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jueves, 27 de octubre de 2011

PARA ENTRETENERME, 1ª PARTE.





En el Espigüete.

Esta temporada, la montaña me ha servido para eso. De paso escribo un poco y me sirve para lo mismo.
A finales de agosto, Amelia y yo hicimos 3 rutas seguidas. El dia 25 una corta por la tarde, " los puertos de verano". En la zona de Cabornera. Esta entretenida y muy asequible. Es una de las que hace unos años, habia marcado "Cuatro Valles".
Al dia siguiente, fuimos al norte de Palencia. Ese dia subimos al Esgpigüete desde el aparcamiento por la arista y luego bajamos por la cara norte hacia la cascada de Mazobre. Un dia super claro, pero arriba no habia quien parara del frio que hacia. Esa noche dormimos en Camporredondo. Al dia siguiente al levantarnos, helada al canto y 0º. Despues de un buen desayuno, fuimos hasta Cardaño de Arriba. Hacia mucho frio para ser agosto. A medida que el sol cogia fuerza, fue templando. Fuimos andando paralelos al arroyo Lomas, hasta la laguna del mismo nombre. De alli, subimos al Celestino, Fuentes Carrionas, Tres Provincias, Picos del Infierno y Peña Prieta. Despues de observar el magnifico paisaje, retrocedimos. Comimos al lado de las Agujas de Cardaño. Amelia bajo y yo continue, por esa zona, ascendiendo al pico Lomas y despues al Cuartas. Era hora de bajar y asi lo hice por el arroyo Hontanillas. Despues seguimos a Cardaño y luego para casa.




Picos, desde el Cuartas

A primeros de septiembre, con Jandro y Cabero fuimos a los Sedos de Ozania. Desde la Central de Restañu (Amieva), donde dejamos el coche, caminamos hasta adentrarnos en esos "pasos", parece imposible que por alli se pueda transitar. Ya en direccion al macizo occidental, pasamos por el Jou de la Perra, el Jou Luengo y el Jou de la Poza. Magnificas vistas de todos estos picos, el Torco, la Cabra Blanca, el Diente, las Garitas Cimera y Bajera etc. Pasamos cerca del desvio a la Forcadona. Era la hora de comer. Luego bajamos el pedregal de la canal de la Duernona. Llegamos a Valdecarombo, al Chamozo y por la Jocica, tras 10 horas de pateo, llegamos al coche. Un palizon desde que salimos a las 6 de la mañana de León, hasta que llegamos cerca de las 12 de la noche. En Riaño hicimos un alto para tomar unas viandas y unas cervezas, lo mereciamos.









los Sedos de Ozania.








Como ya me he cansado la 2ª parte la dejo para otro momento. Un saludo.

domingo, 16 de octubre de 2011

ALGO DIFERENTE.




En la salida con los " galgos"

El dia que corri la carrera de relevos, acompañe a Servando un buen rato, hasta que ya no puede mas. Me comento que al domingo siguiente, habia un Duatlon, el 1º en Ciñera. No lo pense mucho, pase por interval running y le dije a Roberto que me inscribiera. Alli fui el pasado domingo 2. A las 11'oo empezo la prueba. La carrera bien, pero la bici uf!!, con casi nada de entrenamiento, 15 kms, con cuestas y alguna bajada tecnica, se me atragantaron un poco. La 1ª vuelta, crei no llegar al castillete de la mina, pero habia que hacerlo. Las otras dos vueltas se me hicieron mas llevaderas aunque sude la gota gorda. Despues vino la ultima transicion, otra vez cambio de zapatillas y ahora tocaban las de correr. "Escayolado" al principio, despues me fui soltando y al final no salio mal. Corriendo, tarde 28' y en la bici casi 1 h. Hace años, habia hecho otro duatlon, pero aquella vez fue con bici de carrera. Esta bien, pero hay que entrenar mas, para sufrir algo menos. Como siempre, lo mejor de estos eventos, es la camaraderia y las buenas cervezas.
El pasado jueves, hice otra cosa distinta. Estuve en la presentacion de un libro "Historias de la marathon, los 100 kms y otras largas distancias". Escrito por mi amigo Jose Mª Garcia-Millariega. Con el he compartido muchas aventuras y siempre que puedo asisto a la prueba que organiza en la Fresneda (Asturias), en "su" circuito "La milla del cartero": "las 24 H de la Fresneda". Es un libro entretenido en el que aparecemos muchos corredores contando nuestras peripecias y en el que el autor aporta monton de datos, que ha ido recopilando y dando forma durante bastante tiempo. Al fin vio la luz el libro en el que ha puesto muchas horas e ilusiones. Gracias Jose.
http://antoniomadrian.blogspot.com/search/label/LIBROS Este es un enlace de mi colega Antonio Madriñan, en el que aparece el libro.

Hoy toco correr, la media de la Bañeza, hacia 2 años que no iba y tocaba. Fuimos el equipo de los Macabeos(Carrera de relevos), debutaba Javi. Al final todos contentos. Hice 1 h 32' 45", un tiempo bastante bueno, para mis aspiraciones. Es una carrera que me gusta, pues en ella coincidimos cantidad de amigos y conocidos. El dia excelente y la organizacion muy buena como siempre. Me hacia falta algo si para motivarme algo mas. De todas las maneras, ya estoy inscrito para la marathon de Oporto, el dia 6 de noviembre. A ver que tal se da, en funcion del resultado programare o no, alguna garbanzada seria.
Un saludo para todos.
A de la Mata.