto por la costa como por el interior. Con buenos guías se disfruta
más de todo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La siguiente carrera fue <st1:personname productid="la VI" w:st="on">la VI</st1:personname> media de León (mi media nº
90). Cita casi obligada para seguir cumpliendo la tradición de correrlas todas.
En el punto de salida quedé con Graci. Tanteamos un poco la estrategia para
correr a la semana siguiente el primer maratón de Palencia, seria su
debut. El, salió mas rápido pagando al final el esfuerzo. En el km 18, le pase.
Seguí a mi ritmo y en 1 h <st1:metricconverter productid="33’" w:st="on">33’</st1:metricconverter>,
me plante en la meta del Hispánico. Fue una buena lección para mi pupilo, que tb
sirvió de poco en su debut. Ser
competitivo y explosivo (Graci lo es) es bueno para distancias cortas, pero en
las largas la moderación y la paciencia suelen ser mejores consejeras.<a href="http://connect.garmin.com/activity/462341370#.UyYDkmqpryk.email">VI MEDIA MARATHON DE LEON.-</a> (garmin)<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-GX3IsMVIKik/UzmNNkJMH6I/AAAAAAAABCc/1TTEmizBZDA/s1600/20+marzo+2014+008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-GX3IsMVIKik/UzmNNkJMH6I/AAAAAAAABCc/1TTEmizBZDA/s1600/20+marzo+2014+008.jpg" height="211" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Media maraton de León.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_hB21_1mC3I/UzmNOpUZPYI/AAAAAAAABCg/QAw9T-GlTek/s1600/media+leon+2014+(17).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-_hB21_1mC3I/UzmNOpUZPYI/AAAAAAAABCg/QAw9T-GlTek/s1600/media+leon+2014+(17).jpg" height="213" width="320" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Inciso montañero. El jueves 20,
tuve la oportunidad de volver al Teleno, la última vez que por allí anduve fue
en el siglo pasado, en 1999. Con Amelia, su hermano Raúl y un amigo de este subimos desde Filiel,
a donde regresamos después de 5 h y media. Fuimos tranquilos, sin pausa, parando
un ratin en la cima (hacia viento y frío), echar un vistazo al
esplendido entorno, hacer unas fotos y comer un poco, antes de volver a bajar.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-2UHnHDSwNW4/UzmN8-fKmRI/AAAAAAAABCs/kpcRxowAwzc/s1600/IMGP5622.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-2UHnHDSwNW4/UzmN8-fKmRI/AAAAAAAABCs/kpcRxowAwzc/s1600/IMGP5622.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Morredero y Aquilianos desde el Teleno.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-U6g9glMjkWY/UzmODwpq3lI/AAAAAAAABC0/LLrs5OAnprI/s1600/IMGP5629.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-U6g9glMjkWY/UzmODwpq3lI/AAAAAAAABC0/LLrs5OAnprI/s1600/IMGP5629.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pico.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Día 23 de <u>marzo</u>, primer maratón
de Palencia (Memorial Ana Isabel Alonso –record de España de maratón femenino,
desde hace 18 años con 2 h 26’-). A las 8 llegamos al polideportivo <st1:personname productid="La Lanera" w:st="on">La Lanera</st1:personname>, salida y meta de la
prueba, que se desarrolló por las márgenes del Canal de Castilla. Saludé a muchos conocidos venidos desde
distintos puntos de España.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-FHJrKDErOv8/UzmOwyU_peI/AAAAAAAABDA/b8_dOexUKhA/s1600/10006925_621848691223018_842569886_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-FHJrKDErOv8/UzmOwyU_peI/AAAAAAAABDA/b8_dOexUKhA/s1600/10006925_621848691223018_842569886_n.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sufriendo por el Canal de Castilla.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yN2WvMR3HA8/UzmO8VuVEZI/AAAAAAAABDQ/LodC4ARlUJ8/s1600/IMGP5644.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-yN2WvMR3HA8/UzmO8VuVEZI/AAAAAAAABDQ/LodC4ARlUJ8/s1600/IMGP5644.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Finalizada la carrera.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-KpaM3VfDijE/UzmO651QOGI/AAAAAAAABDI/xwTN8Fy1Dic/s1600/MARATON27.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-KpaM3VfDijE/UzmO651QOGI/AAAAAAAABDI/xwTN8Fy1Dic/s1600/MARATON27.jpg" height="249" width="320" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Como en los entrenamientos por
eras y en la media de León, le volví a leer la cartilla: tranquilo, a ritmo, ya
habrá tiempo de apretar, le dije varias veces. Como se sentía cómodo, me repetía:
voy bien, este ritmo se aguanta. El ritmo era entre <st1:metricconverter productid="15”" w:st="on">15”</st1:metricconverter> y <st1:metricconverter productid="25”" w:st="on">25”</st1:metricconverter> por debajo de los 5’/k, que
habíamos previsto, para intentar el
objetivo: Sub. 3 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>.
Me costaba sujetarlo. Pero a partir del km 29, el panorama empezó a cambiar de
forma brusca. El aire daba de cara, la fluidez anterior se convirtió en pesadez
y pajarón. Su semblante desencajado era el reflejo de las molestias en sus
rígidas piernas. Entre los kms 32 y 36 lo paso bastante mal, llegando a
parar un par de veces. Los ánimos, la compañía, su tenacidad y espíritu de
sacrifico, propiciaron que poco a poco los kms cayeran en el saco, llegando
juntos a la meta y cumpliendo el objetivo, 3 h <st1:metricconverter productid="26’" w:st="on">26’</st1:metricconverter> fue nuestro tiempo. <a href="http://connect.garmin.com/activity/466481855#.UzmR82oR42E.email">I MARATHON DE PALENCIA</a> (garmin). Sufrimiento para Graci y mucha satisfacción para los dos. El terminó su primer maratón
y yo conseguí el objetivo de que lo terminara, completando de paso mi 147
carrera de <st1:metricconverter productid="42 km" w:st="on">42 km</st1:metricconverter>
195 mts. Si no pasa nada extraño, mi siguiente maratón (el de abril) será el
rock&roll marathon de Madrid, donde como es habitual año tras año seré guía
de ritmo, llevando por tercer año consecutivo, el globo de 3 h <st1:metricconverter productid="45’" w:st="on">45’</st1:metricconverter>. Saludos para todos. A de <st1:personname productid="la Mata." w:st="on">la Mata.</st1:personname></div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-82100293320027869572014-01-05T02:23:00.000+01:002014-01-05T02:29:46.404+01:00Sin pena y con Gloria.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
De momento.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Gloria se llama mi madre, y de
momento aguanta el tirón, con casi 90 años. Después de varios
sustos el pasado año, este parece que lo empieza bastante entonada.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Lo de la pena, ahí está. Sigo
corriendo, cada vez con mas limitaciones, molestias, años, desganas, pero
sin tirar la toalla.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Lo habíamos dejado en el nóbel
maratón de los Montes Torozos (17 de noviembre) en Wamba. Carrera singular, en la que se
organizaron 3 grupos de ritmo. Me apunté al 2º,
<st1:metricconverter productid="5’" w:st="on">5’</st1:metricconverter>
30”/km. Era obligado ir en grupo hasta el km 30, a partir de ahí, cada cual al ritmo que
pudiera. Como iba holgado, en los 12 kms finales, rebajé 10 minutos el horario
previsto al ritmo inicial. 3 h <st1:metricconverter productid="42’" w:st="on">41’ 38"</st1:metricconverter>, en meta. En estos kms tuve
la suerte de ir con un buen par de galgos, entrando en meta con Pedro Villacampa.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El tiempo estaba muy desapacible,
frío y lluvioso. La organización “chapeau”. Buena bolsa del corredor, buen
trato, caldo caliente y chocolate a la llegada y sorteo de regalos. <b>15 € la
inscripción</b>, a ver si copian otros
organizadores, que mas que en el corredor, piensan en "llenar el saco”. Otro detalle, habían
organizado un potente cocido en un mesón del pueblo para todos los que lo
hubieran solicitado, previo pago de 12 €. </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-kfN4Fxkntls/UsilSzd1pqI/AAAAAAAAA-I/GVy_bcHeVtA/s1600/201311_MMT-02_58.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-kfN4Fxkntls/UsilSzd1pqI/AAAAAAAAA-I/GVy_bcHeVtA/s320/201311_MMT-02_58.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Pepe Turón en Wamba</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-i2gix7IhB2s/UsimUgj4QmI/AAAAAAAAA-Q/0rtpfZAu4ZM/s1600/201311_MMT-3_260.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-i2gix7IhB2s/UsimUgj4QmI/AAAAAAAAA-Q/0rtpfZAu4ZM/s320/201311_MMT-3_260.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con el grupo de 5' 30", en Torrelobatón.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-EgkTz1nNuVM/UsimX_xVFFI/AAAAAAAAA-Y/PZCPmm-6Nto/s1600/201311_MMT-4_068.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="254" src="http://2.bp.blogspot.com/-EgkTz1nNuVM/UsimX_xVFFI/AAAAAAAAA-Y/PZCPmm-6Nto/s320/201311_MMT-4_068.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">LLegada a meta con Pedro Villacampa.</td></tr>
</tbody></table>
Compartí mesa con los chicos de “Trotadas Valdeorras”: Carlos
Revuelta, Miguel Angel y algunos familiares suyos. <br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En la siguiente carrera, el día 1
de diciembre, el cros de Loreto en <st1:personname productid="la Virgen" w:st="on">la
Virgen</st1:personname> del Camino, “engañé” a mi dentista. Fue su debut en
una prueba oficiosa. Sufrió un poco la excesiva confianza del principio, no
hicimos buen tiempo, pero al final ambos acabamos satisfechos.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-XcePZyKX8bY/UsioVRmAIXI/AAAAAAAAA-k/daxuHuj-Aqg/s1600/SAM_0768.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-XcePZyKX8bY/UsioVRmAIXI/AAAAAAAAA-k/daxuHuj-Aqg/s320/SAM_0768.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En la salida con Victor, Avelino y Juan C.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El día 15, se celebraba un cros
en Azadinos. Como habíamos quedado con Alfonso para andar en bici, fuimos a dar
una vuelta por esos pueblos y después de ver un rato la carrera, salimos en
dirección al Ferral. Proseguimos hasta S. Andrés, por unas rutas marcadas y
luego fuimos a dar la vuelta a la base de <st1:personname productid="la Virgen. Hicimos" w:st="on"><st1:personname productid="la Virgen." w:st="on">la Virgen.</st1:personname> Hicimos</st1:personname> el cros de
Loreto al revés. Después por Trobajo, llegamos al Ayto. de S. Andrés y a León,
donde tomamos una caña. 40 kms relajados, en algo mas de 3 h.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Algunos días de los que corro por Eras, tengo el placer de hacerlo con Graci, Jose C y Marcelo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El día 19, fue uno de ellos. Conseguí
“liar” a Graci, para hacer el I maratón de Palencia que se celebrará el 23 de
marzo. No fue difícil, pues llevaba tiempo con la ilusión de hacer una carrera
de 42.195 mts.. Solo hacía falta el empujón y el lugar. Ahora toca entrenar y hacer
alguna kilometrada.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Llegan las San Silvestres. La de
León, ni me la planteo, pues no estoy dispuesto a pagar ni 10, ni 14 €, por
correr 7 kms.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El 28 por la mañana corro la de
Villaquilambre. No se da mal. Aunque el
circuito es algo exigente, hago buena media, con tiempo en meta de <st1:metricconverter productid="26’" w:st="on">26’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="38”" w:st="on">38”</st1:metricconverter>. Lo mejor fue que en el
sorteo, nos llevamos una cesta Amelia y otra yo.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-3QB37NvKnRE/UsirQ1TKBvI/AAAAAAAAA-w/lJP9DnrZKxI/s1600/S.+S.+Villaquilambre+(15).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-3QB37NvKnRE/UsirQ1TKBvI/AAAAAAAAA-w/lJP9DnrZKxI/s320/S.+S.+Villaquilambre+(15).jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Villaquilambre con Graci.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Por la tarde era cita obligada ir
a correr <st1:personname productid="la I" w:st="on">la I</st1:personname>
carrera del amigo Fermín Martínez del Reguero, en su pueblo, Villaornate. En
las 5 vueltas de la prueba, casi 6 kms, me salio una media de <st1:metricconverter productid="4’" w:st="on">4’</st1:metricconverter> 5”/km. <st1:metricconverter productid="23’" w:st="on">23’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="25”" w:st="on">25”</st1:metricconverter> en meta. Bastante rápido, luego
a penar. Mucha gente se dio cita en el evento.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-jmt2NxSpokc/UsirkUCOmeI/AAAAAAAAA-4/1lT05fAJK7w/s1600/I+Carrera+Fermin+M.+(35).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-jmt2NxSpokc/UsirkUCOmeI/AAAAAAAAA-4/1lT05fAJK7w/s320/I+Carrera+Fermin+M.+(35).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Justi, Fermín y el amigo 735.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El 29, con Miguel Angel, corrimos:
1º la de <st1:personname productid="la Virgen" w:st="on">la Virgen</st1:personname>
del Camino, 3 vueltas de escasos 3 kms. En el sorteo me toco otro lote. Después
fuimos hasta Montejos, donde se corría una hora más tarde su S. Silvestre. Como
era pronto, fuimos trotando de Montejos a Valverde y regreso, para hacer
tiempo. La prueba era de 2 vueltas, aprox. 2 kms. En el sorteo, ahora le toco a
M. Angel, el regalo.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-3INuTc5FsRc/UsisIqOhPQI/AAAAAAAAA_A/0oHbe1IxNow/s1600/S.+Silvestre+La+Virgen+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-3INuTc5FsRc/UsisIqOhPQI/AAAAAAAAA_A/0oHbe1IxNow/s320/S.+Silvestre+La+Virgen+(1).jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Miguel A. en la Virgen.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El día 31 corrí la de <st1:personname productid="la Robla" w:st="on">la Robla</st1:personname>, tiempo lluvioso y frío. Mucha gente y muchos
y buenos regalos para el sorteo. Los escasos <st1:metricconverter productid="4 km" w:st="on">4 km</st1:metricconverter> los corrí en <st1:metricconverter productid="15’" w:st="on">15’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="13”" w:st="on">13”</st1:metricconverter>. Lo peor el frío que hacía en el patio donde se realiza
el sorteo. Estuve con Teco, Julieta y Pedrín. Tere, me comentó que el día 5, era la 6ª edición de la “1ª carrera del año y punto”.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-RzgzJX5ZXb8/Usit0NatcZI/AAAAAAAAA_g/HGKQQ8mtYoA/s1600/S.+Silvestre+La+Robla+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-RzgzJX5ZXb8/Usit0NatcZI/AAAAAAAAA_g/HGKQQ8mtYoA/s320/S.+Silvestre+La+Robla+%25282%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Alejandro, Marcelino y Cia.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2NJMKzDc6AI/Usivxb5q3vI/AAAAAAAAA_o/C2XEUjVshcU/s1600/S.+Silvestre+La+Robla+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://4.bp.blogspot.com/-2NJMKzDc6AI/Usivxb5q3vI/AAAAAAAAA_o/C2XEUjVshcU/s320/S.+Silvestre+La+Robla+(7).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Corriendo en la Robla.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dentro de unas horas, a las 12, allí estaré, para
disfrutar con los amigos, igual que en las cinco ediciones anteriores.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Salud y suerte para todos en este
2014.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Saludos.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-28219277412390049012013-11-13T01:28:00.003+01:002013-11-13T01:34:15.011+01:00SEGUIMOS....<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Retomo la escritura, para contar
las últimas aventuras. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El organismo sigue haciéndose
mayor con lo que eso conlleva. Molestias a menudo. Pero lo importante es que me
siguen dejando correr de cuando en vez.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-XjfmAght3SQ/UoLCEFG9UGI/AAAAAAAAA9Q/8nriwZwEbSg/s1600/pico+del+bregon+09-13+(22).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; font-size: 13px; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-XjfmAght3SQ/UoLCEFG9UGI/AAAAAAAAA9Q/8nriwZwEbSg/s320/pico+del+bregon+09-13+(22).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ciñera, fondo Polvoreda, Sta. Lucia.</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-lmzVFJLqoG0/UoLDy-eTiAI/AAAAAAAAA9c/JUXLLhIrQfY/s1600/pico+del+bregon+09-13+(12).JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-lmzVFJLqoG0/UoLDy-eTiAI/AAAAAAAAA9c/JUXLLhIrQfY/s320/pico+del+bregon+09-13+(12).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Izda. Brañacaballo, Dcha. Fontún.</td></tr>
</tbody></table>
Antes hablaré de un día de monte. Tenía ganas de
subir a un cresteo que hay detrás de Vega
de Gordón. Desde el pueblo varias
canales llevan a unas praderas
anteriores a esos picos. El día 11 de septiembre con Amelia, subimos por la
primer canal que hay pasados los túneles de Pola. Tras dar un rodeo, nos
metimos entre los matorrales y arbustos. Alcanzada la arista, seguimos hacia el
Pico el Bregón. Dificultoso en la subida pues tiene maleza y mucha roca. Desde
él se divisa muy bien la zona minera de Sta Lucía y Ciñera. La zona de Buiza, con el tinglado
del AVE. Un sin fin de picos y paisajes en todas las direcciones, por ser un
excelente balcón.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Quien iba a pensar que mes y
medio más tarde la tragedia se cebaría con esta zona, sembrando tanto dolor.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La bajada del pico fue sufrida,
pues nos metimos en el monte y nos costo un triunfo llegar al camino que nos
llevaría al pueblo. Llegamos arañados y magullados de esa “pista
americana” en la que nos metimos.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cuento tb algo que nada tiene que
ver con las carreras. Mi querida Vespa, se estropeo en estos días y me he hartado, por lo que tras 30 años de soportarnos, he
pensado darle pasaporte. Así es la vida.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En el tema del running, el día 29
corrí la 3ª etapa de la carrera de Relevos del Camino de Santiago, con el equipo Correcallejeros 4. Tomás, me acopló
a uno de sus equipos. Corrí bien, pero algo “cebado”. Ese pudo ser uno de los
motivos del descalabro en el maratón de Lisboa del siguiente fin de semana.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-EyeHGbFl2tI/UoLGJ_hMtNI/AAAAAAAAA94/rw3zK5kv1Pg/s1600/IMGP5376.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-EyeHGbFl2tI/UoLGJ_hMtNI/AAAAAAAAA94/rw3zK5kv1Pg/s320/IMGP5376.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Satur, Edu, Pedro, J. Carlos, ..... y Gonzalo.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hasta allí, me desplacé con Juan
C., Satur, Pedro, Edu y Gonzalo. Todo de lujo, menos la carrera. No se el motivo,
pero varios factores fueron determinantes. Salir tarde y rápido, calor, la
humedad, la costa etc, motivaron en muchos participantes fatiga y
deshidratación, que en mi caso fue un sufrimiento a partir del km 33. Las pase
muy “putas”. Por eso tuve que hacer unos cuantos km andando y en el 37 me
tuvieron que dar un masaje las asistencias, pues el dolor (contracturas) de gemelos
era brutal. La única y gran satisfacción fue cuando en el k. 41, mi colega Pedro Crespo me pilló, me animó y le acompañé “a trancas y barrancas hasta la
meta”. 4 h <st1:metricconverter productid="20’" w:st="on">20’</st1:metricconverter>
fue mi tiempo. Aquí me planteé: Si esto se vuelve a repetir, dejo de correr.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-2vsv8_4m3gc/UoLFbeF1EAI/AAAAAAAAA9o/8jqWtPYX8Yo/s1600/IMGP5385.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-2vsv8_4m3gc/UoLFbeF1EAI/AAAAAAAAA9o/8jqWtPYX8Yo/s320/IMGP5385.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con mi amigo Pedro.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Al día siguiente, mientras mis
compañeros descansaban, para probarme, salí pronto a dar un rule por la zona de
<st1:personname productid="la Expo" w:st="on">la Expo</st1:personname> 98 y
tuve la osadía de trotar unos kms. por el puente Vasco de Gama. Hasta que un
operario de servicios, me advirtió que por allí estaba prohibido correr, di la vuelta, pero el placer de
estar encima del Tajo ahí queda.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El viaje salió perfecto y Pedro
demostró ser un conductor fantástico.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En León, tuve que recurrir al masajista
para que intentara reparar un poco el desaguisado y creo que algo consiguió. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Días más tarde, el 19 fui a
correr el I maratón de <st1:personname productid="la Ribera" w:st="on">la
Ribera</st1:personname> de Duero, en Aranda. Una pequeña imitación del de
Medoç. Se corría entre viñedos e incluso en varios avituallamientos nos daban
vino y comida. Salí tranqui los primeros 10 kms con Carlos Parra, los siguientes con Pepe Turón y el grupo de sidreros asturianos. A partir de una cuesta en
el k. 28 seguí solo, pasando corredores
poco a poco, que diferencia!!. La antítesis de Lisboa.<a href="http://1.bp.blogspot.com/-AoCeAvAyNxE/UoK8gFCFGPI/AAAAAAAAA8k/6-0YiSs4wGA/s1600/I+maraton+Ribera+Duero..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: start;"><img border="0" height="318" src="http://1.bp.blogspot.com/-AoCeAvAyNxE/UoK8gFCFGPI/AAAAAAAAA8k/6-0YiSs4wGA/s320/I+maraton+Ribera+Duero..jpg" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mucho camino, viñedos, poco asfalto, buen trato, buena bolsa del corredor, buenas tapas a la llegada, vino, varios amigos y escaso público conforman este maratón que espero se siga haciendo. Pues para el próximo año, a todos los inscritos éste, nos sale gratis. En 3 h <st1:metricconverter productid="42’" w:st="on">42’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="26”" w:st="on">26”</st1:metricconverter>, lavé algo la penosa imagen Lisboeta. Disfrute de <st1:personname productid="la Villa" w:st="on">la Villa</st1:personname>, que no conocía. Coqueta y de buen llantar. Quedé satisfecho en todos los aspectos.</div>
<div class="MsoNormal">
15 días más tarde casi se me trunca el ir a <st1:personname productid="la I" w:st="on">la I</st1:personname> maratón de Murcia. Mi madre ingresó en el hospital de forma repentina. Estuvo allí una semana. Le dieron el alta 3 días antes de la carrera. Así pude asistir el día 3 al evento murciano.</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NRWQVAXeKJ0/UoK8yC7qX1I/AAAAAAAAA8s/6Dc5DMFExDU/s1600/P1110162.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-NRWQVAXeKJ0/UoK8yC7qX1I/AAAAAAAAA8s/6Dc5DMFExDU/s320/P1110162.JPG" width="320" /></a></div>
Cansado, sin ganas, no sabía lo que pasaría en la carrera, pero solo por ver a los amigos, disfrutar del buen clima y recordar otros tiempos, merecía la pena la kilometrada.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="http://1.bp.blogspot.com/---iqSM92wgs/UoK_a8JzwnI/AAAAAAAAA9I/FnmMf-gno_w/s1600/P1110167.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/---iqSM92wgs/UoK_a8JzwnI/AAAAAAAAA9I/FnmMf-gno_w/s320/P1110167.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Con mi amigo Kevín.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
En la salida estuve con mis colegas Kevin y Luis. Este salió rápido. Con Kevin, más lento, fui mucho rato hasta el km 18. Fue buena liebre. Al final se quedó y yo seguí como un tiro. En el km. 22 cogí a Luis y seguí mi progresión. Estaba alucinado de lo bien que me estaba saliendo la carrera. Eso se tradujo en una segunda media, <st1:metricconverter productid="3’" w:st="on">3’</st1:metricconverter> más rápida que la 1ª. 3 h <st1:metricconverter productid="19’" w:st="on">19’</st1:metricconverter> fue el tiempo real en meta. Hacia 2 años que no me acercaba a esos registros. Lo mejor fue la sensación con la que acabé este 143 maratón, sin molestias y pletórico. Así da gusto. Pero no hay que echar las campanas al vuelo, porque esto puede ser flor de un día. Pero ahora puedo decir que lo de Lisboa fue un “accidente”.</div>
<div class="MsoNormal">
El octavo maratón del año será el próximo 17 en Valladolid. El de los Montes Torozos, con salida y meta en Wamba. Otro maratón nuevo, de amigos. Ya os contaré. Saludos. A de <st1:personname productid="la Mata." w:st="on">la Mata.</st1:personname></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-AoCeAvAyNxE/UoK8gFCFGPI/AAAAAAAAA8k/6-0YiSs4wGA/s1600/I+maraton+Ribera+Duero..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-30507506830451933772013-10-02T01:25:00.000+02:002013-10-02T01:35:59.003+02:00El triunfo de un amigo.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hoy escribo la gesta de mi amigo Luis. Compañero de equipo
y de muchas carreras.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-l8QWLVJ_S14/UktS9LwXg2I/AAAAAAAAA8I/VSf_ZpeTgbI/s1600/marathon+Rio+Boedo+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; font-size: 13px; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-l8QWLVJ_S14/UktS9LwXg2I/AAAAAAAAA8I/VSf_ZpeTgbI/s320/marathon+Rio+Boedo+2013.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Yoli y Luis hace mes y medio.-</td></tr>
</tbody></table>
El pasado fin de semana, a las 7
h del viernes tomo la salida en Atenas, rumbo a Esparta. Único español que este año hacia <st1:personname productid="La Spartalhon" w:st="on">La Spartatlhon (246 kms)</st1:personname>, prueba que todos los años, se celebra el último fin de
semana de septiembre. Tenía muchas ganas de conseguirlo, y a la 4ª fue la
vencida. Enhorabuena Luis.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Seguí en directo la carrera. Cuando
llevaba 120 kms, vi que iba por el buen camino, que se confirmo cuando alcanzó
los 195 kms., llevaba 26 h y le quedaban 10 horas para hacer los 51 kms
finales. Salvo catástrofe, lo tenía chupado, como así fue. Dosificando y
manteniendo el tipo, llegó a los pies de Leonidas en 33 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>. El 52º de la general. Aquí lo más importante es llegar en el tiempo tope de las 36 h., aunque no
piensen así los que disputan la carrera, pero esos son de otra pasta. Hacer un
promedio de algo menos de 10 kms/h como el triunfador Joao Pereira, esta al
alcance de muy pocos. Acercarse al récord, del gran Yanis Kouros, 20 h 25', es casi
una utopía.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="http://4.bp.blogspot.com/-1nnHyci6Ld4/UktV-XSp56I/AAAAAAAAA8U/a2GwrJC6-6M/s1600/mundial+KATOWICE+(2).JPG" imageanchor="1" style="font-size: 13px; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-1nnHyci6Ld4/UktV-XSp56I/AAAAAAAAA8U/a2GwrJC6-6M/s320/mundial+KATOWICE+(2).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Kouros en las 24 h de Polonia, 2012.-</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Esta carrera es imprevisible, por su
distancia, dureza, clima, y otros avatares. Por ejemplo el holandés Lantink,
primero casi toda la prueba, se vio forzado a abandonar cuando iba líder y solo
le faltaban 20 kms. En el 2010, Valmir
Nunes, yendo 1º con 200 kms en las
piernas, se despistó y fue descalificado.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Esta carrera mítica, tiene otros
triunfadores para mi, personajes de leyenda a los que he tenido el gusto de
conocer por haber compartido kms. con ellos. Hombres que han conseguido
terminarla en varias ocasiones haciendo tiempos excelentes: el alemán Oliver Leu 4 veces , El griego Stergios Anastiasadis 7 veces, el propio recordman Yianis Kouros 4 veces (siempre por debajo de las 22 h), mis amigos Eddie Gallen en 2 ocasiones o el triunfador dos veces y finalista
en lugares de honor otras 2 Ivan Cudin etc, etc. Pero aun así tengo dos
mitos por encima de todos, el caballero húngaro Low Andras, que ha conseguido
terminar esta prueba en <b>16</b> ocasiones y el veterano ilustre
Alfred Shippels, que con 75 años la terminó el mismo año que lo hice yo.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Qh6s6Aw5N4s/UktQ6sZ1BrI/AAAAAAAAA70/2XKAff9xBg8/s1600/IMGP3182.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-Qh6s6Aw5N4s/UktQ6sZ1BrI/AAAAAAAAA70/2XKAff9xBg8/s320/IMGP3182.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; text-align: center;">En la explanada de Marathón con Low Andras, 2010.-<br />
<div>
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ilVvtQBiiE8/UktRAosz6kI/AAAAAAAAA78/tzFginvKxOs/s1600/IMGP3226.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-ilVvtQBiiE8/UktRAosz6kI/AAAAAAAAA78/tzFginvKxOs/s320/IMGP3226.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Shippels y Luis, 2010.-</td></tr>
</tbody></table>
Esa carrera me dejo una marca inolvidable. Venir con el
diploma y la medalla es la caña. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mandé a Luis varios correos al
móvil para darle ánimos, con la certeza de que no los vería hasta llegar a
Esparta, así fue. Me llenó de orgullo y satisfacción su llamada una hora
después de finalizada la prueba para darme las gracias y contarme en vivo su proeza. Estaba “reventado”, muy cansado, pero tremendamente feliz por haber conseguido ese arduo y duro
objetivo. Felicidades de nuevo Luis, eres un Super AS. Sin duda lo celebraremos
a lo grande.</div>
<span style="text-align: justify;">Chapeau para todos los finisher
de </span><st1:personname productid="la Spartathlon." style="text-align: justify;" w:st="on">la Spartathlon.</st1:personname><br />
<br />A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-92159821831051993932013-09-16T00:49:00.002+02:002013-09-17T18:56:17.202+02:00Sueño cumplido<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Breve repaso.
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Antes de pasar al meollo de la
cuestión hare un breve repaso de los 2 últimos meses.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Entrenamientos por la zona del
monte S. I. zona que ha sido habilitada recientemente con buenas pistas entre la ctra. Asturias y el complejo de S.
Cayetano. Así alterno, unos días voy a la zona vieja (donde los merenderos) y
otros días al nuevo descubrimiento. Sigo
mis entrenamientos por la zona del río, rodajes por zona de tierra, para que
las articulaciones no se joroben mas de lo que están.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Con Amelia hice 2 marchas en
bici.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Tiyit6bRkx8/UjcU5XNg56I/AAAAAAAAA50/Xq_D0D5p95s/s1600/Etapa+Reina+2013+(21).JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-Tiyit6bRkx8/UjcU5XNg56I/AAAAAAAAA50/Xq_D0D5p95s/s320/Etapa+Reina+2013+(21).JPG" width="320" /></a>
La 1ª el 28 de julio, marcha
cicloturista de “Javier Pascual” que recorre los pueblos del ayto. de Valverde
de <st1:personname productid="la Virgen. Una" w:st="on"><st1:personname productid="la Virgen." w:st="on">la Virgen.</st1:personname> Una</st1:personname>
ruta asequible y cómoda, para desentumecer las piernas. Bien organizada y para
todos los niveles. Como fuimos desde León, al final hicimos casi 43 kms.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-wXKNXn2UmWw/UjcTjGUEMfI/AAAAAAAAA5c/zvfdiVVvEec/s1600/Etapa+Reina+2013+%252847%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-wXKNXn2UmWw/UjcTjGUEMfI/AAAAAAAAA5c/zvfdiVVvEec/s320/Etapa+Reina+2013+%252847%2529.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Azadinos.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-IxOnqMGGRQw/UjcTzVuCrHI/AAAAAAAAA5s/r5lOCdQ5ZkU/s1600/Etapa+Reina+2013+%2528101%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-IxOnqMGGRQw/UjcTzVuCrHI/AAAAAAAAA5s/r5lOCdQ5ZkU/s320/Etapa+Reina+2013+%2528101%2529.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En plena faena de Cpto. Juanjo.</td></tr>
</tbody></table>
La 2ª el 17 de agosto, fue la que organiza mi amigo Juanjo en su pueblo,
Chozas de Arriba. “Etapa Reina <st1:metricconverter productid="2013”" w:st="on">2013”</st1:metricconverter>.
Una ruta de 53 kms, que parte del pueblo a Robledo, S. Miguel, Virgen del
Camino, S. Andrés, El Ferral,
Villabalter para dar la vuelta en Azadinos y regresar subiendo las cuestas, al
lugar de origen. Una buena paella, el cpto mundial de “estiradores” (cosa
curiosa y entretenida), buena sobremesa. La merienda y un poco de música
pusieron broche a un buen día. Dormir poco y madrugon para ir a correr el
marathón del Rio Boedo, mi doceava participación. En Báscones de Ojeda, vi a
los incondicionales de todos los años. Reunidos y agasajados por el amigo y
organizador Gabriel Ruíz. Comí con varios colegas EÑES, que vinieron a la
carrera. Se me hizo un poco cuesta arriba, pero en 3 h <st1:metricconverter productid="48’" w:st="on">48’</st1:metricconverter> terminé la carrera.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-nEuzv-jYwmI/UjcWD5d1jlI/AAAAAAAAA58/NqnuQ1k-LDc/s1600/marathon+Rio+Boedo+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-nEuzv-jYwmI/UjcWD5d1jlI/AAAAAAAAA58/NqnuQ1k-LDc/s320/marathon+Rio+Boedo+2013.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Luis y Yoli.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A finales de julio estuvimos
viendo en <st1:personname productid="la Universidad Laboral" w:st="on"><st1:personname productid="la Universidad" w:st="on">la Universidad</st1:personname> Laboral</st1:personname>
de Gijón a Mark Knofpler en compañía de Bego y Alfonso. De paso aprovechamos el
buen tiempo, para pasar unos días en S. Juan de L’Arena.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El 10 de agosto fui a Villalfeide
a ver el Km Vertical. Subí con Avelino
hasta un poco antes de la cota 1500 mts.
Allí estaba Sandra y familia. Tocamos lo
cencerros con saña, para animar a los sufridos trepadores. Al día siguiente,
con Meli, volvimos al pueblo a ejercer de Voluntarios. Como íbamos con tiempo a
nuestro puesto, subimos con Froilan hasta la cumbre, llena de molestos
mosquitos.. Luego fuimos a nuestro lugar, cotas 1750 y 1700 mts. respectivamente.
Estuvimos 3 h media, mereció la pena ver pasar a todos los corredores, cada uno
con su estilo, habilidad y velocidad. Los primeros impresionaban, bajaban como
tiros. Luego toco la super paella con toda la peña. Por la noche cenamos con la
familia de Avelino y así dimos por finalizado un día excelente.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Mhp2eHPIHCI/UjcWagR8PjI/AAAAAAAAA6E/l3aE8oB28lU/s1600/3%C2%AA+carr.+polvoreda+(12).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-Mhp2eHPIHCI/UjcWagR8PjI/AAAAAAAAA6E/l3aE8oB28lU/s320/3%C2%AA+carr.+polvoreda+(12).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En la cumbre del Polvoreda.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-wessaxpceAI/UjcWmTfOqjI/AAAAAAAAA6M/DmL2DXrwQds/s1600/3%C2%AA+carr.+polvoreda+(48).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-wessaxpceAI/UjcWmTfOqjI/AAAAAAAAA6M/DmL2DXrwQds/s320/3%C2%AA+carr.+polvoreda+(48).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bajaban como tiros.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Al dia siguiente, con mi amigo
Alfonso, fuimos a Asturias a tomar unos
culines y una potente fabada. Volvimos para León mas contentos que el bomba.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-VyUL7dOoVvQ/UjcYZ6ESS-I/AAAAAAAAA6s/mkd7EH4-Q5M/s1600/zona+pto.+Pajares+(26).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-VyUL7dOoVvQ/UjcYZ6ESS-I/AAAAAAAAA6s/mkd7EH4-Q5M/s320/zona+pto.+Pajares+(26).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El 15 fuimos de monte a la zona
de Pajares. Desde el Rucho (mesón) llegamos por pistas entre el bosque, al túnel del Negrón. Luego
bajamos a S. Miguel del Río, par volver a ascender a la carretera. Al final el
paseo se convirtió en una buena tralla. Tenía ganas de hacer esta ruta donde
hace 10 años, cuando iba de León a Oviedo, me perdí, de noche, durante 2 horas.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-xoydDDmdbIY/UjcYBRqQapI/AAAAAAAAA6k/Kd5FVDX2ji8/s1600/zona+pto.+Pajares+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-xoydDDmdbIY/UjcYBRqQapI/AAAAAAAAA6k/Kd5FVDX2ji8/s320/zona+pto.+Pajares+(5).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zona de Pajares.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El día 23, habíamos quedado con
Gelo y Ana, para ver un concierto de pop en Sabero. Ya de paso aproveché para
correr al día siguiente el I cros minero del valle de Sabero. No muy
convencido, pero al final me salio buena carrera. Eso si me tuve que emplear a
fondo para conseguir el objetivo que me había propuesto. <st1:metricconverter productid="51’" w:st="on">51’</st1:metricconverter> de disfrute, del tiempo y
del paisaje. Dormimos en la “dirección”, casa rural, con aspecto de mansión. Su
interior, espectacular.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-f1ePPDTfubU/UjcXCydb_FI/AAAAAAAAA6U/bPlRWDbyM6c/s1600/sabero+24-08-13+(17).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-f1ePPDTfubU/UjcXCydb_FI/AAAAAAAAA6U/bPlRWDbyM6c/s320/sabero+24-08-13+(17).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En el cros de Sabero.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>El sueño</b>: Con Gelo, Ana, Fonso,
Bego y Meli, fuimos a Francia a la zona
de Aquitania. Al Medoc. Tenía ganas de correr el “maratón mas largo del mundo”,
como reza su slogan. Hacia 14 años que
sabía de esta carrera. En Pauillac, en la ribera del Garona, era el
evento. El 7 de septiembre, salimos de León, después de comer en Tolosa, fuimos
a dormir a Ondres. El viernes nos dirigimos a Burdeos. 50 kms mas arriba, nos, esperaba
la feria del corredor, para recoger el dorsal. Se respiraba un ambiente
festivo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-4ZWDyh41Lyg/UjcY51-ZZoI/AAAAAAAAA60/w7fo5PaWlY8/s1600/medoc+2013.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-4ZWDyh41Lyg/UjcY51-ZZoI/AAAAAAAAA60/w7fo5PaWlY8/s320/medoc+2013.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Feria del corrdor, marathon de Medoc. Pauillac.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-HAU-s3DP_6c/UjcZCKgQkOI/AAAAAAAAA68/FcxqyBgMP04/s1600/medoc+2013+(42).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-HAU-s3DP_6c/UjcZCKgQkOI/AAAAAAAAA68/FcxqyBgMP04/s320/medoc+2013+(42).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con la peña antes de salir.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Buscamos nuestra residencia para los próximos 3 días en Lacanau. Nos costo dar con ella
por no mirar los papeles y estar
bastante mal indicada. Una casa confortable entre pinares, en una zona super
tranquila.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En un pueblo pequeño, 8500
corredores, mas familiares y amigos es mucha tela, por lo que había que llegar
pronto para dejar el coche, preparar el disfraz e ir a la zona de salida. El espectáculo,
estaba asegurado. Mogollon de disfraces de todo tipo, algunos muy logrados. Era
una auténtica fiesta. Me coloqué delante, para poder correr mas holgado. Al
principio costaba, había mucha gente, pero a partir del <st1:metricconverter productid="4 km" w:st="on">4 km</st1:metricconverter> ya se iba cómodo. Di la
pistola a un chaval, pues pensé que con el botellín de agua y la espada ya tenía
las manos bastante ocupadas. El marathon de Medoc se hace entre castillos, viñedos y algún pueblin. Los
Castillos son casas, algunas auténticas mansiones, ubicadas en las fincas donde
están los viñedos. Muy entretenido, con mucho y animoso público.
Avituállamientos espectaculares. En los chateaux daban vino. Al principio me
corte un poco, pero luego me tire al ruedo y bebí (cate) 3 copas de esos
deliciosos caldos, en los km 24 (chateaux Pontet-Canet), km28
(Mouton-Rothhschild) y en el 31 (<st1:personname productid="La Haye" w:st="on">La
Haye</st1:personname>). Con varios pastelitos, coca-cola y agua, cargue el
depósito para llegar a la meta en 3 h <st1:metricconverter productid="38’" w:st="on">38’</st1:metricconverter>. Justo en el km 42, me dio un calambron en
un isquio que me hizo parar un momento. “Mi publico”, que me había visto en la
media marathón, me esperaba en la recta de meta con un botellón de vino, donde
figuraba mi nombre y el nº de marathon que completaba: el 140º.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-jj8pfjLWCeg/UjcZwY7gsnI/AAAAAAAAA7M/R4m1ChNeHyM/s1600/medoc+2013+(168).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-jj8pfjLWCeg/UjcZwY7gsnI/AAAAAAAAA7M/R4m1ChNeHyM/s320/medoc+2013+(168).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La llegada con el botellon de vino y la espada.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-GJnxeDR4B8Q/UjiIzF4-95I/AAAAAAAAA7c/b-an9rjh718/s1600/playa+carcans+(1).JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-GJnxeDR4B8Q/UjiIzF4-95I/AAAAAAAAA7c/b-an9rjh718/s320/playa+carcans+(1).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mi "público" en la playa.</td></tr>
</tbody></table>
Después de la ducha y la comida,
nos fuimos a hacer un poco de turismo por las playas y lagos de la vertiente
atlántica, Carcans-Maubisson, Lacanau etc. Playas enormes de fina arena. El
domingo, después de parar en Hourtin y ver el mercado de Montaylevent, zona de
ostras, fuimos a la desembocadura del Garona, a Vernon sur le mer. En esta
playa, inmensa como todas, había vestigios de la 2ª guerra mundial: Varios
Bunkeres bien conservados. Aquí alguna de la chicas se dio un potente baño.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-BW94Nnn7hc8/UjiJYFj4fKI/AAAAAAAAA7k/w60VUB6d1gQ/s1600/CARTEL140+marat%C3%B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-BW94Nnn7hc8/UjiJYFj4fKI/AAAAAAAAA7k/w60VUB6d1gQ/s320/CARTEL140+marat%C3%B3n.jpg" width="246" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cartel hecho por Ana.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Francia es Europa, por lo que la
gente se recoge como las gallinas, muy pronto. Cuando queríamos tomar unas
cervezas (bastante caras) las pasábamos canutas, pues casi todo estaba chapado.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El lunes volvimos para casa. En
Biarritz, paramos 3 horas para comer,
ver el glamour de esta ciudad, y dar un paseo. Así se completo mi sueño.
Muchas gracias a mi cuadrilla. Saludos.<br />
Se me olvidaron unas fotos. Las pongo enseguida.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-15047496042197063972013-07-16T19:54:00.004+02:002013-07-17T08:22:56.209+02:00DOS MESES VARIOPINTOS.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hasta el sábado, llevaba casi 2
meses sin participar en competiciones. He corrido lo que he podido, intentando
mantener un poco el tono y la forma.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A finales de mayo, como todos los
años, tocaba la comida de <st1:personname productid="la Pea Demetrio." w:st="on"><st1:personname productid="la Pea" w:st="on">la Peña</st1:personname> Demetrio.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-BzhPZBUhn7s/UeV-uiwM8WI/AAAAAAAAA3g/gDqF_evryJ8/s1600/2013+m%25C3%25A1laga+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-BzhPZBUhn7s/UeV-uiwM8WI/AAAAAAAAA3g/gDqF_evryJ8/s320/2013+m%25C3%25A1laga+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con "Andersen" en Málaga.</td></tr>
</tbody></table>
</st1:personname>
Este año el lugar, era Málaga. El viernes 24, después de pasar por Cáceres, nos
pusimos en camino hacia <st1:personname productid="la Capital" w:st="on">la
Capital</st1:personname> de <st1:personname productid="la Costa" w:st="on">la
Costa</st1:personname> del Sol. Esa noche la peña fuimos a “el Palo”. En el
chiringo “el tintero”, dimos cuenta de un espectacular “espeto”. La comida del
sábado en el mesón “Astorga”, fue aceptable. Nos reunimos esta vez sólo 36 "demetrianos". Por
cierto, ese nombre, nada que ver con nuestra ciudad de León, era el apellido del dueño.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Después de pasar el domingo en Málaga,
el lunes subimos hacia Cáceres, concretamente a Las Hurdes. Una comarca a la
que le tenía ganas desde hacia años. Por todas las historias que había oído y
porque me sonaba de cuando estudie 1º de bachiller. Desde luego nada que ver lo
de ahora con lo que contaba el libro de geografía de 1º. Viva el progreso!!.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-NONE3SRmUdM/UeWBwoY0LWI/AAAAAAAAA34/Fjeu6J1Kw4o/s1600/SAM_1626.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-NONE3SRmUdM/UeWBwoY0LWI/AAAAAAAAA34/Fjeu6J1Kw4o/s320/SAM_1626.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Riomalo de Arriba (Hurdes).</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Disfrutamos con la pareja de
amigos de varias rutas, visitas a los pueblos mas recónditos, buenas comidas y
alojamiento en Riomalo de Abajo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-7LW2OnAaEVI/UeWCyZTXS7I/AAAAAAAAA4E/Hyd8eRN1BO4/s1600/SAM_1699.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-7LW2OnAaEVI/UeWCyZTXS7I/AAAAAAAAA4E/Hyd8eRN1BO4/s320/SAM_1699.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La Alberca.</td></tr>
</tbody></table>
También dimos una vuelta por la zona de la Alberca, S. Martin del Castañar, Miranda del Castañar y Mogarraz.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El siguiente tomate que me ha
tenido liado, ha sido la boca. El 10 de
julio la 1ª tanda de implantes. La 2ª seria el 4 de julio. Comer poco,
antibióticos muchos y alguna molestia
que otra, han contribuido a un “andancio” considerable.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El día 16 tuve el honor de
caminar con unos amigos de Madrid, desde El Burgo Ranero a León. Venían
haciendo las etapas del Camino de Santiago, que hizo Aymeric Picaud a caballo, en la edad media y que relata en el Códice Calixtinus <a href="https://www.google.com/url?q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpages%2FCalixtinus-2013%2F613126032031132&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNFRZVl0_yBKAY_NB6vodM3gWppvXg">https://www.facebook.com/pages/Calixtinus-2013/613126032031132</a>. Después de dejarles en
el hotel para su merecido descanso, cuando iba para casa, tuve la suerte de ver
al amigo Martín y Sra. Hacia varios años
que no les veía. Era el momento de quedar para otro día, pues con las medicinas
no podía alternar agusto.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-bugcuPkxlkw/UeV6Y6uNH1I/AAAAAAAAA2s/-3Tc75tYMhk/s1600/las+catedrales+(3).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-bugcuPkxlkw/UeV6Y6uNH1I/AAAAAAAAA2s/-3Tc75tYMhk/s320/las+catedrales+(3).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Playa de las Catedrales.</td></tr>
</tbody></table>
El siguiente fin de semana,
tocaba Asturias. Ruta por el occidente Asturiano. Cadavedo, Pto de Vega, Luarca, Navia, para llegar después de Ribadeo, a <st1:personname productid="la Playa" w:st="on">la Playa</st1:personname> de las Catedrales.
Habíamos quedado allí, con las dos parejas moteras. Después de pasear un rato,
fuimos a comer un arroz caldoso a Rinlo, espectacular. No me costo mucho
comer y encima ya pude tomar algo de morapio.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gfMEs7xUMe8/UeV8qHEMozI/AAAAAAAAA3M/uhaFT2Cjs88/s1600/Rinlo+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-gfMEs7xUMe8/UeV8qHEMozI/AAAAAAAAA3M/uhaFT2Cjs88/s320/Rinlo+(9).JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-96CEG_hn9Y8/UeV7DqWjPcI/AAAAAAAAA24/nmokLsYqRsA/s1600/Rinlo+%252814%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-96CEG_hn9Y8/UeV7DqWjPcI/AAAAAAAAA24/nmokLsYqRsA/s320/Rinlo+%252814%2529.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rinlo.<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
Después de disfrutar en L’Arena de sus fiestas de S. Juan, vuelta a León.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El miércoles 26 con Alfon y Bego,
fuimos a Gijón. “El Boss”, nos esperaba en el Molinón. Como en las otras veces
que le había visto, entregado a tope. Es verdad que ya no corría como antes,
pero a cambio nos deleitó con más de 3 horas y media de apoteósico concierto.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Los siguientes días aproveché el
descanso dental, para tapear y tomar potentes cañas, con el amigo Fonso que
vino de Barcelona a pasar unos días con sus Padres.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El día de S. Pedro, fuimos de
monte a la zona de Pajares. Desde Arbas, subimos al Cellón, cresteamos luego <st1:personname productid="La P£jara" w:st="on">La Pájara</st1:personname> y por último el pico
<st1:personname productid="la Llomba" w:st="on">la Llomba</st1:personname>,
para bajar por la zona de las minas al pueblo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1xleA4WafKg/UeWDrNLU-cI/AAAAAAAAA4Q/YmmMftlRW5Q/s1600/SAM_1921.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-1xleA4WafKg/UeWDrNLU-cI/AAAAAAAAA4Q/YmmMftlRW5Q/s320/SAM_1921.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Macizo de Ubiña y Peña Rueda, desde el Cellón.</td></tr>
</tbody></table>
Por la noche toco ir a ver a los Srs. Fierro a Chozas. Era la fiesta y había que darle algo de trabajo al gaznate, en un momento permitido por la temática del titanio.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Con la boca machacada, el día de
S. Fermín, con Angel y Ana, fuimos a la zona del Manzanal. Desde Montealegre,
hicimos el Cañón del Górgora. Algo de emoción tuvimos cuando los 4, nos
entrampamos en el fondo del arroyo, y por carecer de medios técnicos, tuvimos
que retroceder.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-sa8CfUHHEmc/UeWFvos1PdI/AAAAAAAAA4g/yyGFguo_GJ4/s1600/SAM_1949.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-sa8CfUHHEmc/UeWFvos1PdI/AAAAAAAAA4g/yyGFguo_GJ4/s320/SAM_1949.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-iUPb_KW31_w/UeWF3WxwuZI/AAAAAAAAA4o/mj344ODKE_c/s1600/SAM_1986.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-iUPb_KW31_w/UeWF3WxwuZI/AAAAAAAAA4o/mj344ODKE_c/s320/SAM_1986.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DB2bFritrn8/UeWF9h-_fbI/AAAAAAAAA4w/zorP49fojhE/s1600/SAM_1992.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-DB2bFritrn8/UeWF9h-_fbI/AAAAAAAAA4w/zorP49fojhE/s320/SAM_1992.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xFZCtOwLrpc/UeWGKKCS2GI/AAAAAAAAA44/YUEqea9Ecyc/s1600/SAM_2004.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-xFZCtOwLrpc/UeWGKKCS2GI/AAAAAAAAA44/YUEqea9Ecyc/s320/SAM_2004.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ynVetX_GgiE/UeWGQY4VaRI/AAAAAAAAA5A/b14nex5pv90/s1600/SAM_2010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-ynVetX_GgiE/UeWGQY4VaRI/AAAAAAAAA5A/b14nex5pv90/s320/SAM_2010.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fotos del Cañón del Górgora.</td></tr>
</tbody></table>
Las indicaciones nos confundieron. Al final nos divertimos de
lo lindo, haciendo los pasos de escalas y
cuerdas. Después de refrescarnos en el pueblo, fuimos al embalse de Villameca,
donde las chicas disfrutaron del baño y los de secano, del pinar.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Por cierto, llegadas estas
fechas, siempre recuerdo los últimos Sanfermines pasados allá por el 94. Donde
mas joven y aun sin haber empezado mi etapa de runner, me lance un par de días
a la calle Estafeta. Cada vez que lo pienso, se me ponen los pelos como
escarpias.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Esta semana pasada, volví a
recordar, mi pasión por los conciertos de hace unas décadas. Volvi a Toral de
los Vados, no a correr el marathon como otras veces, sino a ver al máximo
exponente del rock andaluz: Medina Azahara. El viernes fuimos a la capital de
la sidra: Nava (una pena, que por la medicación, no pude catar ni un “culin”),
a ver a otro fenómeno del panorama musical de hace tres décadas: <st1:personname productid="La Orquesta Mondragn." w:st="on"><st1:personname productid="La Orquesta" w:st="on">La Orquesta</st1:personname> Mondragón.</st1:personname>
Varios lustros hacia que no veía a estos dos grupos, pero me gustaron tanto como
antaño.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sin antibióticos, el sábado fuimos a <st1:personname productid="la Fresneda" w:st="on">la
Fresneda</st1:personname> (Oviedo). Se celebraba <st1:personname productid="la XII" w:st="on">la XII</st1:personname> edición de las 24 H de <st1:personname productid="la Fresneda" w:st="on">la Fresneda</st1:personname>, que organiza mi
amigo Jose Manuel “El Cartero”. Era momento de ver a los amigos y de hacer un rodaje tranquilo. Con 13 millas (vueltas), media marathon, quede más que satisfecho.</div>
<span style="text-align: justify;">Ahora a esperar que me quiten las
costuras que tengo en la boca y que todo
vaya en orden, para seguir haciendo alguna carrera. Saludos. </span>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-35781124102567233882013-05-20T20:33:00.000+02:002013-05-20T20:33:11.600+02:00VUELTA A LAS ANDADAS.<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Llego la hora .<br />
Después de muchas
dudas y temores, no quedo más remedio
que agarrar el toro por los cuernos. 28 de abril, marathon de Madrid. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Desde el Boedo en agosto, algo
más de 8 meses, sin correr la mítica distancia. Demasiado tiempo, cuando lo
habitual era hacer en ese tiempo 5 ó 6 maratones. Por eso la incertidumbre
vivía conmigo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-bYh_SSlNmQ8/UZpnA5VkUvI/AAAAAAAAAvs/5wxpDaUhHFo/s1600/SAM_1281.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-bYh_SSlNmQ8/UZpnA5VkUvI/AAAAAAAAAvs/5wxpDaUhHFo/s320/SAM_1281.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Homenaje a Boston.-</td></tr>
</tbody></table>
A las 8 de la mañana, como otros
años, quedé con mis colegas “EÑES”, en
Banco de España. Allí estaban nuestro globos azules de guías de tiempo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El descontrol en la entrega de mochilas,
originó largas colas, lo que me impidió estar en la foto grupal. Un colega, me acercó el globo y la ayuda de Marilina (que recogió mi bolsa), fue providencial para salir del atasco, cuando quedaba el tiempo justo para llegar a la salida. El caos del ropero, es todos los años, este más por
las medidas de seguridad. Se tendrán que poner serios y solucionar el asunto.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-3c9fAhqGw0E/UZpnEixnUqI/AAAAAAAAAv0/rxWCYHU158U/s1600/jose+cea.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-3c9fAhqGw0E/UZpnEixnUqI/AAAAAAAAAv0/rxWCYHU158U/s320/jose+cea.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La llegada.-</td></tr>
</tbody></table>
Mezclar 10 kms, ½ maratón y
maratón es un jaleo, solo bonito para las estadísticas. Colocados en nuestro
cajón, y tras el emotivo minuto de silencio por el atentado de Boston, esperamos el tiro de salida. Con mis compañeros: Cueto,
Claudio y Luis, fuimos machacando los kms. El ritmo de 3 h <st1:metricconverter productid="45’" w:st="on">45’</st1:metricconverter>, nos resultó bastante
cómodo, sin querer a veces acelerábamos, por lo que había que echar el freno.
En la media maratón, ya teníamos un margen aceptable de unos <st1:metricconverter productid="2’" w:st="on">2’</st1:metricconverter> y medio. Después de Príncipe Pío,
tocaba la entrada en <st1:personname productid="la Casa" w:st="on">la Casa</st1:personname>
de Campo. Siempre se hace largo este paraje. Llegados al km 34 y tras cruzar el
Manzanares, nos quedaban las cuestas para
llegar primero a Atocha y después al Retiro. Vamos bien de tiempo, por lo que
seguimos muy tranquilos. Entramos los 4 en meta
en 3 h <st1:metricconverter productid="43’" w:st="on">43’</st1:metricconverter>
<st1:metricconverter productid="30”" w:st="on">30”</st1:metricconverter>.
Objetivo cumplido. Otras veces quedamos de tertulia, viendo a los amigos, en
esta ocasión, rápidos para el barrio. Ducha, comida y coche para León. El frío
de la meta, en Guadarrama se tradujo en Nieve.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
De esta manera, supere el
escollo y logre mi maratón 137º.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tenía pensado correr la media de
Gijón el día 4, pero la demanda hizo que no tuviera plaza. Mejor, hicimos el
plan “b”, ir al día siguiente, a
Piedrafita del Cebreiro a comer el pulpo, por ser feria. Pasamos una jornada espléndida
con los amigos “gallegos”. De paso visite a los amigos del Cebreiro y nos dimos
un garbeo.De aquí guardo gratos recuerdos, pues hace unos años, ejercí dos temporadas de hospitalero en el albergue de peregrinos.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-8tVhOB2peQc/UZppovgQ4LI/AAAAAAAAAwc/qlXiaWrf_4U/s1600/SAM_1360.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-8tVhOB2peQc/UZppovgQ4LI/AAAAAAAAAwc/qlXiaWrf_4U/s320/SAM_1360.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">O'Cebreiro.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ya metido en la dinámica de las
carreras, el sábado 11, corrí la ruta
del Mencía de 32 kms., en 2 h <st1:metricconverter productid="48’" w:st="on">48’</st1:metricconverter>,
con salida y meta en Cacabelos. Una pasada de carrera entre viñedos, frutales,
pinares y pueblos guapos: Valtuille, Villabuena, Canedo, Arganza, Magaz de
Arriba etc. Unas cervezas, comprar vino
en la bodega de Losada y después de comer para León.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Por la noche, cena con los
amigos. El corzo plato estrella y el vino, como no, de Losada.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El domingo 12, a Benavides. A la media. Con agujetas en los
cuadriceps, salí suave. Cogi a Mª Jesus Vega en Sta. Marina de Rey y la
acompañé hasta Pte de Orbigo. A ritmo en
1 h <st1:metricconverter productid="36’" w:st="on">36’,</st1:metricconverter>
me planté en la meta. Este año, estrenaba escenario: el campo de futbol. Como
no había conocidos, vine pronto para casa.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-e7I-eesIYcY/UZpn2osuxRI/AAAAAAAAAwA/w2-EMm4IqfY/s1600/benavides+2013+(17).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://4.bp.blogspot.com/-e7I-eesIYcY/UZpn2osuxRI/AAAAAAAAAwA/w2-EMm4IqfY/s320/benavides+2013+(17).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Puente de Orbigo, con Mª Jesús.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Animado y con menos molestias, ayer corrí el maratón que organiza el bueno de Gabriel
Ruíz en Aguilar de Campóo. Es la novena vez que corro esta carrera de amigos. Trato esquisto a los corredores. Todos iguales, todos ganamos y a todos nos da los mismos obsequios. Como siempre, Chapeau para Gabriel y los voluntarios que le ayudan. La última de las 5 vueltas, se me atragantó un poco, pero en 3 h 28', hice ganas de comer. Tuvimos suerte con el tiempo, ya que solo llovió al final, eso si, calor poco. Saludos.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-D3f0MMUsj9E/UZpoSzVzxjI/AAAAAAAAAwI/VWtk3Wf_XOA/s1600/DSC_0243.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="214" src="http://2.bp.blogspot.com/-D3f0MMUsj9E/UZpoSzVzxjI/AAAAAAAAAwI/VWtk3Wf_XOA/s320/DSC_0243.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con el amigo Cueto, corredor de las 16 ediciones de este maratón.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zcgnEys0XJM/UZpoY5we00I/AAAAAAAAAwQ/R4unf2QWzGQ/s1600/SAM_1474.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-zcgnEys0XJM/UZpoY5we00I/AAAAAAAAAwQ/R4unf2QWzGQ/s320/SAM_1474.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-26250533142665971942013-04-19T10:09:00.000+02:002013-04-19T10:09:36.934+02:00LA FLOJERA CONTINUA<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Tengo tan pocas
ganas de escribir como de correr. Se nota verdad? Pero va siendo hora de actualizar la página.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Dado que las grandes carreras me van
quedando grandes, en cualquier momento tendré que cambiar el título y quizás tb, la foto del
blog.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Mis problemas físicos, continúan. Cuando no es
un lado es otro, casi siempre tengo alguna gotera. <i>Los talones</i>, van algo mejor. No se si debido al tratamiento de las
ondas de choque, de las plantillas o simplemente porque toca que se pase la
molestia. Puede que por el uso de las plantillas, la pila (de años), los muchos
kms, el cansanio, o lo que sea, <i>las
caderas</i> tb se resienten. Por este motivo estoy yendo al Fisio. Que por
cierto me da unos meneos, que en algún
momento me ha dejado baldado. He comenzado la <i>tarea dental</i>, con la que estaré entretenido una buena temporada.
Menos mal que de momento esto lo llevo bastante bien.Como las desgracias no
vienes solas, la mitad del mes de febrero y primera semana de marzo, he estado
bien entretenido en el hospital, por el ingreso de mi madre con la cadera rota.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Así y todo, no
dejo de correr. Aunque igual debería dejarlo. Pero mientras pueda, lo seguiré haciendo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Tengo un lío
con los maratones. Mi carrera preferida, me tiene gafado. Ni Lisboa (problemas
de inscripción), ni Montes Torozos
(lluvia), tampoco Sevilla (hospital madre) y Maratón de Asturias (suspendido),
vamos que después de cuatro intentonas, espero que el próximo maratón rock &
Roll de Madrid (será mi 14, aquí), me permita cumplir el nº 137. Como en los
últimos 9 años llevaré globo de tiempo: 3 h <st1:metricconverter productid="45’" w:st="on">45’</st1:metricconverter>, como el año pasado. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Por último haré
un breve repaso de las carreras, desde Dragonte.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-DSj2CVpt9hU/UXD2apJiktI/AAAAAAAAAtY/oybBg6NCII8/s1600/sariegos+1-13+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-DSj2CVpt9hU/UXD2apJiktI/AAAAAAAAAtY/oybBg6NCII8/s320/sariegos+1-13+(1).jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">CROSS DE SARIEGOS</td></tr>
</tbody></table>
El 30 de
diciembre por la mañana, S. Silvestre de
Ponferrada, al mediodía fui a O´Barco Valdeorras a trotar dos horas y media con
Carlos Revuelta, en su desafío de los 100 kms en pista, que finalizó con un
éxito rotundo. Al día siguiente, corrí por la mañana con Gelin <st1:personname productid="la S. Silvestre" w:st="on">la S. Silvestre</st1:personname> de
Olleros-Sabero, muy rápida (cuesta abajo) y por la tarde con Miguel A.(a su
ritmo), hice lo propio en la de <st1:personname productid="la Baeza." w:st="on">la
Bañeza.</st1:personname><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-3R7IrqDv_gI/UXD25hai_HI/AAAAAAAAAtk/spG7E_6YpsA/s1600/IMG_0263.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-3R7IrqDv_gI/UXD25hai_HI/AAAAAAAAAtk/spG7E_6YpsA/s320/IMG_0263.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Gelo,cross de Benavides.</td></tr>
</tbody></table>
<st1:personname productid="la Baeza." w:st="on"></st1:personname><br />
<st1:personname productid="la Baeza." w:st="on"></st1:personname></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Para iniciar el
año, la víspera de Reyes, por la mañana el primer cross de Sariegos, donde
Gelin, subió al cajón en su categoría, Enhorabuena Astro. No se dio mal (si
estaba bien medido), pues los 5’3 kms los hice en <st1:metricconverter productid="19’" w:st="on">19’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="30”" w:st="on">30”</st1:metricconverter> Otro aliciente, ver a Albino (ambar o sucino), compañero de
bachiller a principios de los 70 en el Padre Isla, oriundo de este pueblo.
Joder, como pasan los años…. Después de
comer, fuimos a Benavides para hacer lo propio con el primer cross de esta Villa.
Aquí, acusé algo el cansacio.<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
El último fin
de semana de enero, fue bien <span style="text-indent: 9pt;">aprovechado. El sábado, comida en Madrid con mi
club: “Ñ Ultrafondo”. El domingo, corrí la media maratón de Getafe, no se dio mal: 1 h </span><st1:metricconverter productid="32’" style="text-indent: 9pt;" w:st="on">32’</st1:metricconverter><span style="text-indent: 9pt;"> </span><st1:metricconverter productid="27”" style="text-indent: 9pt;" w:st="on">27”</st1:metricconverter><span style="text-indent: 9pt;"> </span><span style="text-indent: 9pt;">aunque acabé algo cascado.</span><br />
<span style="text-indent: 9pt;"><br /></span>
<span style="text-indent: 9pt;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-wivYb_4h7TA/UXD5JRozMnI/AAAAAAAAAt0/bf5ICEVMvVg/s1600/media+leon+2013+(11).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-wivYb_4h7TA/UXD5JRozMnI/AAAAAAAAAt0/bf5ICEVMvVg/s320/media+leon+2013+(11).jpg" width="320" /></a></div>
<span style="text-indent: 9pt;"><br /></span>
<span style="text-indent: 9pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
el 17 de marzo había que correr la media de casa, <st1:personname productid="la V" w:st="on">la V</st1:personname>
media maratón de León. Corriendo de menos a más, terminé muy cómodo en 1 h <st1:metricconverter productid="33’" w:st="on">33’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="52”" w:st="on">52”</st1:metricconverter>. Por eso decidí correr los
42.195 mts en Asturias. Pero una organización bastante floja (siendo muy
benévolo) no lo hizo posible. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
El 7 abril tocó Palencia, lª media de Magaz de Pisuerga. Entretenida, por caminos, buen tiempo para correr y buena marca: 1 h 33'. Después comimos y pasamos un buen rato con Yoli y Jose (compañeros de equipo).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-h108cti3OhM/UXD6SD94v9I/AAAAAAAAAuE/bPgDvg1V-4M/s1600/SAM_1102.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-h108cti3OhM/UXD6SD94v9I/AAAAAAAAAuE/bPgDvg1V-4M/s320/SAM_1102.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Magaz de Pisuerga</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Para afinar un poco, el sábado 13 fui a Arriondas. A la 6ª media del Sella, que sigue paralela al trazado del descenso de las piraguas hasta Ribadesella, le tenia ganas. Con mucho calor y público, sufrí mas de lo esperado, pero corrí a 4' 35"/km, buen test para los 5' 20"/km que tendré que hacer en Madrid.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-wR_M8FlmSAw/UXD686N44AI/AAAAAAAAAuM/UaN856XHm2o/s1600/IMGP8837.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://1.bp.blogspot.com/-wR_M8FlmSAw/UXD686N44AI/AAAAAAAAAuM/UaN856XHm2o/s320/IMGP8837.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con el ultrafondista cántrabo Victor del Rio. Ribadesella.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 9.0pt;">
Para terminar un recuerdo emotivo para todas las victimas del maratón de Bostón. algo que nadie hubiera imaginado en una carrera (salvo la bestia que lo hizo). En Madrid nos acordaremos de todos y de ese fatídico día. Saludos. A de la Mata. </div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-63658809152377084662012-12-13T00:09:00.001+01:002012-12-13T00:09:25.930+01:00Níscalos y excelente compañía.<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal">
Como había dicho en la entrada
anterior, los tiempos que corren no me son muy propicios.. Por cierto, la borré por un error.</div>
<div class="MsoNormal">
Repaso: Arcos del Agua, media de
Aviles y subida a Dragonte. Esta sufriendo como un “chon”.</div>
<div class="MsoNormal">
Molestias en los carcañales, que
no remitían y un tratamiento novedoso del que llevo 3 sesiones, que parece que
van haciendo algo de efecto. </div>
<div class="MsoNormal">
Llevo una semana dándole al
antibiótico y a los antiinflamatorios por un dolor de dientes que me tiene
frito. Aquí tb, tendré que hacer unos severos retoques. Todo goteras. Tuve
suerte con no poderme inscribirme para el maratón de Lisboa, en vista de mi
estado. Varias pegas con la empresa del evento, hicieron que no consiguiera
realizarla. Cancelé el hotel y punto. Cambié las tierras atlánticas, por las
del Cantábrico. Una pena que en esta ocasión, no pudiera tomar las
habituales sidrinas, por el problema dental. Pero el fin de
semana en Asturias se estaba de lujo. Sol y mejor temperatura que aqui, suficiente.</div>
<div class="MsoNormal">
Tb. ha habido algunas satisfacciones. La mejor, fue la referente a la micología.
A mediados de noviembre, Gelín y Ana nos invitaron a una comida de “altura”: Patatas con níscalos y perdices de cosecha, como platos estrella. Tengo que
decir que para mi fueron manjares novedosos, de los que di buena cuenta y mi estómago
quedó muy agradecido. Ese día, decidimos ir a la recolección de las mencionadas
setas, el domingo siguiente y de paso comer unas potentes patatas con jabalí y
otras viandas deliciosas, para celebrar con las parejas amigas los cumpleaños
de tres de sus integrantes. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-XCT0XrJR0D8/UMkMpYh1dGI/AAAAAAAAAsk/U2fGkEGNsMU/s1600/18+noviembre+2012+Mata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-XCT0XrJR0D8/UMkMpYh1dGI/AAAAAAAAAsk/U2fGkEGNsMU/s320/18+noviembre+2012+Mata.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-osMK_rA3Lqc/UMkMxcU1xrI/AAAAAAAAAss/StPeklvybOw/s1600/los+seteros+18+noviembre+2012+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="http://3.bp.blogspot.com/-osMK_rA3Lqc/UMkMxcU1xrI/AAAAAAAAAss/StPeklvybOw/s320/los+seteros+18+noviembre+2012+.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
La experiencia niscalera, fue muy
satisfactoria. En un principio, recorrí todo el pinar y no caté nada. Luego,
con la inestimable ayuda de los compañeros, en especial de Bego y Gelo, empecé a controlar el tema y fui
talando con cuidado unos cuantos ejemplares. Después de un rato teníamos ya una buena
cestada. Con la labor hecha fuimos a comer a casa Benito las exquisiteces que nos tenían
preparadas, regadas con un buen Ribera crianza y adornada con un postre
sublime. Un día para enmarcar. Saludos.</div>
<br />
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-89587613574770366462012-10-25T19:37:00.002+02:002012-12-01T22:59:40.010+01:00ACTIVIDAD OTOÑAL.<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Después de una temporada
inactivo, retomo otra vez la escritura.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mis dolencias de pies ahí siguen,
de momento las 20 sesiones de rehabilitación, no han conseguido mitigarlas. Por
esos motivos volví al trauma que me ha mandado hacer varias pruebas. Tengo ya
las radiografías de carga de los pies y estoy pendiente del resultado de las
resonancias magnéticas de los dos tobillos que me hice el lunes. A ver en que
para. Soy reacio a tomar la drástica medida que me apuntó el galeno de pasar
por el quirófano. Salvo que no quede mas remedio, ese paso no lo daré.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-zPiGk7qqv14/UIlr4Or-XiI/AAAAAAAAApM/qbvPX83udnI/s1600/septiembre+2012+119.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-zPiGk7qqv14/UIlr4Or-XiI/AAAAAAAAApM/qbvPX83udnI/s320/septiembre+2012+119.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El trio de las "Ruedonas"</td></tr>
</tbody></table>
Me resisto tb a dejar de correr.
Con pocas ganas y con malas sensaciones sigo saliendo a trotar. El 30 de
septiembre corrí la 2ª etapa de la
carrera de los peregrinos a buen ritmo, <st1:metricconverter productid="4’" w:st="on">4’</st1:metricconverter> 13”/k. “Las ruedonas”, era nuestro equipo
formado por Amelia que hizo la 1ª etapa y Gelin la 3ª. El pasado fin de semana,
aprovechando que vinieron a León mis amigos Luis y Eddie (compañeros en carrerones),
les sugerí la idea de participar en la media marathon de <st1:personname w:st="on"><st1:personname productid="La Baeza." w:st="on">La Bañeza.</st1:personname> Allí</st1:personname>,
nos presentamos y la verdad que para las expectativas que llevaba, se me dio bien.
1 h <st1:metricconverter productid="34’" w:st="on">34’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="18”" w:st="on">18”</st1:metricconverter> fue el tiempo. Salí muy
reservon pero la ayuda de Victor, del grupo de Montaña Teleno, fue fundamental
para conseguir ese resultado. A partir del km 5, llevó el peso de la carrera,
limitándome a mantener su estela. Gracias Victor. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ia9bgtck2bM/UIlsuomvfKI/AAAAAAAAApg/zAaZP84GcmA/s1600/SAM_0697.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ia9bgtck2bM/UIlsuomvfKI/AAAAAAAAApg/zAaZP84GcmA/s320/SAM_0697.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con mi "liebre" Victor.</td></tr>
</tbody></table>
Fue un buen colofón de fin de
semana con estos amigos. El viernes, fuimos a la catedral. Vimos el último
concierto del órgano del Festival de <st1:personname productid="la Catedral" w:st="on">la Catedral</st1:personname> y del propio instrumento, que será
remplazado por otro próximamente. Nunca había ido a ver nada parecido y la
verdad que me resulto un tostonazo, aunque el momento fuera
único. La actividad se la dedicamos al amigo Luis, un entendido en estos
temas. Con Meli, Fonso, Bego, Ana y Gelo finalizado el evento, nos fuimos a
garimbear al Barrio Húmedo. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-0iq0LJBxl7Y/UIlr_0caStI/AAAAAAAAApU/bJfWRf6aYiU/s1600/SAM_0689.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-0iq0LJBxl7Y/UIlr_0caStI/AAAAAAAAApU/bJfWRf6aYiU/s320/SAM_0689.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Eddie y Luis en la 1/2 Via de la Plata.</td></tr>
</tbody></table>
El sábado fuimos al Faedo de
Ciñera, excursión corta y tranquila. A la hora de comer nos volvimos a reunir
todos en el restaurante del Buen Suceso, donde rellenamos bien la tripa. Sobremesa
y tarde relajadas. Cena ligera y pronto al sobre, pues la noche anterior había
sido larga y copiosa en bebida sobretodo. El “Power”, siempre sirve de guinda
en estas reuniones con el colega Irlandés, es recio, se toma solo y sin hielo.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-0qEAuqwXxGg/UIlulAfCDuI/AAAAAAAAApo/Nn-B5bi3x7s/s1600/20+octubre+2012+119.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-0qEAuqwXxGg/UIlulAfCDuI/AAAAAAAAApo/Nn-B5bi3x7s/s320/20+octubre+2012+119.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En el Faedo.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El domingo todo fue perfecto
salvo el fatal percance sufrido por uno de los andarines. Descanse en paz.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En la línea de meta estaban
nuestros 4 amigos, habían llegado en las motos. Tomamos unas cañas y después de
comer en <st1:personname productid="La Baeza" w:st="on">La Bañeza</st1:personname>, los ultrafondistas partieron para Madrid.
Buen fin de semana pasamos los 8.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<br />
En este tiempo, tb he ido varios días
a la montaña. Tomás preparo para el día 4
la de Peña Ubiña, con otros 4 compañeros de trabajo. Un día frío,
potente helada, pero muy claro. La buena recompensa a la ruta la tuvimos a la
bajada en S. Emiliano, donde comimos como Srs. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ESoVK1rK7ok/UIlxJ-q0p3I/AAAAAAAAAqE/m4MDD6Hbyms/s1600/ubi%C3%B1a+4-10-12+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-ESoVK1rK7ok/UIlxJ-q0p3I/AAAAAAAAAqE/m4MDD6Hbyms/s320/ubi%C3%B1a+4-10-12+(2).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Peña Ubiña.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
La siguiente semana con Amelia,
hicimos 2 rutas. El día 8 desde S. Martín de <st1:personname productid="la Tercia" w:st="on">la Tercia</st1:personname> a la cda que baja hacia Folledo. Hicimos los picos de ese
cresteo: Peña Rubia, Pico la Canga y la Caleal . Magnificas vistas de todo el entorno:
Pajares, Tres Marías, Barragana, Meloita, Aralla, Amargones, S. Mateo,
Polvoreda, Fontún, Braña Caballo, etc, etc. El día 9 fuimos a Garrafe, a la
ruta“ las tierras del Torio”. Saliendo del pueblo, pasando por el alto de
Fontanos, para bajar a Matueca y después de dar vuelta al vivero llegar a la ermita
de Manzaneda, pasada por este pueblo y
Ruiforcos para llegar al inicio de la ruta. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-1C_naFxwL1w/UIlyibVCzpI/AAAAAAAAAqk/w-El9yomQUA/s1600/canga,+rubio+y+caleal.+10-12+(25).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-1C_naFxwL1w/UIlyibVCzpI/AAAAAAAAAqk/w-El9yomQUA/s320/canga,+rubio+y+caleal.+10-12+(25).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Las 3 Marias y Ubiña desde el pico La Canga.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Las dos rutas, se hacen en poco
tiempo y al estar cerca de León, no hace falta madrugar. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-XU0Jar20ES8/UIlybFNHI5I/AAAAAAAAAqc/8CIEWt31tnk/s1600/SAM_0587.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-XU0Jar20ES8/UIlybFNHI5I/AAAAAAAAAqc/8CIEWt31tnk/s320/SAM_0587.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Al fondo Fontanos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
El martes 16, fui con Carlos y Gelo a Fasgar, para subir al
Catoute. El todoterreno de Carlos, nos acercó al Valle Gordo. Así evitábamos 4
+ 4 kms de pista. Otro día, frío y claro como son habituales en este mes. Después de bordear las Lagunas de Robiza, llegamos al
Cerneya (6 mts más alto que el Catoute). Tras coronar el pico, hacer fotos y
comer algo, bajamos en dirección a Colinas. Mucho desnivel. Luego subimos por
la senda que lleva a la ermita de
Santiago. Se nos hizo un poco pesado, pero mereció la pena el paisaje que nos rodeaba.
Monte variopinto, si Sr. Saludos.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FTfcdUGISn8/UIl4A5YtgxI/AAAAAAAAArE/i_fHsc40hbM/s1600/13+octubre+2012+039.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-FTfcdUGISn8/UIl4A5YtgxI/AAAAAAAAArE/i_fHsc40hbM/s320/13+octubre+2012+039.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Cerneya. Fondo Macizo de Ubiña.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-xjonMUR_Oto/UIl4IlWlLvI/AAAAAAAAArM/prv62_kI3Vk/s1600/catoute+10-12+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-xjonMUR_Oto/UIl4IlWlLvI/AAAAAAAAArM/prv62_kI3Vk/s320/catoute+10-12+(16).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cima del Catoute. Fondo Anllares.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-42209941908718851412012-10-02T14:00:00.000+02:002012-10-02T19:11:35.397+02:00 CPTO EUROPEO Y MUNDIAL, 24 H. POLONIA<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En septiembre, empiezo el mes,
corriendo la carrera del cachón. Arrastrando mis molestias de <b>talones</b>, salí con intención de correr
algo rápido. Eso fue los 2 primeros kms, cuando iba por la zona de tierra del
cachón, me atranqué. Pasado el puente, me junte con Juan Luis de los Ponjales. Azuzándole
un poco, me motivaba yo y los 2 últimos kms los hicimos bastante bien. Llegamos
en <st1:metricconverter productid="42’" w:st="on">42’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="30”" w:st="on">30”</st1:metricconverter> a una
media de <st1:metricconverter productid="4’" w:st="on">4’</st1:metricconverter>
<st1:metricconverter productid="12”" w:st="on">12”</st1:metricconverter> m/k.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Las pocas sesiones de
rehabilitación no habían surtido mucho efecto. Las molestias, persistían y en
dos días había que ir a Polonia, donde el 8/9, tocaba correr el mundial de 24
H. en Chorzów, próximo a Katowice.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sensaciones malas, provocan una
cadena de aspectos negativos. Pocas
ganas de correr, molestias, desgana y siendo consciente de todo esto, el futuro
de esa carrera era bastante negro. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Como ya estaba todo preparado y
comprometido se intentaría hacer algo. Si 3 meses antes, me hubiera encontrado
así, habría optado por no ir a competir. Pero eso no se elige, las cosas
suceden y hay que aceptarlas.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La organización un pelin liosa,
cada cosa en un sitio y bastante
distante. Hotel, lugar de la ceremonia de inauguración, circuito etc.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-8fQCU-OlDcM/UGsYLkRXHxI/AAAAAAAAAoI/aIDDcAQBp7k/s1600/mundial+KATOWICE+%252844%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-8fQCU-OlDcM/UGsYLkRXHxI/AAAAAAAAAoI/aIDDcAQBp7k/s400/mundial+KATOWICE+%252844%2529.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Kouros, cCarmen, Estefi y Luis.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La tarde de viernes, fue buena
con la inauguración. Mi papel de abanderado, lo lleve por el libro. Tuve el
placer de tener a mi lado al abanderado griego, ni más ni menos que al super
hombre de los records de utradistancia, el mítico Yanis Kouros, que con 56 años
todavía se permitiría hacer 238 kms. Para quitarse el sombrero.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hYK-EOepiQ8/UGsY82zQSqI/AAAAAAAAAoQ/PLSN9z0P-80/s1600/DSC08264.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="267" src="http://1.bp.blogspot.com/-hYK-EOepiQ8/UGsY82zQSqI/AAAAAAAAAoQ/PLSN9z0P-80/s400/DSC08264.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El equipo con nuestro presi (y miembro de la I.A.U.)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Y llego el sábado el gran día. Después
de situarnos en nuestro stand, colocamos nuestros avituallamientos, preparamos
dorsales, ropa y toda la intendencia necesaria para afrontar lo que se nos
venia encima. Sobre 320 atletas de 34 países tomamos la salida a las 12 horas.
Al principio bien. El circuito tenía cerca de 1550 mts, con una cuesta y una
zona de adoquines, bastante molesta para los pies. Iba conservon pues sabia que
en cualquier momento surgirían los problemas, como así fue. A las 3 horas vi
que la empresa era jorobada, empezaron las molestias, a las 6 horas opté por
cambiarme de zapatillas. Como la cosa iba a peor, ya vi que mi intención de
superar la barrera de los 200 kms se desvanecía. Opté, por sufrir lo menos
posible. Alternaba el trote y la caminata hasta que decidí, parar un rato.
Seguí en plan tranqui y cuando llevaba
11 h y unos flojos <st1:metricconverter productid="94 km" w:st="on">94 km</st1:metricconverter>
me acosté un buen rato. No dormía pero estaba tranquilo. Ya mentalizado de que
no podía hacer mucho mas, opté por caminar cuando tenia ganas y dejar de
trotar. Mientras tanto mis colegas hacían muchos kms en especial al maquinon de
Madrid Santi. Las chicas tb lo estaban haciendo feten.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Bb_C4zfnXJM/UGsZvZfKjAI/AAAAAAAAAoc/02eQ8J9TxV0/s1600/DSC08325.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="267" src="http://4.bp.blogspot.com/-Bb_C4zfnXJM/UGsZvZfKjAI/AAAAAAAAAoc/02eQ8J9TxV0/s400/DSC08325.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nuestro sitio y nuestras vituallas.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-QzZf1aamM9g/UGsdbpr4RSI/AAAAAAAAAo0/kPFJiE7F59c/s1600/2012-WC24H0273.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-QzZf1aamM9g/UGsdbpr4RSI/AAAAAAAAAo0/kPFJiE7F59c/s400/2012-WC24H0273.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mike Morton, Campeón del Mundo.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La noche no fue dura, la temperatura era muy
buena, lo que propiciaba que mucha gente, no tuviera necesidad de abrigarse.
Cuando amaneció, el yankee Mike Morton seguía dando vueltas a todo meter, de
seguir así ganaría la carrera y haría un marcon. La checa Mikaela Dimitriadu,
de menos a mas tb demostraba su superioridad en féminas.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sobre las 9 h di varias vueltas
con la cámara de fotos, para hacer fotos a los participantes y verles la cara.
En estas carreras, siempre ves la espalda, si adelantas o si lo hacen contigo,
por lo que a los no conocidos, no les pones rostro.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Después opté por ducharme y daría
al final las 2 ó 3 últimas vueltas caminando.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Con 125 kms hice mi peor marca
con diferencia de los 5 mundiales y 2 europeos en los que he participado, en ellos
había pasado de los 200 kms.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Los otros españoles pasaron todos
de los 200 kms. Santi (239 kms), Manso y Posado, puntuaron para conseguir el
11º puesto en la general por equipos</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En chicas buenas marcas de
Cristina (226), Eva y Estefi, m m p de las tres. Con sus kms, contribuyeron al 6º puesto mundial por
equipos femeninos. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Amelia hizo unos meritorios 107
kms, que para estar tb floja, no fue mala marca.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En hombres M. Morton 277 kms y Mikaela
244 kms, hicieron marcas muy buenas, consagrándose como los nuevos campeones
mundiales.</div>
<span style="text-align: justify;">En el aspecto positivo, la super carrera de mis compañer@s, volver a ver a muchos corredores conocidos y los días de turismo que pasamos en
Polonia (Cracovia, Auschwitz-Birkenau, Wieliczka etc.). Un saludo</span><br />
<a href="https://www.dropbox.com/sh/u5vmzrmssteirh1/8JT1kJ34DD?m">Pictures from 12:00 till 16:00</a> Enlace de fotos de la carrera.A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-56261253564567184272012-08-31T20:47:00.001+02:002012-09-27T00:49:24.959+02:00RESUMEN VERANIEGO.<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tras la montaña, tocó volver al
llano. El 21 de julio, fuimos a correr la nocturna de Ponferrada. Después de
una comida familiar, bien regada, no era el mejor momento. De todas las maneras
la decisión estaba tomada. Quedé con Emilio que nos había recogido los
dorsales, fuimos al Toralin, dejamos el coche y volvimos con varios colegas
trotando hasta la salida. Salí un poco rapido y luego lo pagué. La comida
también tuvo su parte de culpa.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Al beber en el kms 15, la tripa me dio un vuelco y
después tuve una parada técnica. Los últimos 3 kms, los hice con poca gana,
pero había que llegar. 1 h <st1:metricconverter productid="42”" w:st="on">42”</st1:metricconverter>,
a trancas y barrancas. Lo peor, fue que me hice daño en el talón dcho. El izdo
ya me molestaba antes.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Unos días de asueto por L’Arena
(Asturias), disfrutando del norte en
todas sus facetas.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El dia 10 fuimos a Mave
(Palencia) a una carrerilla de 10 kms. La organizaba un amigo y había que hacer
algo de bulto. Mucho calor en la salida a las 19 h, 38º. Un recorrido por la
zona de las Tuerces, zona descarnada, polvorienta pero muy pintoresca. Calor y más calor. Terminada
la carrera degustamos unos pinchos a la parrilla que estaban de rechupete. Ya
de noche volvimos a Valencia de D. Juan.
Un combinado y a dormir.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-81GGx-U8hB4/T_s_kvhASSI/AAAAAAAAAPg/eRev3CbNcaU/s1600/Verano%25202011%2520196_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-81GGx-U8hB4/T_s_kvhASSI/AAAAAAAAAPg/eRev3CbNcaU/s512/Verano%25202011%2520196_1.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carrera de Mave, Las Tuerces.</td></tr>
</tbody></table>
El dia 11 fui a Llanos de Alba
para hacer <st1:personname productid="la II" w:st="on">la II</st1:personname>
subida al Fontañan. Me gustó la edicción del año pasado. Este año era a las 18 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>. Pocas ganas, como casi
siempre en los últimos tiempos. Pero hay que hacerlas. Resultó más
dura que el anterior, también más chula. Solo un problema con la señalización,
que motivo que varios participantes, nos perdiéramos, haciendo más distancia.
En mi caso 2 kms aprox. Conocí personalmente a Ruben, Sr del Blog “Vientu
Nordés”, con él compartí los últimos mts.
Algunos andarines, tardarón más tiempo, por ese motivo. Al final ya nos
preocupaban, pues el fresco y la noche se habían echado encima. A las 22 h,
estábamos todos, y nos fuimos a comer unas potentes patatas con costilla que
habíamos pagado previamente. Estábamos a la intemperie, pero con la comida caliente
y unos vinos se combatía bien la gélida
noche.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="480" src="http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/524487_4074600835003_1253844988_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Por el Fontañan.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El dia 16 nos dejamos caer por <st1:personname productid="la Bañeza" w:st="on">la Bañeza</st1:personname>, para ver a dos
grandes imitadores de Elvis, al lado del pub del mismo nombre que celebraba su
25 aniversario y el 35 de la muerte del Rey del Rock. Ganas tenía de ver ese evento.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El fin de semana siguiente, el 18, carrera
explosiva, fuimos a <st1:personname productid="la Legua" w:st="on">la Legua</st1:personname> de Sta. María del
Páramo. Muy rápida para mis objetivos. Aunque de vez en cuando conviene
foguearse. Corrí a <st1:metricconverter productid="4’" w:st="on">4’</st1:metricconverter>
<st1:metricconverter productid="10”" w:st="on">10”</st1:metricconverter>. Pillé
una sofoquina tremenda. Saludé a muchos colegas, es lo bueno de estas carreras.
Había que cenar rápido y dormir apretado, pues en unas horas, tenía que cumplir
con mi cita anual, en Báscones de Ojeda. Y van 11 años los que se lleva
celebrando este marathón. Mi 136º.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-WdZ3-DaCiRY/UED_3MCAMtI/AAAAAAAAAng/GFbUFN6EjBY/s1600/IMGP5129.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-WdZ3-DaCiRY/UED_3MCAMtI/AAAAAAAAAng/GFbUFN6EjBY/s320/IMGP5129.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Joaquin y Rogelio. 33 marathones del Boedo.</td></tr>
</tbody></table>
A las 5 arriba. Desayuno,
preparativos y hora y media de coche. Recoger el dorsal, saludos a la gran
“familia”. Gente del pueblo y corredores que nos conocemos de muchas carreras. Unas
fotos, entre ellas una con Joaquín y Rogelio, los otros dos clásicos de esta
cita A las 8 la salida. Corrí mucho tiempo con Chema, el de Vitoria. A partir
del 30 quede solo y fui a mi ritmito. Había que sufrir lo menos posible. 3 h <st1:metricconverter productid="33’" w:st="on">33’</st1:metricconverter> en la llegada. Amelia hoy
no corrió, ejerció de ayudante de Gabi.<img src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Usuario/Escritorio/El%20Boedo%20y%20Cimanes/IMGP5129.JPG" /><img src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Usuario/Escritorio/El%20Boedo%20y%20Cimanes/IMGP5129.JPG" /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-YGlhlIsawyQ/UEEB2TQQmII/AAAAAAAAAno/Pb9Sbjz37JU/s1600/SAM_2278.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="258" src="http://1.bp.blogspot.com/-YGlhlIsawyQ/UEEB2TQQmII/AAAAAAAAAno/Pb9Sbjz37JU/s320/SAM_2278.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Yoli, Eva y Manso. Los 4 iremos a Polonia.</td></tr>
</tbody></table>
Ducha, cañas y comida de
hermandad ofrecida por Gabriel y el pueblo. Estuvimos con los chicos de Zamora,
entre ellos Josico Manso, ganador de la media marathon del sábado y del maratón
de hoy. Super, compañero de equipo “Ñ” y
de selección de ultrafondo que compartirá tiempo y kms conmigo el día 8 y 9 de
septiembre en Katowice (Polonia). Allí correremos el mundial de 24 h. Un
halago, seré el abanderado español, por mi trayectoria. Aunque no estoy en mi mejor momento físico, algo hare.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dos días después anduve de
médicos, y me han diagnosticado “deformidad de Haglund”, un problema en los
talones que ando tratando. Me tiene un poco contra las cuerdas, pero no tiro la
toalla. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="426" src="https://lh5.googleusercontent.com/-kfBQtLW4KjI/UEDYHNWZaKI/AAAAAAAALP4/G2ZFBezAyKM/s640/VillarinosJuanin076.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con el ganao y el botellin, bajando del Polvoreda</td></tr>
</tbody></table>
Para rematar, el domingo pasado nos tocó <st1:personname productid="la II" w:st="on">la II</st1:personname> subida
al Polvoreda. Había que ir. Compartir carrera y evento con los Macabeos,
Avelino (corredor) y Javi (organizador), entre otros. Trato exquisito y
organización fenomenal. Carrera elegante, buena comida al final, en la que no
falto detalle. Paella (repetir), bebidas variadas, café y postre. Los voluntarios y cooperantes, funcionaron
como auténticas máquinas. Parecía increible que después de tanta gente y un montaje grandioso, no quedara rastro fisico. <b>Chapeau para Villalfeide</b>.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nuestros anfitriones, Avelino y
Sandra nos ofrecieron luego una merienda, que compartimos con su familia. Por
cierto, El es un auténtico tigre, hizo un marcón y quedo primer veterano. Fue
profeta en su tierra. <br />
Como siempre las agujetas nos han acompañado 3 ó 4 días. Saludos.</div>
A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-13309101797706390202012-07-21T02:36:00.000+02:002012-07-21T02:36:14.052+02:00SABERO, LA GUZPEÑA Y LAS TIERRAS DE LA REINA.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-fANIXQjXKKk/UAUAqjzug4I/AAAAAAAAAmQ/iWHCbT8TpaY/s1600/IMGP5011.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-fANIXQjXKKk/UAUAqjzug4I/AAAAAAAAAmQ/iWHCbT8TpaY/s320/IMGP5011.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Por el bosque hacia Robledo.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Gelo nos tenía preparada para el
sábado una excursión suave por su zona: <st1:personname productid="La Guzpea. De" w:st="on"><st1:personname productid="La Guzpea." w:st="on">La Guzpeña.</st1:personname> De</st1:personname> Prado a Robledo,
pasando por la cueva Lomas, un bosque de robles
chulo, y regreso a Prado, donde estaba el coche. Nos acompañaron Bego y
Afonso. Gelín se volcó dándonos todo tipo de detalles de la zona y de sus
vivencias en ella, cuando era chaval. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-_6UBCJ94Ock/UAUA7jAF7pI/AAAAAAAAAmc/RKthryoaqTc/s1600/IMGP5040.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-_6UBCJ94Ock/UAUA7jAF7pI/AAAAAAAAAmc/RKthryoaqTc/s320/IMGP5040.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Prado desde "el campo de futbol"</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nos habíamos ganado la comida.
Finalizada ésta, dimos un paseo hasta las Ruedonas, ahora el grupo se amplió
con Bumer y Ana. De aquí fuimos hasta el mirador, disfrutamos las
vistas y dando un rodeo, bajamos al pueblo, cuando ya empezaba a
oscurecer y hacer algo de rasca.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-tTWEZuGV5X0/UAUAavGPMYI/AAAAAAAAAmI/7BzKHFJEMq8/s1600/IMGP5056.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-tTWEZuGV5X0/UAUAavGPMYI/AAAAAAAAAmI/7BzKHFJEMq8/s320/IMGP5056.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">LAS RUEDONAS</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-7Hgk6oT_tKo/UAUBK4M-YwI/AAAAAAAAAmk/ePq4hZV0x8g/s1600/IMGP5050.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-7Hgk6oT_tKo/UAUBK4M-YwI/AAAAAAAAAmk/ePq4hZV0x8g/s320/IMGP5050.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gelo, que las echas a rodar.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cenamos y pronto al sobre porque
el domingo ibamos a correr la 20ª subida
de Boca de Huergano a San Glorio, casí 21 kms y 500 mts de desnivel.
Hacía tiempo que le tenía ganas a esta carrera, este año era el momento.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-XbMsJmtTasE/UAcyHFNp9ZI/AAAAAAAAAm0/WSm3R9yY-Mw/s1600/8+junio+2012+053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-XbMsJmtTasE/UAcyHFNp9ZI/AAAAAAAAAm0/WSm3R9yY-Mw/s320/8+junio+2012+053.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Salida en Boca de Huérgano.</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-LOTA66HlZZg/UAcyzL0ixXI/AAAAAAAAAm8/Y5miPwslJZE/s1600/8+junio+2012+126.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-LOTA66HlZZg/UAcyzL0ixXI/AAAAAAAAAm8/Y5miPwslJZE/s320/8+junio+2012+126.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En el alto.</td></tr>
</tbody></table>
El domingo, llegamos a la salida
a las 8 h <st1:metricconverter productid="45’" w:st="on">45’</st1:metricconverter>,
tomamos café, nos apuntamos Gelin, Meli y yo a la carrera y tras el cohete, se
dio la salida puntual. Al principio mas o menos llano, pero a partir de
Portilla, todo para arriba. El de Robledo y yo fuimos juntos, hasta que
pillamos a Mundo. Los tres compartimos
varios kms. Ana, chofer y fotógrafa, paraba cada poco a inmortalizarnos.
Se me atragantaba la cuesta, en Llánaves, Gelín se puso en cabeza, metió la
“tuerca” y el plato, parecía a Virenque, no había manera, cada vez se alejaba
más. Llegué al alto en 1 h <st1:metricconverter productid="52’" w:st="on">52’</st1:metricconverter>
<st1:metricconverter productid="30”" w:st="on">30”</st1:metricconverter>. <st1:metricconverter productid="2’" w:st="on">2’</st1:metricconverter> antes, lo había hecho él. <st1:metricconverter productid="10’" w:st="on">10’</st1:metricconverter> más tarde llegó Amelia, 2ª
fémina. Carrera dura, había tb andarines y combinada, atleta y ciclista. De
avituallamiento una buena sangría. Mientra hablaba con un motero, llevaba un
maquinón de los que me gustan, una Yamaha 1900, pasó por detrás de mi un
ciclista, no se fijo y paro su bici contra mi gemelo, clavándome varios dientes
de la catalina. Otra muesca de guerra.
Cambiados de ropa, nos bajó Ana a la salida. Joder que cuestas… Ibamos a
esperar, había una sardinada, pero como
se hacía tarde, y se veía que la cosa iba lenta, nos fuimos a comer a Valdoré.
Luego dimos una vuelta por el pueblo, visitamos al tio José, y volvimos a
Sabero. Mientras Ana y Amelia
inaguraban la piscina, fuimos con Pili a ver a Harvy (el sabueso). Después
de un rato de descanso a la sombra, toco la despedida. Buen fin de semana, si sr. Saludos.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Eh6keYO5hEc/UAczeyF-C_I/AAAAAAAAAnI/oZZBRVF2l00/s1600/8+junio+2012+136.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-Eh6keYO5hEc/UAczeyF-C_I/AAAAAAAAAnI/oZZBRVF2l00/s320/8+junio+2012+136.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-_S1mjF3d8Q0/UAc0HSq3WvI/AAAAAAAAAnQ/2UwzPrTjmoo/s1600/EL+MORDISCO+DE+CATALINA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-_S1mjF3d8Q0/UAc0HSq3WvI/AAAAAAAAAnQ/2UwzPrTjmoo/s320/EL+MORDISCO+DE+CATALINA.jpg" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La huella de la catalina.</td></tr>
</tbody></table>
<br />A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-82830233420048299382012-07-15T14:11:00.000+02:002012-07-15T19:02:50.620+02:00UNAS RUTAS DE MONTAÑA.-<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-qdeOEfMz1fc/UAKmhQXyx1I/AAAAAAAAAj8/GeILdyLcMrQ/s1600/polvoreda+30-06-12+(9).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-qdeOEfMz1fc/UAKmhQXyx1I/AAAAAAAAAj8/GeILdyLcMrQ/s320/polvoreda+30-06-12+(9).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pico Polvoreda</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Finalizo el mes de junio,
subiendo al Polvoreda. Quedo con Avelino (Villalfeide), para hacer la ruta. En
un principio nos acompañan Sandra y Javi. Cuando dan la vuelta, me lleva rápido
a la cumbre, tras divisar el panorama y hacer unas fotos, bajamos trotando,
haciendo un poco el recorrido de la carrera que se celebrará en su 2ª edición a
finales de agosto. El guía es bueno, tengo que esforzarme para seguirle. Nos
acompaña su perro, que como su amo, conoce bien el terreno. En algo más de 2 h
y media cumplimos el objetivo. Como recompensa los anfitriones (Sandra y
Avelino), prepararon un buen picoteo para rematar la faena.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-a-7Yb7jDNiA/UAKmTs2dP9I/AAAAAAAAAj0/JHr5J25HoWw/s1600/polvoreda+30-06-12+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-a-7Yb7jDNiA/UAKmTs2dP9I/AAAAAAAAAj0/JHr5J25HoWw/s320/polvoreda+30-06-12+(2).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El pico al fondo.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9l-8nQl1U3g/UAKmEW_9sLI/AAAAAAAAAjs/Ib_a_dZY1pU/s1600/IMGP4934.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-9l-8nQl1U3g/UAKmEW_9sLI/AAAAAAAAAjs/Ib_a_dZY1pU/s320/IMGP4934.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rº de Jermoso desde las Colladinas<br />
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span><br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Al dia siguiente, 1 de julio, voy
con la federación de montaña al Cdo Jermoso. Madrugón, a las 6 h saliamos de
León. Partimos de Pandetrave hacia el
Caben de Remoña y después por el sedo de Pedavejo, nos dirigimos hacia las Colladinas para llegar al Rº de
Jermoso. Me había cruzado antes con Santiago Morán, gran conocedor de esta
zona, que celebraba su 80 cumpleaños (vaya tea) y después con Cristino Torio. Habían
pernoctado la noche anterior en Jermoso. Subí un par de veces a <st1:personname productid="la Torre" w:st="on">la Torre</st1:personname> de LLaz, recordando la
ruta que hicimos hace un año. Como había venido trotando, llegue pronto al
objetivo. Cuando llegó todo el mundo,
hubo unos pinchos y se colocó una placa de 70º aniversario.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-E0DDJ1n027o/UAKmxMWd7PI/AAAAAAAAAkE/egoiV_M1zTQ/s1600/IMGP4937.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-E0DDJ1n027o/UAKmxMWd7PI/AAAAAAAAAkE/egoiV_M1zTQ/s320/IMGP4937.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Valle de Valdeon desde Torre de Llaz<br />
<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
No se si bien o mal (no era lo marcado), pedí permiso, para bajar por el argayo
Congosto. Trotando llegué al cdo. Solano. Me acerqué un poco hasta avistar las
minas del Rabico. Volví sobre mis pasos y después de bajar por el sedo a <st1:personname productid="la Sotin" w:st="on">la Sotin</st1:personname>, en 1 h me planté en
Posada de Valdeón. Eran las 16 h. sobraba mucho tiempo. Estuve un rato con los
chic@s, de Cembranos que tb, habían dormido en el Rº, cuando se fueron, comí un
bocadillo, tomé unas cañas, charlé con varios conocidos del Bierzo y con los que
iban llegando. A las 20 h partimos para León, cuando llegamos, España ya era
campeona de Europa.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-kGrn9prYT5A/UAKsbwLh62I/AAAAAAAAAkc/-amKiW77QBw/s1600/IMGP4969.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-kGrn9prYT5A/UAKsbwLh62I/AAAAAAAAAkc/-amKiW77QBw/s320/IMGP4969.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Curavacas y Espigüete desde las Cruces</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-SHaEUwW-R4A/UAKsNJAHNII/AAAAAAAAAkQ/WsAmfoRmVnk/s1600/IMGP4959.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-SHaEUwW-R4A/UAKsNJAHNII/AAAAAAAAAkQ/WsAmfoRmVnk/s320/IMGP4959.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mirador de Tosande</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Whk9ECcvLyI/UAKv69UT46I/AAAAAAAAAk0/w09WJ0-YlcQ/s1600/IMGP4976.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-Whk9ECcvLyI/UAKv69UT46I/AAAAAAAAAk0/w09WJ0-YlcQ/s320/IMGP4976.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meli y Sabi subiendo por la canal.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Amelia, tenía libre por lo
que quedamos con Sabi y Carmen el jueves
5 en Cervera de Pisuerga para hacer alguna cosilla. Ese mismo día fuimos a dar
un paseo por <st1:personname productid="la Tejeda" w:st="on">la Tejeda</st1:personname>
de Tosande, una de las más importante de Europa, luego subí a al Pico las
Cruces. Buen mirador de la zona. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El viernes fuimos a hacer algo más largo: El
Curavacas. Partimos de Vidrieros, fuimos ganando altura, esperanzados que la
niebla se fuera. Cuando llegué a la cumbre, se empezó a disipar. Unos
montañeros de Reinosa, con los que me cruzé al subir, no vieron nada. Di varias
vueltas esperando a mis compañer@s. Subí, a <st1:personname productid="la Torre" w:st="on">la Torre</st1:personname> del Oso, situada a la dcha en la línea de
subida. Juntos en la cumbre y después de pinchar algo, me fui a hacer las otras
dos cumbres.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/--7uFmUA8xws/UAKwymgPRiI/AAAAAAAAAlQ/jo2l0bI13lw/s1600/IMGP4974.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/--7uFmUA8xws/UAKwymgPRiI/AAAAAAAAAlQ/jo2l0bI13lw/s320/IMGP4974.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Curavacas</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Primero, el Curavacas Oeste, buscando la subida bastante aérea, después de hacer cumbre, la
bajada me acojonó un poco, no veía el sitio apropiado. Dude varias veces, hasta
que retrocediendo llegué al paso bueno. Había que andar fino, pues con un
tropiezo aquí se acaban los problemas.
Ya en la traviesa, cómoda, llegue fácil al Pico del Medio. Después de
hacer varias fotos, volví rápido hacia la cumbre principal para iniciar la
bajada. Cogí a mis compañeros a mitad del pedrero. Seguimos tranquilos a Vidrieros, después de tomar unas
cañas, dejamos a nuestros amigos asturianos, para venir a Sabero, habíamos
quedado, con Ana y Gelo. (Continuará). Saludos.</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-t3WikP-6cnw/UAK82gAjsnI/AAAAAAAAAlk/FGjfqfdwQdA/s1600/IMGP4981.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-t3WikP-6cnw/UAK82gAjsnI/AAAAAAAAAlk/FGjfqfdwQdA/s320/IMGP4981.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Desde Torre Oso, Sabi, Meli y Carmen subiendo hacia la cumbre. Fondo Peña Prieta.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-f_wDVuRx4ts/UAKwJ_zQ1pI/AAAAAAAAAk8/12NNfiHUfeE/s1600/IMGP4985.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-f_wDVuRx4ts/UAKwJ_zQ1pI/AAAAAAAAAk8/12NNfiHUfeE/s320/IMGP4985.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Desde Cumbre, Pico del Medio, Espigüete, Curavacas O y Murcia. </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-gRapTicmNtg/UAKwYXYYbfI/AAAAAAAAAlI/Le4IIVOPZPM/s1600/IMGP4991.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-gRapTicmNtg/UAKwYXYYbfI/AAAAAAAAAlI/Le4IIVOPZPM/s320/IMGP4991.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Desde el Curavacas O. Vidrieros, Triollo, Peña Redonda...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-mTmjVNq_6rc/UAKxDKsvBzI/AAAAAAAAAlY/Mc6UFuyhbo4/s1600/IMGP4995.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-mTmjVNq_6rc/UAKxDKsvBzI/AAAAAAAAAlY/Mc6UFuyhbo4/s320/IMGP4995.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Desde el Pico del Medio, Aguja del Pastel, Lago Curavacas, Peña Prieta...</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-14884559193812793232012-07-15T12:52:00.001+02:002012-07-15T12:56:43.090+02:00POR SAN JUAN, BODOQUE.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ruKrjOhVhrM/UAKgQ6bDwlI/AAAAAAAAAi8/UBJZvP9m670/s1600/IMGP4897.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-ruKrjOhVhrM/UAKgQ6bDwlI/AAAAAAAAAi8/UBJZvP9m670/s320/IMGP4897.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Años hacia que no iba a un evento
de estos. Ese fin de semana tocaba, pues se casaban en Riaño Oscar y Rosa. Amelia y yo fuimos el sábado para
comenzar a calentar motores. Varios amigos de los novios hicieron lo mismo. Una
vez acomodados, nos dedicamos a saludar a la peña, y hacer algún encargo de los
novios. Por la noche, algo de juerga, con
tapas, unos tragos y charla pasaron las horas. En la calle el frío era
intenso. Como todo se hacía en el mismo
sitio, cuando ya eran las 3 y pico procedía ir a la cama. El sábado habíamos quedado varios
para salir a trotar un rato. A las 9 solo estábamos en la puerta del hotel
Amelia y yo. A los otros se les pegaron las sábanas. Hicimos un rule guapo por
la zona, para bajar lo de anoche y hacer ganas de comer. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ya comenzaban a llegar la mayoría
de invitados. Familiares y muchos amigos. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A las 13 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter> tuvo lugar el enlace en el
ayuntamiento. Una ceremonia guapa, en la que al margen de las palabras del
casador, otras emotivas de amigos y hermanos loaron y recordaron las virtudes y alguna travesura
de los novios, así como el deseo de un futuro feliz.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A la salida estaban allí nuestros
amigos moteros: Gelin, Ana, Fonso y Bego. Aprovecharon el voltio para hacernos
una visita y felicitar a los novios</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Luego vinieron las fotos, el
lunch y un comidorra por su sitio. A las 19 horas dejamos el comedor pasando a la zona de baile y barra libre.
Ahora tocaba movimiento para algunos y para otros ver a <st1:personname productid="la Roja" w:st="on">la Roja</st1:personname> contra Francia. Así
fueron pasando las horas. Ya de noche, rematamos la jugada en un par de bares y
cerca de las 4 recogida, pues al día siguiente, tb quedamos para trotar otro
rato. Un poco más tarde, a las 10, con
algo de resaca y ronco, salí con dos amigos de Oscar, Santi y Jaime a dar una
carrerina hasta la ermita de Quintanilla y por el pueblo. <st1:metricconverter productid="50’" w:st="on">50’</st1:metricconverter> escasos en los que sudé de
lo lindo, pues los jóvenes le daban bien
al zapato.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Uzv1kxSDlSo/UAKfK8gi-UI/AAAAAAAAAiw/vtezuVWPmec/s1600/IMGP4913.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-Uzv1kxSDlSo/UAKfK8gi-UI/AAAAAAAAAiw/vtezuVWPmec/s320/IMGP4913.JPG" width="320" /></a></div>
Los invitados empiezan a irse.
Después de comer con los novios, sobre 50, sobre todo amigos, nos despedimos de
la gente, deseamos a los novios buen viaje a las antípodas y dejamos el maravilloso paisaje de la montaña .
Saludos.</div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-66884976869460201032012-06-30T01:23:00.000+02:002012-06-30T01:25:20.924+02:00BOCADILLO.-<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El tercer fin de semana de junio
hice un <b>“bocadillo”.</b><br />
“Pan”, el sábado fui con Gelín y Amelia a Peña Laza. Una excursión, corta y cómoda
para la que no se necesita madrugar.
Llegamos a Rodiezmo, el día estaba algo turbio, nubes y algo de orbayo. La
parte alta de <st1:personname productid="la Pea" w:st="on">la Peña</st1:personname>,
no se veía. Pasamos la campa de la fiesta minera. Comenzamos la ascensión. Mucha
hierba mojada, por lo que poco tardó el
agua en anidar en las botas. Subimos poco a poco, un buen rato a ciegas.
Llegando al alto aclaró un poco y pudimos divisar la cumbre y su cruz. Tuvimos
suerte, pues no llovió y al final nos permitió
ver mucho a nuestro alrededor. Cuatro horas duro la excursión.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-cCuN8jiswSw/T-43nJ_aveI/AAAAAAAAAik/OJtMmLvy4d4/s1600/16+de+junio+2012+034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-cCuN8jiswSw/T-43nJ_aveI/AAAAAAAAAik/OJtMmLvy4d4/s320/16+de+junio+2012+034.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Peña Laza</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FhZwTsKsQpc/T-43IQGDmXI/AAAAAAAAAiU/tJ1c07zH6fs/s1600/MARAT%C3%93N+TORAL+DE+LOS+VADOS+17+JUNIO+164.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-FhZwTsKsQpc/T-43IQGDmXI/AAAAAAAAAiU/tJ1c07zH6fs/s320/MARAT%C3%93N+TORAL+DE+LOS+VADOS+17+JUNIO+164.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Marathón de Toral.</td></tr>
</tbody></table>
Sirvió como preparación para el
domingo. “Jamon”, maratón de Toral de los Vados. En mi décima participación, acompañé
a Gelín, para ayudarle a quitarse la espinita de Belfast del año pasado. Nos
acompañó Ana que haría la intendencia y las fotos. Salimos tranquilos, pasamos
la media en 1 h <st1:metricconverter productid="45’" w:st="on">45’</st1:metricconverter>.
El tiempo inmejorable para correr. Pasada Ponferrada, manteníamos el ritmo. Ana me había comentado que Avelino, no
iba muy allá. Para nosotros todo iba sobre ruedas, y así
seguimos hasta el final. Ni la contractura del gemelo, ni los kms, impidieron a
Gelo comportarse como un héroe. Al final en
3h <st1:metricconverter productid="35’" w:st="on">35’</st1:metricconverter>
cruzamos la línea de meta. Como siempre, muchos conocidos. Después de la ducha
tomamos unas cañas con Sandra y Avelino. A las 14 h, fuimos para las piscinas a
la entrega de trofeos y a comer la potente paella regada con buen vino de la
tierra, que nos ofreció la organización. Estuvo con nosotros Ferran Santoyo,
amigo y corredor catalán, al que conozco de las 24 H de Barcelona, desde hace
años.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
“Pan”, el lunes, con varios compañeros de
trabajo, fuimos hasta Truchillas para subir 1º al lago y después al Vizcodillo. Pasito a pasito se fueron
cumpliendo los objetivos. La bajada fue un poco más accidentada. Mientras bajé
en línea recta al lago para avisar a dos compañeros que se habían quedado allí,
el resto bajaron rodeando la laguna por el otro lado. La idea fue mía y desde
luego no fue muy acertada. Como no hay atajo sin trabajo, cuando íbamos bajando
vi. que venían por entre urces, piornos y demás maleza, sufriendo bastante
sobre todo los que llevaban pantalón corto (me incluyo). Mención especial para
Venancio, el fan nº 1 de la “Cultural”. Sufrió como un perro, pero se comportó
como un Titán. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-p6Jj84MRTIk/T-43YYa_eqI/AAAAAAAAAic/GJuF7Uj1svY/s1600/IMGP4862.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-p6Jj84MRTIk/T-43YYa_eqI/AAAAAAAAAic/GJuF7Uj1svY/s320/IMGP4862.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lago Truchillas.</td></tr>
</tbody></table>
Lo mejor, la potente comida que
había encargado Tomás, jefe de la
excursión, en Truchas. Después de dar cuenta de las viandas, del vinazo y un
combinado, kilometrada y para casa. Un saludo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<br /></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-8990804386103855722012-06-22T01:17:00.000+02:002012-06-22T01:17:12.869+02:00PEÑA RIONDA, PICO CERROSO.<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Pocf1GFJ5b0/T-OpwWkhHMI/AAAAAAAAAh0/UR8455cCfFY/s1600/IMGP4835.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-Pocf1GFJ5b0/T-OpwWkhHMI/AAAAAAAAAh0/UR8455cCfFY/s320/IMGP4835.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-98Oyfb7PCxE/T-OpUlE344I/AAAAAAAAAhk/JsXXZTgBC40/s1600/IMGP4844.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-98Oyfb7PCxE/T-OpUlE344I/AAAAAAAAAhk/JsXXZTgBC40/s320/IMGP4844.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Desde el Cerroso, Pico Moro y Peña Rionda</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
</div>
<span style="font-size: 12pt;">El pasado 9, fuimos de monte. La zona elegida para
la partida fue Ocejo de <st1:personname productid="la Pea. Gelin" w:st="on"><st1:personname productid="la Pea." w:st="on">la Peña.</st1:personname> Gelin</st1:personname>,
guía y conocedor de la zona iba a dirigir la operación. Tenía interés en subir a Peña Rionda y ver tb, la zona donde
cayó el avión alemán en el año 1939. Hacía unos años que había subido a las dos cumbres del Pico Moro, y no había
vuelto por allí. Del pueblo fuimos hasta el Castillón de Sta Olaja. Después de
subir la cda. de Nuestra Sra., dejando
el Moro a nuestra izda, llegamos a otra
que da vista a la carretera de Riaño. Bajamos un poco por esa vertiente para
ver donde estaba el famoso tejo. Después ascendimos a Peña Rionda (1819). No es
difícil pero si hay que mirar bien donde se pisa. Como estaba airoso, y algo
frio, hicimos unas fotos y bajamos al valle rápidamente. Antes de llegar al
lugar del accidente, subimos al pico Cerroso (1834). Por cierto hay gente
que le molesta lo que no es suyo. No se a santo de que, algún “gracioso”
tuvo que romper la placa que conmemora el evento. Después de pinchar algo,
bajamos poco a poco a buscar el coche por la pista que viene de Ferreras del
Puerto. Ya en Sabero, tomamos unas cervezas. Tere, la cuñada de Gelo, nos
invito a comer, el arroz campero que preparó, estaba de rechupete. Pasamos un
rato en la finca con el “cazador” y luego para casa.. Un saludo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GIETGZ1HSwk/T-Opg_u5b_I/AAAAAAAAAhs/kY6KRuOncSY/s1600/9+junio+2012+030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-GIETGZ1HSwk/T-Opg_u5b_I/AAAAAAAAAhs/kY6KRuOncSY/s320/9+junio+2012+030.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br /></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-9462015686375379002012-06-07T23:47:00.000+02:002012-06-07T23:49:45.398+02:00EL ARTE Y LA CARRERA.-<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-74yxbZEuY18/T9EgpnhaV-I/AAAAAAAAAhQ/9vyyUGW5LdY/s1600/TARJETA+INVITACI%C3%93N.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-74yxbZEuY18/T9EgpnhaV-I/AAAAAAAAAhQ/9vyyUGW5LdY/s320/TARJETA+INVITACI%C3%93N.jpg" width="182" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RZ3Vl2EZIdE/T9Egu0IEuiI/AAAAAAAAAhY/TTob5J-gpOE/s1600/LA+ESPERA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-RZ3Vl2EZIdE/T9Egu0IEuiI/AAAAAAAAAhY/TTob5J-gpOE/s320/LA+ESPERA.jpg" width="192" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;">Dos noticias diferentes. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;">La
1ª, relacionada con el mundo del arte. El martes 5 tuve la suerte de asistir a
la presentación de una exposición fotográfica, en una sala del antiguo Ayto.,
allí exponen hasta el 22 de este mes, los ganadores del “concurso de las
cabezadas”. Anafeli, galardonada con el 2º premio, tenía un montaje superchulo.
Unas fotografias muy logradas, bien elegidas y presentadas, con títulos
precisos y escuetos. Eramos un nutrido grupo de familiares y amigos los que la
arropamos en un momento para ella, importante, no se expone todos los días, ni
tampoco todos, ni todos, te reconocen la valía. Disfrutamos del momento y de su
saber hacer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;">Has
salido del evento ganadora e imagino que
muy motivada, para seguir apretando el dedo, plasmando lo que ves por el
objetivo. Es de justicia, este merecimiento. Ya sabes que esas fotos tienen
“novios” compradores que quieren tener una muestra de tu arte. Enhorabuena
Anita. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;">La
2ª, es de otro tipo de artistas, más en mi cuerda. Desde el domingo <st1:metricconverter productid="3 a" w:st="on">3 a</st1:metricconverter> las 16 h., hasta el sábado <st1:metricconverter productid="9 a" w:st="on">9 a</st1:metricconverter> la misma hora se están
celebrando en Antibes, (Francia) los 6 días. Una carrera en un circuito de algo
más de 1000 mts. La sigo todos los años. Igual alguno, me da la venada de ir a
hacer unos cuantos kms. Conzoco este año
a todos los corredores españoles: Posado, Eva, Cristina, Santiago, Alberto, Bernardo y Xavier. Algun@, están haciendo hasta el momento un papel soberbio. Ánimo
a todos. Este es el enlace. <o:p></o:p></span><a href="http://www.6jours-antibes.fr/">http://www.6jours-antibes.fr/</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;">Un
saludo.<o:p></o:p></span></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-57505132483198236932012-06-06T16:54:00.000+02:002012-06-06T16:54:23.817+02:00DESDE LEON A BILBAO.-<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El sábado pasado, cuando iba
camino de Bilbao, me acordé mucho de los que os peleabaís con los Aquilianos.
Ya he visto que todos habéis pasado el corte con creces. Enhorabuena.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Iba sin prisa y con pocas ganas.
Unas molestias en los últimos días, sumadas a la vagancia en general que tengo
últimamente han sido el quiz de la desgana.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pero llegando a la ciudad del
Nervion, las perezas se empiezan a disipar. Primero tomar algo y después de
comer ir a recoger el dorsal. Más tarde me fui a Erandio que era el lugar
elegido para dormir. No fue muy buena la elección. Por azar tuve que ir a un
sitio diferente al contratado y la cosa salió rana. El ruido infame de una
máquina de refrescos, hizo que estuviera de vigía casi toda la noche. Me levante
pronto, pues tenía ganas de marchar del allí. En un periquete me puse en Bilbao
a las 7 h. Una cabezada en el coche, mientras llovía con todas las ganas.
Suerte que para la hora de la carrera, las 8 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>, había parado de llover.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Este maratón, que ya había
corrido hace años lo he visto muy
devaluado, pocos corredores en la salida, y un recorrido anodino de
extrarradio. Era él perfecto para tomarse las cosas con mucha cautela. Salí
reservón, calentando poco a poco y corriendo al principio con uno de Donosti y
con Fernando de León. Mi amigo madrileño Luis optó por ir con los de 3 h <st1:metricconverter productid="15’" w:st="on">15’</st1:metricconverter>. A mi ese zapato me quedaba
muy grande. A partir del km 12, pasada la ria corrimos muchos kms a su vera. La
humedad era tremenda. Llegamos hasta las Arenas y vuelta. Llegando al 37, se olía
ya el mogollón urbano. El Centro de Bilbao, lo pisamos poco. A la salida y meta
en <st1:personname productid="la Gran V■a" w:st="on"><st1:personname productid="la Gran" w:st="on">la Gran</st1:personname> Vía</st1:personname>,
un poco de callejeo y pasar al lado del Gugenheim. El resto arrabales.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se trataba de sufrir lo menos
posible, y lo conseguí plenamente. Ya en la meta después de 3 h <st1:metricconverter productid="25’" w:st="on">25’</st1:metricconverter>. Saludé a varios conocidos,
entre ellos al gran <st1:personname productid="Ricardo Abad" w:st="on">Ricardo
Abad</st1:personname>, que me comentó que ya había dejado su reto de hacer
1000 marathones seguidos, hacía uno días. Con 607 había cumplido con creces. Grande Riki. Tb, saludé a Emilio, un clásico del marathon del
Boedo, nacido en esa comarca palentina, aunque reside en Bilbao.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Después de ducharnos en un
hotelazo (había varias habitaciones contratadas por la organización), tomé con
Luis unas cañas. A las 14 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>
le dejé en la estación de bus. 350 kms, me esperaban para llegar a casa. A las 18 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter> estaba aquí.. Saludos.<span id="goog_1566545235"></span><span id="goog_1566545236"></span><a href="http://www.blogger.com/"></a><br />
El enlace de la clasificación.<br />
<a href="http://www.eventseuskalpress.es/junio/maratonbilbao/Clasificaciones2012/MBilbaoGeneral.pdf">http://www.eventseuskalpress.es/junio/maratonbilbao/Clasificaciones2012/MBilbaoGeneral.pdf</a>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.blogger.com/"></a></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-35432486938917165002012-06-01T23:54:00.001+02:002012-06-01T23:54:30.672+02:00LA INSIGNE PEÑA "DEMETRIO".-<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KIpasA5bJQw/T8k4BbnqdoI/AAAAAAAAAg4/6BAxjMXjz-Q/s1600/DSC03510.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-KIpasA5bJQw/T8k4BbnqdoI/AAAAAAAAAg4/6BAxjMXjz-Q/s320/DSC03510.JPG" width="320" /></a><span style="font-size: 14.0pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt;">Dos de los ilustres: Medina y "El Maestro"</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Como venimos haciendo desde hace 22 años, algunos
compañeros que estuvimos en Tenerife, nos reunimos todos los años a finales de
mayo, con alguna excepción. Los años que han terminado en “<st1:metricconverter productid="0”" w:st="on">0”</st1:metricconverter> (2000 y 2010) hemos vuelto a <st1:personname productid="la Isla. Este" w:st="on"><st1:personname productid="la Isla." w:st="on">la Isla.</st1:personname>
Este</st1:personname> año el lugar elegido fue Oviedo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;">El
motivo de la reunión: pasar un buen fin de semana. Una potente comida el sábado
es la “estrella” de la reunión. Antes el
viernes nos fuimos a Tiñana en Colloto a
una potente espicha. Eso si, por si las moscas fuimos en bus, que nos volvió a
recoger cuando acabo el festín. Luego algo de marcha en la capital de “<st1:personname productid="La Regenta" w:st="on">La Regenta</st1:personname>”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A
las 12 h quedamos en la plaza de la catedral, para hacer una visita guiada.
Eramos 55 demetrianos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;">La
comida fue en el Tizón, comimos como Sres. Al final de la comida, mi compañero
y amigo Angel “el maestro”, salio a escena con pajarita y chistera, tomando la
palabra, hizo un pequeño homenaje. Un oscar, en forma de eso, “al mejor miembro
de la peña” y un libro de fotos, recuerdo de varias de las reuniones tenidas.
La sorpresa es que el elegido fui yo. Como nota de distinción puso una alusión
a mi trayectoria deportiva, publicada en un diario de León con varias fotos de
carreras. Luego el libro paso de mano en mano y cada uno me dedicó alguna frase
simpática, emotiva o de cualquier otra índole. La verdad, me hizo mucha
ilusión. Ni por asomo me podía imaginar
algo así.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-oZ_hZ-W0-uk/T8k4RjK1-uI/AAAAAAAAAhE/Tsd4GhJuVTw/s1600/DSC03549.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-oZ_hZ-W0-uk/T8k4RjK1-uI/AAAAAAAAAhE/Tsd4GhJuVTw/s320/DSC03549.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;"> Con Super Juanjo, Chema (organizador del evento aquí) y el trofeo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;">Hasta
ahora sólo dos miembros de la peña han asistido a todas las reuniones. Mi amigo
Juanjo, el supersecretario que ha conseguido mantener compactas estas reuniones,
con su fácil pluma mandando misivas recordatorias de los eventos y de las
pertinentes convocatorias, así como las cartas navideñas con buenos
refilitorios y con el Nº</span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;">de lotería que
jugamos en el sorteo de Navidad del año en curso. Sencillamente es único, un </span><span style="font-size: 14pt;">auténtico</span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;">crack. El otro miembro, es
este que suscribe, que fue nombrado administrador y se encarga al final de las
comidas de meter en cintura a los comensales. Es la parte “dura”, más en
tiempos de crisis. Aunque de momento nuestra “Peña Demetrio” es de total
solvencia.</span></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Con los cafés y chupitos, elegimos en
votación el lugar de reunión del siguiente año. En el 2013, la ciudad elegida
es Málaga.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Un fin de semana diferente, sin carreras de las habituales. Después de pasar
la noche de sábado, con más fiesta, el domingo por la mañana toca la despedida.
Es el momento de hacer viajes y de que cada mochuelo vuelva a su nido. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="text-align: justify;"> </span><span style="font-size: 14pt; text-align: justify;"> </span><span style="font-size: 14pt; text-align: justify;">Un inciso, suerte para todos, en especial a
los que dentro de un rato os enfrentais a “los Aquilianos”.Un saludo. A de la Mata.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-11867931621622449922012-05-21T22:38:00.000+02:002012-05-21T22:38:18.740+02:00EL MARATHON DE LAS GALLETAS.-<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-kzftXFcTf_Y/T7qlMhAG-UI/AAAAAAAAAgs/HzUduFX3dXE/s1600/IMGP4802.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-kzftXFcTf_Y/T7qlMhAG-UI/AAAAAAAAAgs/HzUduFX3dXE/s320/IMGP4802.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ayer domingo tocó Aguilar de Campoó. El día se
presentaba un poco revuelto, por el tiempo inestable. De camino, me cayeron
varias trombas de agua, entre Osorno y Herrera. Llegando a <st1:personname productid="la Villa" w:st="on">la Villa</st1:personname> galletera, el tiempo
estaba escurrido. Saludé primero al alma Mater de los eventos runneriles de la zona y presidente del club
atletismo San Miguel y de <st1:personname productid="la Fundacin Rio" w:st="on">la
Fundación Rio</st1:personname> Boedo: Gabriel Ruiz. Persona entrañable y
comprometida con el deporte y con las actividades de su tierra.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En la línea de salida, un grupo
de corredores, 30 aprox, casi todos conocidos. Somos los amigos que vamos de
forma habitual, a este marathón o al que organiza en agosto en Báscones de
Ojeda, o a los dos.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Esta era mi 8º participación
aquí. Hacía 6 años que no hacía el tiempo de ayer. 3 h <st1:metricconverter productid="21’" w:st="on">21’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="12”" w:st="on">12”</st1:metricconverter>. Al principio con cautela,
me junté con el grupo donde iba la 1ª mujer. Era el más nutrido, unas ocho
unidades. Después de 3 kms, Chema ( Vitoria), Javi (Zaragoza) y yo, dejamos el grupo y seguimos
juntos casi tres vueltas más, de las 5 que constaba la prueba (entre Aguilar y
Villallano). En el penúltimo paso por Villallano, me rezagué un poco, mientras
bebía un acuarius, ya me descolgué de mis compañeros, que iban aumentando el
ritmo. Opté por ir a mi marcheta. El circuito es engañoso, parece llano pero no
lo es. En cada vuelta hay que salvar 2 veces la vía del tren y otras dos la
autovía de la meseta. Al final hay que subir y bajar 20 veces estos repechos. Aunque
son inapreciables al principio, al final
pesan en las piernas. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Llegado a la meta, procedía una
buena ducha. De vuelta a la meta, charla con
unos y otros mientras esperábamos
a que llegaran los últimos. Después Gabi procedió a la entrega de
trofeos. A todos lo mismo, desde el primero al último. Recuerdo, diploma,
camiseta, galletas y lo más importante: el trato. Así da gusto. Siempre igual,
no te cobran un duro y te tratan como a un paisano. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Antes de comer en “el Burgalés”,
con la saga de Chema, me tomé un par de cañas. Finalizada la labor, vuelta a
casa.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ahora unos días de descanso y el
3 de junio iré a por el 134º. Será el XXX marathón de Bilbao, mi segunda
participación en esta carrera. Un saludo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-9567985574096430342012-05-16T17:48:00.000+02:002012-05-16T17:50:08.080+02:00DIA BUENO, DIA MALO.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-LgeSDQ4VwJA/T7PL1Txa1HI/AAAAAAAAAgY/BcbzW_4Wc4I/s1600/Benavides+de+%C3%93rbigo+072.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://2.bp.blogspot.com/-LgeSDQ4VwJA/T7PL1Txa1HI/AAAAAAAAAgY/BcbzW_4Wc4I/s320/Benavides+de+%C3%93rbigo+072.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mBu3mt-5eSE/T7PMC4l78GI/AAAAAAAAAgg/xZ_8WINAvqs/s1600/Benavides+de+%C3%93rbigo+081.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-mBu3mt-5eSE/T7PMC4l78GI/AAAAAAAAAgg/xZ_8WINAvqs/s320/Benavides+de+%C3%93rbigo+081.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El domingo pasado fue un día espectacular. Corrimos la media de Benavides. Alli nos presentamos Gelin, Amelia y yo. Tb. iba Ana, pero ella es la fotógrafa, no corre, pero hace una buena labor. En las carreras de la tierra, siempre muchos conocidos. Se va el tiempo en saludos, abrazos y apretones de manos. Esto es de lo más bonito, y forma parte de todos estos eventos. Como sois tantos los conocidos , esta vez no voy a ennumerar a nadie. Todos me conoceis y sabeis como funciono. De todas formas siempre hay alguna excepcion, y será digna de mención. La carrera, bien. La táctica, como siempre de menos a mas. Mucho calor. Imprescindible beber, para que el "señor del mazo", en Gualtares, o algo antes no te ponga en tu sitio. Después de pasar a Javi y su globo (1 h 35'), en el Km 10 me junté con David, joven militar del ejercito del aire, con el que hice el resto de la carrera, hasta 1 km antes de la meta, donde le arengué a que apretara más, pue él podía. Medio minuto me saco. Bajo la pancarta de llegada, tomate. Un corredor en el suelo, tras varias caidas en la misma línea de meta. Era Pablo, de "Los Penúltimos". Le hechamos un capote, pues estaba muy jodido. Algo más tarde llegaron las asistencias. Despues de un buen rato de luchar contra mareos, deshidrataciones y demás, superó el trance. Espero que a estas alturas, este ya como un toro. No fue Pablo solo, hubo mucha gente con problemas, por el calor principalmente. En la Meta estaba David, el del Chorco, micrófono en mano haciendo entrevistas a diestro y siniestro. Por cierto David, en el programa de ayer noche, no vi la entrevista. Será la censura, la tijera o quien sabe?. No pasa nada. Todos somos amigos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Después de comer en el "Villa" y dar un paseo por la zona recreativa, marchamos a Sta María del Páramo. Amelia, había sugerido ir a "Leon Termal" a relajar el body. Muy bien el invento. Aconsejable al 100%. De alli, bien remojados y relajados y después de tomar una potente caña en "La Kennedy" vinimos para Leon. Doce horas de actividad diversa para un domingo de mayo.</div>
<div style="text-align: justify;">
El dia malo fue el lunes, cuando me enteré que una chica de poco más de 30 primaveras, había perdido la vida en el pico (El Fontañan) que adorna mi blog. Nunca pensé que una tachuela de poco mas de 1600 mts de altura pudiera ser tan malévola y cobrarse la vida de alguien. Aunque siempre hay que tener presente, que la montaña no es amiga de nadie y que toda precaucion en ella es poca. Un saludo. A de la Mata.</div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-44137051700467533212012-05-03T00:12:00.000+02:002012-05-03T00:12:20.552+02:00AGUACERO.-<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4e493NZLkaA/T6GweJT3WaI/AAAAAAAAAgE/PSvt9Yx6EMk/s1600/DSC03469.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-4e493NZLkaA/T6GweJT3WaI/AAAAAAAAAgE/PSvt9Yx6EMk/s320/DSC03469.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: 21px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16pt;">Eran
las previsiones. Y se cumplió a rajatabla. Pasando el Negrón llovía con ganas.
Al llegar a Gijón se veía que no iba a parar. El sábado, tocaba correr <st1:personname productid="la II Media" w:st="on"><st1:personname productid="la II" w:st="on">la
<b>II</b></st1:personname><b> Media</b></st1:personname><b> Maratón Villa de Jovellanos.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16pt;"> Amelia (esta vez no corrió) y yo fuimos a las
Mestas para recoger el dorsal. Paraguas al canto durante un buen rato. Saludé a varios corredores Luis Serrano, que volvió a
hacer un marcón, los Macabeos: Avelino y Javi Olea, Sabi de Xente Correndera
etc. Nos cambiamos y esperamos a la
resguarda a que llegara la hora de la salida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16pt;">Muchos
corredores, cerca de 1900. Me aproximé al globo de 1 h <st1:metricconverter productid="35’" w:st="on">35’</st1:metricconverter>, sin ninguna pretensión.
Comienza la carrera y durante 4 kms fui tranquilo a ese ritmo. En la zona de <st1:personname productid="la Laboral" w:st="on">la Laboral</st1:personname>, me adelante al
grupo, iba cómodo y calado hasta los huesos. Poco a poco iban cayendo los kms. Llegando
al Naútico, vislumbré el globo de 1 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>. Lo seguí de cerca durante varios kms. En
la avenida Galicia, lo tenía a tiro pero, me costaba engancharme. Lo seguía
viendo alejarse poco a poco. En la zona de Capua, tiré la toalla, no
conseguiría pegarme a él, por lo que seguí a mi marcheta. Aun faltaban unos kms
a meta y no procedía mucho desgaste. Después de pasar el Molinón, y a falta de
poco mas de 2 kms, apreté un poco más. La lluvia no remitía. Los pies encharcados,
la ropa como una bayeta empapada, hacía que pesara un poco más, menos mal que
el circuito era bueno y rápido. Dando ánimos a troche moche, pasamos por la
plaza de toros del Bibio, la meta está próxima. Último esfuerzo y avistamos 1º
el Grupo y luego las Mestas. En la
pista, cuando estoy en contrameta, el globo de marras entra en meta, yo lo hago
<st1:metricconverter productid="45”" w:st="on">45”</st1:metricconverter> más
tarde. Buena marca, para mis própositos, 1 h <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter> <st1:metricconverter productid="50”" w:st="on">50”</st1:metricconverter>. Después de la ducha,
charlo con Alfonso Cruz. Quedo con los Macabeos para tomar unas cervezas en “<st1:personname productid="La Artesa" w:st="on">La Artesa</st1:personname> de <st1:personname productid="la Gela" w:st="on">la Güela</st1:personname>” del Bº de <st1:personname productid="la Arena. Conven■a" w:st="on"><st1:personname productid="la Arena." w:st="on">la Arena.</st1:personname> Convenía</st1:personname> mojarse tb un
poco por dentro para contrarrestar. Terminada esta labor, venía la más ansiada, echar unas tapas y unos
“culines” en algún chigre. Quedamos con Alfonso en “El oveya”. Hecha la faena,
tomamos un café, mientras tertuliábamos, en el Jovellanos. Después a descansar
que ya era hora. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16pt;">Así
pasó abril, entre media y media, 2 marathones. Bien empleados los fines de
semana. Saludos. A de <st1:personname productid="la Mata." w:st="on">la Mata.</st1:personname><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 16pt;"><st1:personname productid="la Mata." w:st="on"><br /></st1:personname></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9EOfgTeniS4/T6GwvWPzQWI/AAAAAAAAAgM/u-BYBIMdWIk/s1600/DSC03480.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-9EOfgTeniS4/T6GwvWPzQWI/AAAAAAAAAgM/u-BYBIMdWIk/s320/DSC03480.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: 16pt;"><st1:personname productid="la Mata." w:st="on"><br /></st1:personname></span><br />
<span style="font-size: 21px;"><br /></span></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5831007553053117208.post-72792831533952364382012-04-25T00:38:00.004+02:002012-04-25T23:33:29.706+02:00A RITMO DE ROCK&ROLL.. MADRID.<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dFcSgUfbuD0/T5cqIEDAhyI/AAAAAAAAAfY/1F93yfm5mAU/s1600/DSC00026.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://2.bp.blogspot.com/-dFcSgUfbuD0/T5cqIEDAhyI/AAAAAAAAAfY/1F93yfm5mAU/s320/DSC00026.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Foto de Angeles<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YdwCwMLU8JY/T5cqKFL4AxI/AAAAAAAAAfg/ONbMS1KtpO8/s1600/22+abril+2012+(26).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://4.bp.blogspot.com/-YdwCwMLU8JY/T5cqKFL4AxI/AAAAAAAAAfg/ONbMS1KtpO8/s320/22+abril+2012+(26).JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GFr_3GF3oyI/T5cqMMfcDYI/AAAAAAAAAfo/6iwqadbL0qs/s1600/IMG_8531.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="http://3.bp.blogspot.com/-GFr_3GF3oyI/T5cqMMfcDYI/AAAAAAAAAfo/6iwqadbL0qs/s320/IMG_8531.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Fin de semana en Madrid. El sábado llegamos a la feria del corredor a la 12 h 45'. Recogimos los dorsales.Vimos a varios conocidos y compañeros del "Ñ". Estuvimos con con Tecolinha y Julieta. Como siempre un efusivo abrazo y buena conexión. Hablamos con Carlos y Raquel de Trotadas. Vi a Platas y Alejandro de Xente Correndera. En la comida de la Pasta, tb coincidimos con ellos. Comimos con Elias, Jose M. y varios Eñes . Mas tarde quedé con mi amigo E. Gallen, para tomar unas cervezas y charlar un rato. Un poco antes del "partido" nos retiramos para preparar todo para el día siguiente y descansar.<br />
Quedamos con J. Manuel Riesgo en la puerta del metro. A las 7 h 45', estabamos en Cibeles al lado del Banco de España. Lugar de quedada habitual de los "globeros" del marathón. Después de los saludos, las fotos de rigor y de coger nuestros respectivos globos, nos vamos a los cajones de salida. Saludo a varios conocidos y al gran Ricardo Abad que hacía su 570 marathon seguido.<br />
Estamos prestos, Emilio (307), Andrés (del club Garabitas) y un servidor, con nuestros estandartes de 3 h 45'. Salimos andando y poco a poco comenzamos a ponernos a ritmo, un poco más rápido al principio para compensar el tiempo de retraso en la salida. Según las directrices, tenemos que llegar en el tiempo del reloj, por lo que hay recuperar sin prisa esos dos minutos del inicio. Charlando y mirando con asiduidad el GPS, van cayendo los kms. Hay mucha gente viendo la carrera. Veo y oigo a varios conocidos que nos animan. Al paso por la media marathon, ya tenemos un colchón de casi 3' para cuando venga la Casa de Campo y sobre todo los 6 kms finales. Seguimos los 3 guías dando charla al grupo y haciendo algún que otro chiste. En el kms 30, veo a mi amigo Gallen, está entrenando y me da un gel que le había entregado ayer. Corre un ratito con nosotros y después se va con otra gente. Un poco más adelante veo a Tere y a Julieta dándonos gritos de aliento. Nos acercamos al km 35, las cuestas acechan y el hombre del mazo está preparado. Empezamos a pasar corredores, que van lentos o parados y a otros que lo están pasando mal. Aminoramos la marcha, para hacer más comodas estas subidas. Vemos que cumplimos el objetivo con creces, igual demasiado rápidos. Entramos en Retiro y esto se acaba. Es tiempo de saludar y disfrutar. Los globeros entramos juntos en la meta en 3 h 43'.<br />
Destaco a mi compañero Emilio. 66 años, operado de cancer hace 18 años. Un ejemplo de superación y de lucha, que ha trasmitido ánimo a todo el mundo. Un tio grande.<br />
Después de recoger la medalla, regalo el globo a las hijas de Yago Mendoza, corredor que ha ido con nosotros casi toda la carrera.<br />
Una vez cambiado de ropa, espero la llegada de otros corredores. Estoy con Satur y los chicos del Nunca. Veo a Goyo, contento por haber terminado muy bien. Saludo a mucha gente y cuando Llega Amelia, nos vamos. Hemos cumplido. Antes de salir del Retiro, veo a Tecolinha, Julieta y unos amigos. Nos hacemos unos fotos, charlamos un rato. Después de desearle todo lo bueno, nos vamos a comer que va siendo hora. Todavía por Alfonso XII, siguen subiendo corredores. Un Saludo.<br />
<br />
<span id="goog_700273242"></span><span id="goog_700273243"></span></div>A de la Mata.http://www.blogger.com/profile/07265371083734651166noreply@blogger.com5