ANGEL DE LA MATA

SIGO RODANDO. (RUEDONAS)

2012-01-15T22:00:00.003+01:00

1ª Transcandamia.

Con Miguel Angel en Villaquilambre.

Los Comensales de Sabero.

Las Ruedonas, Sabero.

Cuando la vagancia anida en uno, sucede esto. Hace mas de un mes que no cuento nada, y ya toca. Unos dias de trote suave, despues del derrote de la Peña del Tren y a los 15 dias vuelta al tajo.

El dia 17 corrimos el I cros de las bodegas en Cembranos, una carrera entretenida en la que despues de un inicio tranqui, viendome con fuerzas, di un golpe de efecto que me resulto gratificante, 34' 15" fue el tiempo. Cada dia me doy cuenta que soy mas diesel. Por eso hay que guardar energias, si se puede como hoy, se ataca, de lo contrario con mantener es suficiente.

Despues de esta carrera me tocaba otra muy diferente. El famoso "dia de los vinos" (Una panda, que tomamos vinos desde la 13 h hasta que aguante el body). Como tb estoy entrenado para estos menesteres, no se me hace muy lesivo. Los colegas ya me sacaban dos horas cuando me junte con ellos en el "Arce", en Eras. Asi que a las 15 horas, comenzo para mi otra carrera tb interesante, que termino sobre las 3 de la madrugada. Vino, tomamos hasta la 1 h 30' de la noche. Depues como ya no es una bebida normal para esas horas, y para aliviar la boca, un par combinados fueron lo apropiado.

Pero, mi mente estaba puesta en unas horas despues. Tocaba correr en la Virgen el Cros de Loreto y el cuerpo tenia que estar medianamente a punto. No me costo mucho levantarme, algo mas empezar a correr. Suavin al principio y luego un poco mas ligero. Aunque el cuerpo no estba para muchas valentias, cumpli bien en 49' 25".

Llegan las S. Silvestres. La 1ª Cistierna-Sabero, dia 26. Corri tocado con mi sombrero de paja, haciendo un poco el carnaval. Este año, un poco mas dura, al ser cuesta arriba. Pero el aliciente que nos esperaba tras la carrera, merecia la pena el esfuerzo de27' 55" corriendo. Potente cocido encargado por Gelin y Ana. Mi colega Fonso , que se encontraba en León por motivos familiares, tb participo con nostros del festin. El dia 29 toco en Villaquilambre. Una cita a la que gusta acudir, pues nos tratan bien, en todos los aspectos. Se estrenaba circuito, mejor que el de otros años, al ser mas largo y mas entretenido. Una vuelta grande hasta el cementerio, para luego volver a Nava. Acompañe a Miguel Angel, que debutaba en carreras y a fe que lo hizo muy bien. En casi 29' hicimos el trayecto.

Este año no corri la S. Silvestre de Leon, por parecerme excesivo el cobro de 9€ por la inscripcion.

El 31 para terminar el año, primero corri por la mañana la S. Silvestre de la Virgen, cortita (3 kms aprx), pero como hacia buen tiempo, despues de correr la "elite" como dicen, dimos otra vuelta con los "populares". Se trataba de pasar el rato y ver a los amigos, y esto se cumple perfectamente, en esta y las demas carreras. Por la tarde, fui a la Robla, alli estoy abonado y como esta cerca de Leon, se puede ir a correr 3 kms. Aqui tb toco poner el sombrero de paja. Despues pasamos un rato en el patio del instituto en el sorteo de regalos, como dan muchos se hace un poco largo y al final se pasa algo de rasca. Vi a Tecolhina y Pedrin y quede con ellos para el dia siguiente correr en las Lomas, la carrera que llevamos haciendo 4 años, y que con esmero prepara Tere y Donato.

Para comenzar el 2012, a las 12 h, unos 10 amigos, corrimos la "1ª carrera del año 2012 y punto". Este año fuimos en grupo praticamente todo el recorrido. Despues como siempre buen agasajo por parte de los anfitriones, charlar un rato y raudos a comer.

El dia 7, con Amelia Gelin y Ana, hicimos la ruta de las Minas en Sabero, luego fuimos a ver las Ruedonas, nos llevo algo mas de la cuenta por algun despiste. Depues dimos cuenta de una buena jala en el rte. del mismo nombre. De vuelta para Leon, subimos a ver una magnifica puesta de sol desde los repetidores de Sotillos. Pasamos un dia muy agradable y es que la compañia hace mucho.

Con algo de duda y miedo a las temidas agujetas, fui demorando la inscripcion para la 1ª Transcandamia . Al final me decidi, habria que ir a las Lomas el dia 8. Nos presentamos alli, Gelin y yo. Saludos a muchos conocidos y a las 9 h 30' a zumbar por las cuestas. Estuvo muy entretenida. Fuertes y continuos repechos para abajo y para arriba, algo de barro, tiempo frio, niebla que se agradecia para no ver mucho las cuestas, un repechon de ordago al final y buen ambiente general. Buena carrera sin peros, salvo el embudo del principio. Despues toco tomar unas cervezas y disfrutar un poco de los rayos de sol que habia en Leon. Lo mejor de todo para mi, fue que no tuve ninguna agujeta. Algo insolito, pues me suele pasar lo contrario: agujetones feroces 3 ó 4 dias.

He seguido entrenando algo, con pocas ganas, pero dentro de unos dias habra que echar el resto, ya que el dia 29 correre el marathon de Marrakesch. Saludos.

VAGON DE COLA.-

2011-12-14T08:15:00.000+01:00

El pasado dia 4, fui a Torneros de la Valderia. Se disputaba alli, El Cros Alpino Peña del Tren. Su slogan reza: " Bienvenidos al infierno". Como la climatologia acompañó, lo vamos a dejar en purgatorio. Muchos y buenos corredores en la linea de salida.

Me hizo mucha ilusion ver a Jordi Aubeso, gran corredor y excelente persona. Comparti con el varias carreras de 100 kms. Un fenomeno, pues tuvo el record de España de esa distancia 6 h 23' y ha sido en esta disciplina por lo menos 5 veces campeon de España. Encima aqui se llevo el gato al agua. Salude tb a Salva Calvo (otro super clase), de este no cuento nada porque la mayoria le conoceis bien. Enlace:http://www.clubdeportivocastrocontrigo.com/

Aparte de los buenos corredores, estabamos la gente del monton, del vagon de cola. Todos montamos en el tren. Como siempre digo estas carreras y las cortas y rapidas no son para mi. Pero hay que hacer de todo un poco. Mi objetivo terminar, lo menos hecho polvo posible.

Duras rampas y tecnicas bajadas. Habia que llevar los ojos clavados al suelo para ver bien donde se ponian los pies. Con esas y todo mas de uno "apañamos una buena liebre". En mi caso en el sitio mas inesperado, una rodera sin peligro aparente, pero un descuido y mirar para donde no debia favorecieron el lomazo. Algun rasguño sin importancia, fue el resultado. Luego prosegui aun con mas cautela, pues no es menester rodar mucho por el suelo. Aun tuve que sufrir un poco en la ultima bajada con una contractura en los abductores, recupere un momento para seguir trotando, aqui iba en compañia de uno de Valladolid, con el que entre en meta. Por cierto espero que se haya recuperado de sus maltrechas uñas. Cada carrera a cada uno le afecta de una manera diferente.

Asi, despues de 2h 35' hice la labor del dia. No espere a las costillas, pues me esperaba un potente cocido y la "fame" apremiaba.

Luego vendria lo peor. Potentes agujetas durante 4 dias. Unas molestias que me dan hasta fiebre. Por eso no me gustan mucho estas carreras. Pero ya sabeis: "sarna con gusto no pica". Un saludo.

De la Mata.

MARATON DE SAN SEBASTIAN.

2011-11-30T11:00:00.004+01:00

Este domingo, toco ir a tierras vascas. Un marathon conocido, era mi 5ª participacion. Buen circuito, buena organizacion, buenos avituallamientos, mucha animacion y 3000 participantes. El dia magnifico para correr. Un poco fresco al principio, pero luego ideal. Nada de viento, que aqui es temible. Despues de dejar los bartulos en el velodromo, un poco de calentamiento. Charlas con varios conocidos y a falta de 10 minutos, para el cajon de salida. Muy importante, aqui, la gente no tiene prisa por colocarse. En otras carreras la premura agobia. A falta de 12' no habia ni un alma corredora en la linea de salida. A las 9 en punto la salida. Me situe en la onda de las 3 h 15', detras de la liebre que llevaba ese ritmo. Muy comodo toda la carrera. Sin perder de vista la referencia. Fueron pasando los kms. Pase la media en 1 h 37'. Iba con compañia de Roberto, un berciano que debutaba en la distancia. En cierto momento perdi su pista. No es dificil, pues hay mogollon de gente. Segui a mi rollo y mis sensaciones eran espectaculares, nada de cansancio, ninguna molestia, asi da gusto. El GPS, me marcaba un buen ritmo, menos de 4' 30"/Km.

El grupo de 3 h 15' va un poco rapido. Se va alejando, yo a lo mio. Paso a muchos corredores que van "maduros". Mi ritmo sigue invariable. Sigo con la buena hidratacion, la humedad es mala amiga en estos menesteres. A falta de 5 kms veo la posibilidad de hacer menos de 3 h 15' (marca que desde casi 3 años no hacia). Sin obsesion, sigo a lo mio. Cuando entro en Anoeta y veo el reloj, esta hecho. 3 h 14' 05". Doblete, lo ideal. No es facil, en esta distancia, pero con cabeza y dosificacion se puede conseguir.

Muy bien el debutante, he visto que hizo 3 h 11'. Enhorabuena.

Un pero a la organizacion, por 42 "aurelios" se puede dar una camiseta de mejor calidad, en vez de un "trapillo". Si bien es verdad que prefiero unos buenos avituallamientos y servicios que la camiseta. Y esto lo bordan.

Lo mejor de la carrera ha sido la sensacion final. Ninguna molestia. Despues de la ducha, coche y a las 17 horas en León.

Muchos de los que fueron a Dragonte, aun no habian llegado a casa. Me quedo pena, pero como le dije a Basurko en el marathon de Oporto, este año tocaba Donosti.

Un saludo.

CURSO DE BLOGGER.

2011-11-19T20:39:00.005+01:00

Una mañana "universitaria", para asimilar las clases impartidas por L.A., sobre el tema de los blogs.

En mi caso, como poco sabia, aprendi cosillas, pero tambien, me he liado hoy por la tarde de una manera, que al final parece que no hubiera aprendido casi nada. Espero que lo que ha quedado en el subconsciente aflore de vez en cuando. La experiencia ha merecido la pena. Hemos difrutado una mañana de otra forma. Lo de adjuntar un archivo de musica, como que no me sale. Muchas gracias al profe y a los alumnos aventajados (Sonia y Satur) que han tenido la paciencia de soportarme. Un saludo para todos. A de la Mata

8º MARATHON DE OPORTO.

2011-11-12T13:33:00.007+01:00

La salida con Amelia

Con Kevin a la llegada

El pasado fin de semana alli fuimos. Amelia correria la family race de 14 kms y yo el marathon. Muy comodo el viaje al ser todo autovia. El GPS, nos ayudo a una buena aproximacion a la feria del corredor. Alli tuvimos que esperar un rato para recoger el dorsal. Salude a varios conocidos, entre ellos al organizador de la Dragoman: Basurko. Buena comida de la pasta, buena atencion y bolsa del corredor. Visita a la parte vieja, cafe en el "Majesty"(el lujo y la fama se paga, 2' 5€/cafe) y despues al hotel. En Portugal se come mucho, bien y barato. A la hora de la cena eso hicimos, habia que llenar bien la despensa para el dia siguiente.

Al estar cerca de la salida, en un periquete nos plantamos alli. Sin madrugones ni prisas. Despues de dejar la bolsa de repuesto, saludar a varios asturianos, al compañero Kevin y a los chicos de Trotadas Valdeorras, un poco de trote, estiramientos y al cajon del marathon. Habia otro, mas grande para la tropa de la carrera de 14 kms. El dia perfecto, claro sin viento, buena temmperatura y un solecito agradable.

A las 9, la salida. El perfil en general llano, con alguna cuesta tendida y alguna zona de adoquines, bastante molesta. Al principio un repecho pindio, pero luego ya se fue suavizando. Los globos iban un poco adelantados. A los 3 kms cogi al de 3 h 30'. Iba charlando con unos y otros. Con Roberto de Orense, fui mucho rato, pasamos al globo de 3 h 15' en el km 7. En el 13 se nos junto Avelino del Ferrol, que seria buen compañero durante varios kms. Animados, pasamos el puente de hierro de la ria, ibamos enfilados a por la media marathon. La pasamos en 1 h 37'. Tuvimos que volver al puente de hierro (abrazo con Carlos de Trotadas) para hacer unos kms hasta el 30, alli, dariamos la vuelta para ir hacia la meta. Avelino iba poco fino y con moletias en los isquios, por lo que despues de seguir mis consejos de mojarse con abundante agua, sin que remitieran las molestias se fue quedando. Roberto siguio conmigo hasta el 32, luego fue cediendo terreno. En ese punto me atrapo el grupo del globo de 3 h 15', con ellos segui hasta el kms 36. Notando alguna molestia en mi gemelo izdo, opte por bajar el ritmo y dedicarme a no sufrir. Ademas esos kms hasta el 40, son de ligera subida. Animos para Kevin, al que habia visto varias veces en los cruces. Ya en la recta de meta, aprete un poco y cruce en 3 h 20' 22". Abrazos con Kevin y esperar a mis dos compañeros gallegos de periplo. Roberto llego 3' mas tarde y Avelino 8' , cojeando, pero muy contento por haber finalizado sus primeros 42 kms. Me hice varias fotos con Kevin, tenia prisa, pues cojia el avion pronto para Madrid, yo cogi un bus que nos llevaba cerca de la linea de salida. La labor estaba echa, el 127 cayo en el saco. Como quede satisfecho, dentro de 15 dias correre el de San Sebastian. Sera la 5ª vez que participo en esa carrera.

Despues de la ducha, una buena jala. Mas turismo por la tarde. Cansados de dar vueltas y ver cosas, por la noche, nos atizamos una comilona del 10. Frango (Pollo), tripas (callos), arroz, repollo, ensalada, papas, pescado, bien regado con viño verde, para rematar un buen cafe (a 0'60€) y un vino de oporto. Mucho y bueno. Despues hubo que tomar una copa para bajar el condumio.

Dormi como un liron, desayuno, visita a la libreria Lello (Harry Poter), coche y hasta Chaves. Una vuelta por el pueblo, comer y luego para casa. Buen fin de semana y buena carrera. Muy recomendable. Saludos.

LA 2ª PARTE.

2011-11-09T11:57:00.008+01:00

En la estacion de Navidiello.

Un dia malo como el de hoy no esta para otra cosa. Asi que aprovecho para ponerme al dia en el tema montañero. El 13 de septiembre, con mi colega Jandro, paliza al canto. Desde Pte los Fierros (bajada de Pajares), subimos todo el desnivel del puerto por Torones, Cochomuerto, invernales de Pisones, Vega Escuenas, hasta este lugar tuvimos la suerte de venir un rato acompañados de un hombre del lugar y su sra. que fueron los que nos pusieron bien al tanto de todos los pormenores de la zona. El habia vivido de pequeño largas temporadas estivales en la majada familiar que tenian sus padres por aqui. Nos la enseñó y ahora ya era inhabitable. A el le traia muchos recuerdos, independientemente de que ese trayecto lo hacia varias veces al mes. Ahora subia por un ternero cojo de nto, que habia que bajar para la civilizacion. Les llevaria mas de 3 horas hasta llegar a un sitio donde entrara el todo terreno. Armando, que asi se llamaba, caminaba con un rebeco, que agilidad para tener 56 años, y encima de vez en cuando prendia un pito. Hombres de montaña, son esos. Despues de ver a su ternero, seguimos hacia las colladas Bustavide, y Propinde. Punto mas alto de nuestro trayecto. La niebla nuestra compañera, nos impedia ver un burro a dos pasos. Una pena, para ver las magnificas vistas de Bustamores y Pendilla. Seguimos nuestro periplo, y comenzo el calvario. Al ir por sendas casi abandonadas,pues el ganado ya no abunda tanto, nos fuimos enzarzando. El GPS, hacia buena labor, marcaba los caminos pero estaban intransitables. Pasamos por algun a majada, Los Gordonzales, Llanosura y la Polea, eran claros con algo de pradera, pero luego otra vez al lio. Cuando empezamos a ver las vias de la estacion de Navidiello, ibamos como "ecce homos". Aqui pillamos camino y luego seguimos bajando por S. Andres, pueblo autentico, con un par de vecinos y despues, Parana. Asi llegamos a nuestro punto de inicio. Luego para ayudar a nuestro estomago, bajamos a Campomanes a tomar unas cervezas y comer unos pinchos. Despues, él para Oviedo y yo para León.

20 de septiembre, con Gelin, fuimos a la zona del Valle de Casares. Subimos a las 3 Marias. La primera el Palero, mas complicada por ser algo aerea, la subimos y la bajamos con cuidado. El dia barbaro. Luego subimos a la 2ª y depues sin destrepar mucho, por la cara norte, subimos a los Corros, la 3ª. Fotos, el dia acompañaba. Ya arriba, hicimos el cresteo. Fuimos a la Peña Ortegal, la Brazosa, La Barragana (aqui comimos) y despues bajamos a Cubillas. Por la carretera nos dimos un paseo hasta Casares, donde teniamos el coche.

En la Barragana.

En el Brañacaballo o Millaró

Con este mismo compañero, el dia 28 fuimos a la zona del valle del cuadro. Despues de dejar Tonin, subimos por el Valle Aguazones, depues fuimos en direccion al Braña Caballo, retrocedimos, para seguir el cresteo. La Carba, Celleros, Corralon de Riaño,

Campastiñosas, Vallequin, Aguazones, Bolero, Estorbin, Robequeras y por ultimo, el Cuadro. Estos son los picos que rodean al valle del Cuadro. Despues, bajamos por unos intringulis del copon. Una zona un poco chunga, que encima estaba quemada en algun trecho, nos valio para salir como carboneros. Despues de seguir un rato por veredas mejores, llegamos a Tonin. Pueblo donde abundan los mastines y demas canes.

Mi ultima salida al monte, fue con el grupo Yordas, el dia 23 de octubre. Siendo socio desde hace años, voy poco con ellos, hacia años. Fuimos a la zona de Redes, al Campigüeños desde Orlé. Una ruta guapa. Lo peor del dia el ventarron que hacia. Habia momentos en los que casi saliamos volando. Huracanazo. Lo mejor, encontrarme y charlar con los colegas y conocidos. Ya pocos, pues la mayoria es gente nueva. Gran charla de correr con Carlos (mi colega del perro), del ULE CHORCO, y asi se paso un dia, en que quiza lo mas latoso fue el palizon de bus.

De momento, fin a la montaña. Toca seguir con las carreras. Un saludo. De la Mata

PARA ENTRETENERME, 1ª PARTE.

2011-10-27T10:25:00.007+02:00

En el Espigüete.

Esta temporada, la montaña me ha servido para eso. De paso escribo un poco y me sirve para lo mismo.

A finales de agosto, Amelia y yo hicimos 3 rutas seguidas. El dia 25 una corta por la tarde, " los puertos de verano". En la zona de Cabornera. Esta entretenida y muy asequible. Es una de las que hace unos años, habia marcado "Cuatro Valles".

Al dia siguiente, fuimos al norte de Palencia. Ese dia subimos al Esgpigüete desde el aparcamiento por la arista y luego bajamos por la cara norte hacia la cascada de Mazobre. Un dia super claro, pero arriba no habia quien parara del frio que hacia. Esa noche dormimos en Camporredondo. Al dia siguiente al levantarnos, helada al canto y 0º. Despues de un buen desayuno, fuimos hasta Cardaño de Arriba. Hacia mucho frio para ser agosto. A medida que el sol cogia fuerza, fue templando. Fuimos andando paralelos al arroyo Lomas, hasta la laguna del mismo nombre. De alli, subimos al Celestino, Fuentes Carrionas, Tres Provincias, Picos del Infierno y Peña Prieta. Despues de observar el magnifico paisaje, retrocedimos. Comimos al lado de las Agujas de Cardaño. Amelia bajo y yo continue, por esa zona, ascendiendo al pico Lomas y despues al Cuartas. Era hora de bajar y asi lo hice por el arroyo Hontanillas. Despues seguimos a Cardaño y luego para casa.

Picos, desde el Cuartas

A primeros de septiembre, con Jandro y Cabero fuimos a los Sedos de Ozania. Desde la Central de Restañu (Amieva), donde dejamos el coche, caminamos hasta adentrarnos en esos "pasos", parece imposible que por alli se pueda transitar. Ya en direccion al macizo occidental, pasamos por el Jou de la Perra, el Jou Luengo y el Jou de la Poza. Magnificas vistas de todos estos picos, el Torco, la Cabra Blanca, el Diente, las Garitas Cimera y Bajera etc. Pasamos cerca del desvio a la Forcadona. Era la hora de comer. Luego bajamos el pedregal de la canal de la Duernona. Llegamos a Valdecarombo, al Chamozo y por la Jocica, tras 10 horas de pateo, llegamos al coche. Un palizon desde que salimos a las 6 de la mañana de León, hasta que llegamos cerca de las 12 de la noche. En Riaño hicimos un alto para tomar unas viandas y unas cervezas, lo mereciamos.

los Sedos de Ozania.

Como ya me he cansado la 2ª parte la dejo para otro momento. Un saludo.

ALGO DIFERENTE.

2011-10-16T19:25:00.007+02:00

En la salida con los " galgos"

El dia que corri la carrera de relevos, acompañe a Servando un buen rato, hasta que ya no puede mas. Me comento que al domingo siguiente, habia un Duatlon, el 1º en Ciñera. No lo pense mucho, pase por interval running y le dije a Roberto que me inscribiera. Alli fui el pasado domingo 2. A las 11'oo empezo la prueba. La carrera bien, pero la bici uf!!, con casi nada de entrenamiento, 15 kms, con cuestas y alguna bajada tecnica, se me atragantaron un poco. La 1ª vuelta, crei no llegar al castillete de la mina, pero habia que hacerlo. Las otras dos vueltas se me hicieron mas llevaderas aunque sude la gota gorda. Despues vino la ultima transicion, otra vez cambio de zapatillas y ahora tocaban las de correr. "Escayolado" al principio, despues me fui soltando y al final no salio mal. Corriendo, tarde 28' y en la bici casi 1 h. Hace años, habia hecho otro duatlon, pero aquella vez fue con bici de carrera. Esta bien, pero hay que entrenar mas, para sufrir algo menos. Como siempre, lo mejor de estos eventos, es la camaraderia y las buenas cervezas.

El pasado jueves, hice otra cosa distinta. Estuve en la presentacion de un libro "Historias de la marathon, los 100 kms y otras largas distancias". Escrito por mi amigo Jose Mª Garcia-Millariega. Con el he compartido muchas aventuras y siempre que puedo asisto a la prueba que organiza en la Fresneda (Asturias), en "su" circuito "La milla del cartero": "las 24 H de la Fresneda". Es un libro entretenido en el que aparecemos muchos corredores contando nuestras peripecias y en el que el autor aporta monton de datos, que ha ido recopilando y dando forma durante bastante tiempo. Al fin vio la luz el libro en el que ha puesto muchas horas e ilusiones. Gracias Jose.

http://antoniomadrian.blogspot.com/search/label/LIBROS Este es un enlace de mi colega Antonio Madriñan, en el que aparece el libro.

Hoy toco correr, la media de la Bañeza, hacia 2 años que no iba y tocaba. Fuimos el equipo de los Macabeos(Carrera de relevos), debutaba Javi. Al final todos contentos. Hice 1 h 32' 45", un tiempo bastante bueno, para mis aspiraciones. Es una carrera que me gusta, pues en ella coincidimos cantidad de amigos y conocidos. El dia excelente y la organizacion muy buena como siempre. Me hacia falta algo si para motivarme algo mas. De todas las maneras, ya estoy inscrito para la marathon de Oporto, el dia 6 de noviembre. A ver que tal se da, en funcion del resultado programare o no, alguna garbanzada seria.

Un saludo para todos.

A de la Mata.

MENTALIZADO.

2011-09-26T13:25:00.011+02:00

El pasado fin, tocaba una dosis de recuerdo de mis carreras de 100 kms. Nos habiamos inscrito, Amelia y yo, cuando fuimos al Mapoma. Este recorrido de la II CARRERA MADRID-SEGOVIA por el camino de Santiago, lo habiamos hecho caminando hace unos años. Este año en junio fuimos a repetir la parte que habiamos hecho de noche. Fuimos de Cercedilla a Segovia. Por la calzada romana y por el pinar de Valsain. Pasote de guapo. Despues de este preambulo, toca ir al grano. El pasado 17, antes de la partida a las 9 h de Fuencarral 500 osados en busca del acueducto de Segovia, saludo a muchos de mi club Ñ ultrafondo http://www.ultrafondo.com/y a otros amigos de la larga distancia. Ya metido en faena quedaron atras Tres Cantos, Colmenar Viejo,

Manzanares, Mataelpino, La Barranca, Cercedilla, la Fuenfria y Valsain, para llegar a la meta en el Acueducto un poco antes de las 11 de la noche. Alli tuve que esperar por Amelia algo mas de 10 horas, pues ella lo hizo caminando. Depues del potente desayuno, visita a Coca y su castillo. Luego toco comer en Medina del Campo y mas tarde para casa a descansar, que falta hacia.

Ayer toco una carrera divertida y muy entretenida. La de relevos de Astorga a Ponferrada por el camino de Santiago. Era la 2ª edicion. Por distintas cuestiones mi equipo del año pasado quedo muy cojo, solo podia estar yo en el evento. Por eso hicimos equipo nuevo, " los Macabeos de Villalfeide". Integrado por F Morais, Javi Perez, Avelino y un servidor.

Llegamos los 11 de la gral, con un tiempo total de 4 h 16' 26". Buena carrera, buena atencion, buena comida, bien organizada, y encima disfrutamos de un dia esplendido con colegas y amigos. Lo mas importante es que mis compañeros quedaron muy satisfechos de la experiencia. Se repetira.

Un saludo. A de la Mata

VUELTA AL RUEDO.

2011-09-26T09:55:00.010+02:00

Parece que poco a poco, me vuelvo a animar. Alternando monte con carreras, parece que la cosa va mejor. En esta entrada toca correr.

El 21 de Agosto, corri el marathon del rio Boedo. Sufri mas de la cuenta, pues mi preparacion algo escasa, me paso factura a partir del km 32. Pero lo importante era terminar. Mas, al haber completado todas las ediciones anteriores. Como siempre el trato excepcional de Gabi y todo su pueblo. Recibimos, Rogelio, Joaquin y yo un pequeño homenaje por haber sido los que habiamos completado los 10 marathones de este entrañable lugar.

El 29 de agosto no faltamos unos pocos a la carrera anual de Tecolhina, en la Sobarriba. Hicimos el recorrido, guapo, guapo, de otras veces. Acompañe al amigo L. A. durante todo el trayecto. Despues, tertulia, agape, entrega de trofeos etc etc. Todo perfecto como siempre. Gracias a Tere, Donato y Julieta por la fenomenal acogida.

Habia que animarse a correr alguna distancia larga. Nada mejor que las X 24 H de la Fresneda, que organiza todos los años, mi amigo Jose Manuel " el Cartero". Alli dando vueltas a "su milla", cada uno hace las que puede. Es la bomba, ver correr a un monton de gente de todas las edades y condiciones. Este año no toco el palizon de otros años. Pero hice, en total 45 millas. 38 por la tarde y 9 por la mañana. En total unos 72 kms. De cine, con los amigos que fueron de Leon y Madrid, mas toda la peña de alli y como no del organizador y de Hilda, su mujer.

En otro momento continuare con las carreras de las 2 ultimas semanas. Un Saludo. A de la Mata.

DE TODO UN POCO.

2011-08-13T17:57:00.012+02:00

La hora de comer y yo con la horca en la mano.

Pico Cuadro, al fondo Estobin y Robequeras, mas al fondo Picos

Estorbin, al fondo macizo de Ubiña

Helada potente

El Pasado 9 con el colega Jandro, experto en locuras y marchas largas, tirando de GPS, nos metimos una zurra curiosa, por la zona de los 2000 del valle del Cuadro. A las 9 quedamos en Tonin, hacia frio como vereis en la foto, para subir por el valle de Aguazones hasta el alto del Corralon. Fuimos haciendo el cresteo, subimos al Estorbin, al Robequeras y al Pico Cuadro. Seguimos luego hacia la cda Mortera, para llegar depues de un buen rato a la majada Las Fuentes. Mi compi me lio un poco, pensaba que era algo mas corta y que dariamos la vuelta antes. Eras las 15 h. Hablamos con unos paisanos en la brana y seguimos por una senda muy marcada gracias al ganado, hacia la majada Mortera. Aqui comimos algo. Seguimos luego por otras brañas: Morterua, Vizarrea, Coaña, para volver a ganar altura hacia la cda Cascayu, en la sierra de Casomera. Seguimos hacia la cda y majada Bustroso. Buena fuente aqui. Luego por la senda de los Agriles, llegamos a la majada Valverde. Subimos el ultimo repecho, hasta la cda del mismo nombre, al lado del Estorbin. Luego, bajamos por el valle del Cuadro a Tonin. Llegamos a las 20 h. El artilugio garmin marco: 37 kms, 4000 mts de desnivel total y 9 h 15' de marcha real. Despues, todo nuestro gozo en un pozo. La ansiada cerveza que tomariamos en Busdongo, no pudo ser. Todo estaba chapado. Asi que el para Oviedo y yo para León

1ª CARRERA DE LLANOS DEL ALBA.

Hoy toco carrera. Muy guapa. Consegui: liar a mi colega Alfonso, que vino de Barcelona de vacaciones, se fue muy contento. En este pueblo nos juntamos unos cuantos andarines y corredores. Fue entretenida, la subida al Fontañan. Mejor la bajada, pues ya atizaba lorenzo y en la subida a mi se me gripaba el motor. Carrera de amigos. Despues en la meta hicimos acopio de las merecidas cervezas y aunque se demoro un poco, a los que quedamos nos trataron de lujo. Chicharro, empanada y vaso de vino. La organizacion se porto chachi, dando una camiseta tecnica a todos. Los avituallamientos, muy bien con fresca sandia y agua. Como digo yo, por 0 €, mas que de sobra.

En Llanos de Alba, con Alfonso y los amigos de Villalfeide.

Como no todo va a ser corripandas, dentro de un rato, con el colega iremos a ver a los grandes del soul: LOS SOLOMONES, a Cerezales del Condado. De paso nos tomaremos unos pelotazos y que viva el verano. Un saludo.

HACIA MUCHO TIEMPO......

2011-08-08T09:48:00.007+02:00

Algun año, ya. Desde hacia tiempo tenia ganas de hacer una travesia de Cordiñanes a Collado Jermoso. Me habia metido el gusanillo de la Traviesa del LLaz, el amigo Cavero. Gran conocedor de la zona y por lo tanto uno de los ideales para hacer este tipo de marchas por Picos. En un par de dias quedamos para el evento. El dia 29, acompañados por Amelia, se hizo realidad. Despues de subir la rienda y pasar por la vega de La Sotin, llegamos al collado Solano. Hasta aqui, es la ruta habitual. Siguiendo luego por la Traviesa y el argallo de Congosto, se llega al Refugio. Nosotros siguiendo las indicaciones y comentarios de nuestro excepcional guia, dimos un rodeo hacia las minas del Rabico, por una vereda, poco pisada, pero si marcada. A nuestra izda, quedaba una pindia ladera, con el argallo Mermejo, por la que mejor no rodar. Me parecia increible que por aqui pudieran caminar los burros cargados con el material de la mina. LLegamos a la zona minera, girando a la izda nos quedaba una trepada por hierba y piedra empinada y resbaladiza (bajarla, segun los expertos no es aconsejable), que habia que subir con cuidado, por si las moscas. Aqui arriba empezaba la famosa traviesa, que nos llevaria despues de pasar por una zona de destrepe y un paso de los de reptar, al collado. Antes de llegar al refugio, subimos a la Torre del Llaz, un paseo despues de la zurra. Las vistas sobre Peña Santa, La Bermeja, la zona de Valdeon, la Robliza y su jou, el Friero, Remoña, el Llambrion etc, espectaculares. La claridad era total. Se veian tb, los Mapodres, Ten y Pileñes, el Torres etc.

Nos habiamos ganado un par cervezas y la jala, de eso dimos buena cuenta en el remodelado refugio. Depues, por El Argallo Congosto y algo de atajo, llegamos a la Canal Honda, pedrero bueno para bajar a la Vega. Despues de una hora, llegamos a Cordiñanes.

El dia anterior en compañia de Bego, Fonso, Gelo y Amelia, nos dimos un paseo por Los Calderones, para luego subir a la Peña Portilla. Buen parapeto lleno de trincheras, y vistas geniales. En la subida y sobre todo en la bajada, la intuicion de Gelo, genial para no entramparnos en el monte. En otra ocasion acabe harto de robles, helechos ymaleza. Fue una ruta vespertina que nos llevo poco tiempo. Al estar cerca de capi se puede hacer bien. Terminada la marcha, en Viñayo, nos dimos el merecido homenaje. Por cierto, los callos muy buenos, pero me atizaron una sed por la noche de órdago. Pero la cena "proteica", me vino bien para lo del dia siguiente.

Ahora, ya toca correr algo. Digo yo. Un saludo. A de la Mata.

LA CABRA TIRA AL MONTE.

2011-07-27T09:55:00.013+02:00

Este mes he corrido poco, lo he dedicado mas a la montaña. Hacia tiempo que no hacia unas rutas tan ways y tan seguidas.

Despues de haber estado el dia anterior en Villalfeide, donde,Avelino y Sandra nos agasajaron con una cena estupenda a las faldas del pico Polvoreda. El domingo 4, nos fuimos a Canseco para ir por el arroyo de Murias, en direccion al pico Faro. La niebla corria de un lado a otro, al llegar a la collada no se veia nada. Subimos al pico y como vimos que despejaba, optamos por ir al Huevo primero y despues a la Morala. Aqui el dia aclaró bastante. Luego hicimos una bajada por el monte, que se hizo pesada y sufrida. Las secuelas quedaron en las piernas.

del Huevo a la Morala

La Morala

El dia 16, en compañia de los amigosSabi, Carmen y Pin, Amelia y yo, nos fuimos al corazon de Picos. Nuestro objetivo, El pico los Asturianos y la torre del los Traviesos (tb del Alba), de paso algunos hicimos la torre de la Cana Parda. El dia perfecto para caminar. Nublado, luego fue despejando poco a poco, para poder comtemplar el impresionante paisaje. La Aguja de los Asturianos, el pico mas pequeño (2274 mts) con una trepada por unas piedras machacadas por los rayos y un abismo a mis espaladas, amen del viento que soplaba, me acojono bastante, el miedo es libre. Despues del "susto", subi a la Canal Parda (2350 mts), mientras mis compañeros comian, excelente mirador de la Torre de Enol, Torre Santa, etc. Depues subi a los Traviesos, llegaron los compañeros, comi un poco, fotos de rigor, contemplar el Macizo Central, con el Cerredo majestuoso (nuestro siguiente objetivo), y luego Sabi, Meli y yo (repeti), de bajada hicimos la Canal Parda, para bajar, por unas llambrias a reunirnos con Carmen y Pin que estaban en la falda de los Asturianos. Vovimos por el collado la Fragua, a Vegarredonda y Pan de Carmen, que era donde habiamos dejado los coches. Dejamos los Lagos y ya al lado de Cangas de Onis, nos tomamos el merecido refligerio. Cuando llegamos a L'Arena, eran las 23 h 30'. La lluvia nos acompaño casi 50 kms. El tiempo malo como casi todo este mes.

Aguja de los

Asturianos

Desde la Fragua, los 3 picos del dia

Los Traviesos, Fondo El Central

El dia 21 salimos de León, en direccion a Sotres, para pernoctar Amelia, "Los Fores" y yo. Nuestra meta era el viernes darnos un potente palizon. Poncebos, Torrecerredo y regreso. 240o mts, de desnivel, para intentar hacer cumbre en el techo de picos. Habia que madrugar. Despues de una potente cena y dormir malamente unas horas, a las 5 h 30' arriba, a las 6 h 30' salimos de Poncebos 5, los otros 4 iban desde Pandebano, para juntarnos en el refugio de Urriello.Canal del Tejo, Bulnes, canal de Balcosin, Majada y canal de Camburero, Vega de Urriello a las 10h 45'. Despues de comer algo enfilamos todo el grupo, dirigidos sabiamente por Juan, hacia nuestro objetivo. La niebla era nuestra compañera, gente que bajaba nos daba buenas noticias, arriba estaba despejado. Llegando a la brecha los cazadores, veiamos el cielo azul y una claridad total. La vista del Naranjo, Superrr. Hicimos un alto para reagruparnos y proseguimos por jous y horcadas, hasta el jou del Cerredo. Paramos un rato, algunos dejaron las mochilas. De la forma mas tonta, sufri un percance que me costo un buen chinchon en una espinilla, al meter la pierna en un agujero y darme un rasponazo con la caliza. Me quedara una muesca de recuerdo.

Hicimos la subida, con cuidado y despacio. Llegamos a la cumbre (2648 mts) a las 14h 45'. Nos recreamos un rato con los picos que nos dejaban ver las nubes. Zona del Llambrion, Tesorero, Zona de Peña Vieja, Torre Santa, etc. Ahora tocaba lo peor, la bajada. Con cuidado extremo, aqui no se permiten fallos, si lo hubiera el descalabro esta asegurado, fuimos descendiendo hasta el jou. Depues de caminar un rato, a las 16 h, nos separamos los 5 de marras bajamos hacia El jou y refugio de Cabrones, niebla a tope y cuidado para no perdernos, pasamos la canal del Trave, para llegar a la majada y canal de Amuesa, bajada esta llegamos Bulnes de Arriba y de aqui por El Tejo llegamos a Poncebos a las 20h 30'. Brindis, y Luis con su furgona, nos subio a Sotres, donde nos esperaba la ducha, cena y descanso. Objetivo cumplido. Era el que me faltaba de los grandes de Picos, y ya esta en el morral.

Naranjo de Bulnes,

Brecha de los Caza-

dores

Torrecerredo

Canalon del Jierro

Al dia siguiente, Amelia y yo, "Los Fores", habian venido para Leon, hicimos otra caminata, esta vez por el macizo Oriental. Desde Sotres, fuimos por la pista que va Aliva, hasta las Vegas de Sotres, cogimos la empinada canal del Jierro, hasta su horcada, un pedregal infame que no terminaba nunca. Como habiamos salido tarde, tarde llegamos, a las 15h 30'. Subimos a un pico, Cueto la Ercina pudiera ser. Estabamos entre el Pico Cortes y la Morra de Lechugales. Al ser tarde y estar trillados, despues de comer, bajamos atravesando el canalon, pisando mas piedras que en mi vida y fatigados llegamos a la pista, cerca de las 18 h. Un dia bueno de calor y viento, buenas vistas sobre el Central, sin embargo para la zona de Cantabria estaba todo nublado. Dormir en Sotres y al dia siguiente para Cangas de Onis, al mercado. Un saludo a todos.

ME ASOMO A LA VENTANA.

2011-07-04T11:19:00.008+02:00

Medio año sin poner nada en mi página. Ya va siendo hora. Varios amigos y compañeros, me dicen: "Joder tio a ver si te estiras y nos cuentas alguna cosilla...."

Aunque, me encuentro desganado para bastantes cosas, incluso para escribir, me voy a "esforzar" un poco.

Correr es una de esas facetas que me cuesta, aunque tb, le pongo ganas. Los años van pesando y los kms tb. En este tiempo, no me he pegado las "tundas" de otros años, porque no me encuentro con fuerzas y porque creo que me resulta dificil. No obstante lo tengo que intentar alla para el mes de septiembre.

Intentaré ser breve. La 1ª carrera del año fue la que organiza en las Lomas la amiga Tecolinha. Despues vendrian las medias marathones Del Corazón de Asturias (Posada Llanera), la de Siero, la de León, la de Castrocontrigo, Carrera de Montaña del Asturcon (Sierra del Naranco, Oviedo), el marathon de Madrid, el de Belfast, la media del Dulce (Benavides), La larga de los Aquilianos, el marathon de Toral y la carrera de los Calderones.

Ahora toca contar lo peculiar. En Siero, mi mejor marca este año 1 h 32', disfrute con los amigos de una buena comida (Sabi, Carmen, Meli, Alfonso, Gelin y Ana).

En Castrocontrigo, fue un placer correr con chavales como Carlos y Dani, del Chorco. Con este último tb, compartí la media del dulce. Luego, en Tabuyo, la peña compartimos una potente comida.

Me ha gustado compartir marathones con gente debutante. Sonia, en el Mapoma, Gelin en Belfast y Alfonso Hipp en Toral. En este ultimo (mi 125), corrí con Avelino, buena compañia para una carrera, en la que hizo su mejor marca. Alli, estaban los chicos de O barco, con los que comparti charla. Estar con fenomenos: Servando y Luis Serrano que se han salido con sus marcones en la media del dulce. Enhorabuena a todos.

En las carreras de montaña, sufro como un perro y las agujetas me duran 5 dias, de forma especial, en los cuadriceps. En el Asturcon, disfrute de la compañia de los amigos asturianos, en especial con Sabi, Carmen y Carlinos en la comida, en la carrera disfrute poco.

En los Aquilianos, hacia 7 años que no hacia la larga. Las bajadas me revientan, pero la compañia de Dalmacio, desde Ferradillo a Ponferrada, fue super, para llevarlo mejor compartiendo carrera, penas y alegrias, 10 h 20' nos llevo la broma.

Tb. este año me toco hacer de globero. En el Mapoma, por problemas de medicacion y agujetas del Asturcon, resisti hasta el km 31, ahí tire la toalla, di el relevo a mis compañeros y me deje caer, para llegar 7' mas tarde de las 3 h 30' que indicaba nuestro globo. Un mes antes en la Media de León, cumpli con el objetivo de 1 h 35'. Sufri bastante por un tiron en el el gemelo. Luego quedo bien aliviado con la comida y los colegas llegados de Asturias.

Ayer, en los "Calderones", sufri en la carrera. Aunque era una pasada. Depues menos, con la paella y la limonada. Con Meli y Oscar comi, difrutamos el espectaculo de los perros y compartimos charla con la peña: Miguel de Trotadas, Luis, Rabanal y familia, Carmen Corujo, los chicos de Villalfeide y mas. Aqui, me decidi a poner algo en este sitio.

Dejo para el final el Marathon de Belfast. Despues de la carrera por relevos del camino de Santiago, cuando en "El Irlandes" nos habiamos bebido varias pintas, Mi colega Eddie, Alfon, Bego, Meli y yo mismo decidimos que seria buena opcion correr este año, en Mayo, ese marahton. Dicho y hecho. Aprovechamos para dar un garbeo por Dublín, y despues con nuestro guia y anfitrion fuimos a su ciudad. Conocimos lo mejor, lo emblematico y sobre todo los excelentes pubs, santuarios donde degustamos potentes pintas. El tiempo bueno, sin lluvia, sol y bastante viento, nos sirvio para pasar unos dias chachis. Angel y Ana (nuestra fotografa), fueron los otros integrantes del septeto. Mi colega Eddie, corrio este marathon despues de haberlo hecho hace 30 año, un tiempo genial 3 h 10'. Gelin, el debutante sufrio un poquito, pero termino como un campeon en las 4 h. Yo,"lavé" un poco la imagen del mapoma haciendo 3 h 18'. El Team "de León a Belfast" (Bego, Meli y Alfon) corrieron el marathon por relevos, haciendolo de lujo. Alfon, que no iba a correr por moletias, al final se decidio y de que manera. Despues en la pradera de meta, la familia de Eddie nos agasajó con un picoteo. Gente encantadora.

Espero no ser tan vago para la próxima. Un saludo. A de la Mata.

RESUMEN

2010-12-31T13:35:00.006+01:00

Despues de la SPARTATLHON, no me ha apetecido escribir. Sin embargo no he dejado de correr, salvo el mes que me tome de respìro, para poner la maquinaria a punto. Despues vinieron varias carreras, como la de relevos por el camino de Santiago, el dia no fue muy bueno en cuanto al clima, pero el equipo "El león Irlandés" hizo su papel, con Eddie, Oscar, Justo y un servidor, Buena comida en Ponferrada y luego ya en León para hacerle homenaje al colega irlandes, nos pusimos de birras hasta las trancas en la cerveceria el "Irlandes" . El 6 del 11 corri la I media Marathon de Palencia, me gusto y no se me dio mal, 1 h 30', los ultimos Kms tuve el honor de correr casi al lado de la recordman de España de Marathon, Ana Isabel Alonso.

Viendo que la cosa iba afinando, el fin de semana siguiente, fui a Tarragona a correr el 1º de los tres maratones que me habia planteado como objetivo para el fin del año. Alli en Port Aventura, tuvo lugar el evento, el I Marathon Costa Dorada, 3 h 15', me llevó.

A fin de mes corri la subida a Dragonte en Villafranca, este año se me atraganto un poco, pero luego lo pase bien comiendo en el pueblo con Angelin y Alfonso.

Llego el mes, que finaliza y me fui al sur. El dia 6 corri el I marathón de Málaga (3 h 18'), en compañia de Tomás, del Club Sexitano de Almuñecar. Buena compañia para hacer la carrera un dia de lluvia y humedad. El último marathon del año fue el domingo 12 en Castellon. Despues de unos dias de vacaciones en Granada y Valencia. En Castellon, habia gente conocida. Satur, Ferran Santoyo, los Javieres, Abe etc. Me gusto la carrera, Bien organizada y mogollon de gente. Aqui hice doblete, 1 h 38' la 1ª media, al igual que la 2ª. Despues de comer, paliza de coche y para Leon.

No debía haber corrido nada mas hasta las S. Silvestres, pero tenia ganas de ver a los colegas ultrafondistas en las 24 H en pista de Barcelona. Asi el viernes 17, desde Ranón fui a pasar el fin de a Barcelona. No me suele pasar, pero esta vez, cuando llevaba 13 h y media, y 130 kms, opte, por dejarlo, en vista de que la comida no me sentaba bien y que tenia molestias en las rodillas.

Con las S. Silvestes de Sabero, Villaquilambre, León y dentro de un rato la de la Robla, daremos el año por finiquitado.

Feliz Fin de año a todos y que el año proximo se cumplan los objetivos de todos. Un saludo.

A de la Mata

ALGO QUE CONTAR.

2010-09-30T19:50:00.015+02:00

Llevo 2 meses y pico sin asomarme a esta ventana. Desgana y otros motivos que no vienen al caso han sido los artificies de mi alejamiento de la escritura. Bien es verdad que he seguido los escritos de los blogs habituales para mi.

En este tiempo, he corrido lo que me habia marcado. Marathon de Valtiendas, media marathon y marathon del Boedo, subida al Angliru. Otras mas cortas: Ultima carrera de agosto y punto (de las de Tere) y cros de la alubia en Laguna de Negrillos. He hecho varias tiradas largas, no todas las que hubiera querido, por los problemillas que me han surgido, pero a pesar de una preparacion algo escasa, mi dura mollera, de manera reiterativa, me decia se puede y lo debes intentar, el objetivo que me habia propuesto: LA SPARTATLHON.

Ya con algo de miedo en el cuerpo, el miercoles pasado volamos a Grecia. Eddie Gallen, Luis Nuñez y el que suscribe llegamos al hotel London, alli estaba ya Joan Compte, Saludamos a corredores conocidos y despues de cenar a dormir, habia que hacer acopio de sueño para las carencias venideras. El jueves recogimos nuestros dorsales, realizamos todos los preparativos de comida y ropa para enviar a los 12 avituallamientos en los que dejariamos cosas, (habia 73 puntos de control) en base a nuestra estrategia, a las nueve a dormir. Poco dormimos los cuatro, amontonados en una habitacion para dos. A las 5 del viernes arriba, cogimos el bus hasta la acropolis y a esperar un rato y calentar para salir en direccion a Esparta a las 7 horas.

Comienza la aventura. Salimos de Atenas por carreteras, llenas de coches, poco a poco iban cayendo los kms. Veo cerca a mi amigo Ivan Cudin (al final ganador). El calor nos respetaba afortunadamente. A las 3 h 45' habia completado el marathon. tres cuartos de hora mas tarde llegaba a los 50 kms. Iba consiguiendo un buen colchon de minutos para lo que pudiera surgir. Cuestas no muy acusadas en estos momentos. Cada 20 kms tomo mis brebajes, el resto cojo agua, coca cola o bebida isotonica. El tiempo va pasando. En el km 70, hago una parada para darme crema en un pie al notar algo de calor. Seguimos corriendo por carreteras donde hay muchos viñedos, olivos y huertos. A las 17 h 45' alcanzo los 100 kms. Hace un rato pase a mi colega suizo Bochons. En el km 110 hago una parada, cambio de camiseta, embadurnamiento de vaselina, recogo el chubas, el frontal y los guantes para afrontar la noche. Al principio, lo llevo atado al cuello, no hace frio. Siguen los altibajos y poco a poco se hace de noche. Paso el km 130 y al poco empieza a llover. A las 22 tromba de agua y media hora mas tarde, el padre de la anterior: El diluvio. Con esa mojadura, empiezo a notar alguna rozadura en los pies. Menos mal que no hacia frio, prosigo mi marcha hacia el monte Parthenio, un desnivel de 850 mts, con un final, como la subida a mesones, depues viene la dura trialera de bajada, llena de piedras y acusada pendiente, hay que tener cuidado para no escalabrarse. Recurro a mis toallas humedas para introducirlas ente pie y calcetin y evitar las molestias del roce. Unas veces andando, otras trotando, los kms van cayendo y el colchon es de casi 3 h y media. En los P de Av. hay unos tiempos maximos, si llegas fueras de ellos, adios. Por eso es preciso el superavit de tiempo

Cuando llevo 185 kms, ya ha amanecido. Sigo en el tajo, haciendo lo que puedo. Por fin a las 7 h 45' h llega el km 191, aqui esta parte de mi salvación. Habia mandado a este punto ropa, zapatillas y calcetines. Me tomo el unico rato de asiento, mientras me cambio, dejo el chubas, la lampara, cojo otra gorra y a continuar. Siguen las cuestas arrriba y abajo. Se va haciendo pesado. Unos corredores me pasan a otros los paso. Ahora viene lo bueno, correr por autopistas, correr, correr, no tanto, eso lo hacen los coches que van a toda mecha, adelantan en linea continua, se echan al arcen, con lo que al esfuerzo y cansancio tenemos que añadir la atencion por si las moscas. Baste decir que estas carreteras estan llenas de relicarios, homenaje a la peña, que ha dejado los cuernos y el pellejo. Surge otro problema, debido al calor, el preparado alimenticio, se ha estropeado, por lo que a partir de ahora, comere algo de arroz con leche y poco mas. Sigo la carrera en solitario. Ahora ya veo que es posible conseguir la meta. Quedan pocos kms y mucho tiempo para llegar en el plazo de 36 h. Despacito pero sin pausa, llego a las 13 h, km 222. El calor nos respeta, pero el sol calienta. Quedan 24 kms. Continuo, aqui mucho tiempo voy caminando, pues los cuadriceps, hace tiempo que los llevo en rebeldia, no obstante, algun pinito que otro de carrera, si hago. Veo que es posible bajar de las 34 h, por lo que hago algun esfuerzo mas. A las 16 h 30' veo Esparta, una larga carretera, me lleva a ella. Quedan 2 kms y medio para llegar a la meta para besar el pie de la estatua del Rey Leonidas, recibir la corona de olivo, el trofeo y beber agua del vaso "sagrado". Enfilo la avenida, rodeado de chicos, aplaude de la gente y consigo mi objetivo. 33 h 49' duro la garbanzada de 246 kms. Al momento llego mi amigo Gallen, 10' mas tarde lo haria Joan Comte.

El lunes por la noche, en la ciudad de Marathon tuvo lugar la cena de clausura, y entrega de medallas y diplomas de la 28 Spartathlon, en el 2500 aniversario de la batalla de Marathon.

Ahora unos dias de recuperacion, en especial del estomago e intestino, el resto esta bastante aceptable.

Foto del dia anterior, en Atenas, los cuatro españoles, foto con el ganador Ivan Cudin y foto de los tres, con las coronas y la placa que nos dieron a la llegada (hechas al dia siguiente). www.spartathlon.gr

OTRA VEZ AQUI.

2010-07-21T19:33:00.005+02:00

Con el verano, las ganas de correr, son pocas. Pero si uno quiere seguir al pie del cañón hay que estar en el tajo. Ya recuperado el gemelo, me han surgido otras molestias, en las caderas, que me tienen un poco atado. Sigo corriendo, más despacio. Hago tiradas más largas y a la solana, incluyendo cuestas. Tengo que machacar y correr largo, para el objetivo que tengo marcado: LA SPARTHALON. Carrera dura en tierras helenas. De Atenas a Sparta, 246 kms a finales de septiembre, con un tiempo tope de 36 h. Hace mes y medio que conseguimos dorsal y un poco menos que tenemos los billetes de avión. Voy con mi colega irlandés Eddie Gallen, el amigo Luis, y dos veteranos catalanes. Haré varias tiradas largas, correré el marathon por parejas de Valtiendas y él del Rio Boedo, a los que no he faltado en ninguna de sus citas. El angliru, tb lo tengo en mente, pero todo depende de como me encuentre.

El fin de semana pasado con Amelia, Alfonso y Begoña, tocó montaña, caminamos por la zona de Picos y Potes. El sábado desde el cable, en Fuente Dé, fuimos hasta Cabaña Verónica, Horcados Rojos, Tesorero y Torre de los Horcados Rojos. Día precioso, vistas bárbaras y un fenomenal mar de nubes, que por mañana nos acojonó, pues el tiempo en San Glorio, estaba chunguete y en el cable tb. Quisimos bajar por la canal de Butrón, pero como el tiempo no acompañaba, bajamos en el teleferico. Después de pernoctar en Espinama, muy bien por cierto, el domingo, desde Dobarganes ( hacia mitad de S. Glorio) subimos al Pico Jano, excelente mirador de la zona de picos y aledaños. Acabada la faena, Alfonso nos trajo, cómodos, primero a Boca de Huérgano, donde tomamos un refligerio y luego ya para León. Disfrutad del verano y de las carreras. a de la Mata.

AYER TOCÓ SUFRIR.

2010-06-21T11:46:00.007+02:00

Aunque duro y cabezón, creo que ayer si no corro el marathon de Toral, no hubiera pasado nada. Pero, a pesar de mis molestias en el gemelo durante toda la semana, opté por ir a correr. Las dudas que tenía de mano, a poco de comenzar ya se disiparon, comenzó la molestia, que en el km 12, la cuesta a la salida de Cacabelos, se convirtio en un dolor, que me impedía correr, con normalidad. Caminé a trozos y ya en Camponaraya, en vista de que la cosa no mejoraba, me tome el primer ibuprofeno. La gente me pasaba y no conseguía enganchar y ponerme a rueda, pues el dolor me estaba fastidiando. Llegó por detrás una pareja y consegui ir a rebufo un buen rato. La pastilla algo debio hacer, pues remitió el dolor, me animé y avivé el ritmo. Pase la media, en 1 h 48', un tiempo flojete, así era el guión. Llegando a Ponferrada, me cogió un cuarteto, en el que venía mi amigo y compañero en muchas carreras: Agustín de la Cruz, pensé, que no les podría seguir, pues su ritmo era alegre. Como iba mejor, fuimos juntos, charlando y contando batallas, el mal se me olvidaba por momentos. Por Fuentes Nuevas, un compañero se fue rezagando, iba peor que yo. En los avituallamientos, flojetes, por cierto, ya que sólo había agua, al igual que en los puestos de esponjas, mojaba mi gemelo para refligerarlo y que pudiera seguir trabajando. En el km 27, se quedaron los otros dos compañeros de aventura, por lo que seguí fiel a mi guia, Agustín. Me endiñe otro ibuprofeno a pelo, vamos sin comer nada,.. que estómago más generoso. Fuimos pasando corredores, que iban muy machacados, y cogimos al debutante Cesar en el km 30. Hacia 14 kms que me había pasado. Los tres fuimos dando cuenta de los kms. Tuvimos suerte, pues apareció la mujer del novato en un coche, y llevaba una botella de isotónico fresquita que nos vino de perlas. Llegando a Toral, pasado ya el km 40, el gemelo, volvío a encabritarse, pero ahora era cuestión de algo de tiempo. Agustín, me esperó y los dos llegamos a la meta en 3 h 38'. Gracias, Agustin. César, había entrado un momento antes. Saludos a los muchos conocidos, potente ducha, unas cervezas muy frias y al parque fluvial a comer la paella, tomar unos vinos y departir con los amigos: Avelino, su Sra, una amiga, Agustín, Sra y su hermana. Después por gentileza de la amiga de Avelino, tomamos café y unos chupitos en Borrenes, con su familia.

Por cierto Avelino, debutó en la distancia e hizo un buen papel, aunque tb sufrio un poquito, al final tuvo buen apetito, que es lo importante.

Gelines, la de Javi, cumplió su papel de fotrografa, haciéndonos una en la meta.

Ahora, me toca reparar la maquinaria, y nada mejor que unos días de relax. Mañana nos vamos a Tenerife. Aprovechando la comida que hacemos cada año un grupo de compañeros: "Los demetrios", y este año de "0" volvemos allí. Al regreso cuando esté sano y recuperado, os contaré mi próxima aventura. Un saludo. Buenas y correosas vacaciones.

A de la Mata.

UN POCO DE DESCANSO.

2010-06-02T10:17:00.005+02:00

El domingo en Madrid, tras varias horas de sofocantes calores, termine otra vez los 100 kms Villa de Madrid. 10 vueltas de 10 kms entre el campo del Rayo y Valdebernardo. La subida por la Avda de la Albufera, a medida que avanza la jornada, se hacia más durilla. Beber mucho líquido y refrescarme a partir de las 10 horas en unas fuentes de Valdebernardo, para mitigar un poco el calorazo ambiental, era fundamental. Desde las 7 h 30' hasta las 16 h 45', en 9 h 15' termine la prueba. No es mi mejor tiempo en esta distancia, pero tampoco está mal. El ganador en 6 h 55' fue Jiménez, un fenomeno. No lo hizo mal Alvárez Toledo que debutaba en la distancia y quedo 3º. Los Eñes quedamos primeros por equipos (debimos ser los únicos que tuvimos 3 corredores en esta distancia). De todos los participantes que salimos, sólo unos 30 hicimos las 10 vueltas. Depués del palizón, unas merecidas cervezas con los colegas, coche y vuelta a casa.

Ahora unos dias de algo de reposo, la próxima carrera larga, será el marathon de Toral de los Vados, el dia 20.

Ya tengo las fotos del marathon de Aguilar que hizo Gelines, muy bien por cierto. Javi me las envió hace unos dias. (Una con Javi y con los debutantes Rosa y Oscar "pil").
Ahora un deseo para todos los que vais a los Aquilianos, que se os de bien y que rasqueis algo menos del calor del que pasé en Madrid el otro dia. Un saludo. A de la Mata

OTRA SEMANA INTENSA.

2010-05-27T17:51:00.002+02:00

El pasado domingo, toco marathon en Aguilar de Campoo. Trote de 3 h 28'. Una carrera de amigos. Salimos 51 hombres y una sola chica, Rosa. Debutaban en los 42195 mts, ella y Oscar, lo hicieron muy bien. Después de los reconocimientos, unas potentes cervezas y una suculenta comida, sirvieron para reponer las energías gastadas. La mujer de Javi (Villaobispo) fue la fotografa, espero que me haga llegar las fotos que hizo, para tener un recuerdo. Cueto, corrio otra vez aqui, el único que ha corrido las 13 ediciones. Tb, estaban: Agustin, Ventoso, Emilio, Chema, Soto...... Como siempre, Gabriel Ruiz, el organizador, nos trato como a reyes. Que labor la suya, grande, grande. En el Boedo le volveré a ver, pues tb la organiza. La 9ª edicion espero correrla, como las 8 anteriores.

Mañana ire a Madrid. El domingo, habra que dar unas vueltas en los 100 kms de Vallecas. Una de la clasicas. Si todo va bien hare las 10 vueltas. Sera dura por el calor. Vermos que tal se da. Como la he corrido 5 veces, se bien todas las triquiñuelas del circuito. La semana que viene os cuento el resultado. Un saludo y que se os den bien las carreras previstas. A de la Mata.

FOTOS DE LAS 24 h DE BRIVE.

2010-05-18T12:59:00.002+02:00

Amigos un enlace de la entrada anterior no va bien. Os pongo este de la IAU. www.iau.org.tw/news Un saludo. A de la Mata

CPTO. DEL MUNDO DE 24 H. DE BRIVE (FRANCIA).

2010-05-18T12:28:00.006+02:00

Voy a intentar ser breve y escueto. Esta aventura la voy a dividir en tres apartados.

1º La odisea del viaje. Tras la incertidumbre de saber si podriamos ir, salimos de casa en Madrid a las 11 h, hacia Barajas. El avión si salía hacia Toulouse, pero con con 2 h de retraso (el dichoso volcán islandés). Eso trastocaba los planes pues, a las 17h 53', en esa ciudad teniamos que coger el último tren que partía hacia Brive, andabamos justitos. Al llegar, tuvimos que coger un bus que nos llevaba a la estacion de Toulouse Matabieu, este tb, se retrasó. Por 10', perdimos el tren. LLamamos a nuestros responsables, y tomaron la decision de venir a buscarnos en 2 coches. Horas de estación, cansancio, mal comer y sobre todo mala leche, por no haber hecho mejor la planificación. Pero esto es así. A las 22 h 30' llegaron los coches. Ahora tocan 200 kms. Como los telares no vienen solos, nos perdimos en un cruce de autopista e hicimos una propina de 50 kms. A las 2 h llegamos al Hotel Etap de Brive, reparto de habitaciones, preparar la ropa y vituallas para dentro de unas horas. A las 2 h 30' a dormir, poco y mal, pues a las 6'45 tocan diana. Desayunar fuerte para lo que se avecina, más teniendo en cuenta el "ayuno" del dia anterior (2 bocatas al mediodía y un kebap por la noche). A las 8 menos cuarto El bus nos lleva al circuito (1250 mts.)

2º La carrera. Preparamos en nuestro stand, el avituallamiento, la ropa, dorsales, embadurnamientos de pomadas, vaselina etc y después de saludar a corredores amigos de diferentes paises, a las 10 h comienza el lio. Cautela, sin prisas, quedan 24 h por delante. El tiempo bueno, fresco, pero no llueve, como había hecho en dias anteriores (es lo mejor), vamos devorando kms al tran tran, por el circuito, parte de asfalto (mercado y carretera) y parte de tierra (un parque). Personalmente voy cómodo, hidratandome, comiendo y sin obsesiones, pensando un poco en todo y todos, animando a mis compañeros y a los demas corredores. Hay que vigilar la despensa, ser económico, parar lo menos posible, buscar a veces la evasión, para relajar la cabeza, pues ella va a ser la que después de muchas horas, lo mande y ordene casi todo. Paso los primeros 100 kms en 8 h 54', la cosa va muy bien, pero hay que alejar los fantasmas del éxito, queda mucho. La euforia, al bolsillo, seguir al tran tran, es el sistema. Las rozaduras me respetan, sigo comiendo mis pócimas, y bebiendo agua y cola, no me cambio de ropa. Comienza a refrescar y hay que ir pensando en abrigarse un poco. Espero a que se haga de noche, me pongo una camiseta de manga larga, guantes y un más tarde cambio mi gorra por un gorro de lana, el pantalón durará toda la carrera, es cómodo y no tengo mucho frio en las piernas para poner mallas. El japonés, el americano y mi amigo italiano Cudín, siguen intratables, el resto vamos como podemos. Eso sí unos bastante mejor que otros. A las 17 h, llevo 170 kms. Mi objetivo de hacer más de 200 es casi seguro. hago una parada, para sacar unas chinas de las zapatillas. Paso los 200 kms a las 6 h 45', cuando llevo 20 h 45' de carrera. La noche, da paso al alba, pero el frio arrecia, la gente se ha tapado mucho, los que andan más, incluso alguno va con una manta enroscada. Sigo dando ánimos a unos, a otros, a Amelia, que tiene molestias en las tibias y los empeines. Los ánimos me rebotan, me sirven para continuar. Con mi amigo irlandés Gallen, hecho más de una parrafada, me anima de manera especial, me azuza, para que no me descuide y me relaje en exceso, pues mi objetivo ya lo tengo hecho y el resto es extra. Le hago caso y me pongo a su rueda, la mejor, pues mantiene siempre el mismo paso. Las 10 se van aproximando, se oye el primer disparo y un minuto más tarde el 2º que da la carrera por terminada. Nos abrazamos los españoles. Esperamos a los jueces y nos dirigimos saludando al público hacia nuestro stand, para la recogida de pertenencias. Agradecimiento al equipo, a nuestros asistentes, a mi amigo E. Gallen, y de manera especial a unos amigos de Palencia que durante las 24 horas no pararon de animar ni un solo momento, pelando la pava en la parte alta del circuito, Con el frio que hacia corriendo, no quiero ni pensar, él que ellos tuvieron que rascar. Un millón de gracias.

Veo la clasificación. Muy bien. Primer español, record personal, 228'550 kms. 37 de la gral de 229 atletas, 3º en la mi categoría M-50. (Soy el primero de más años). Depués a comer bien, descansar y dar unos garbeos, primero por Brive y luego por Toulouse.

3º El mejor homenaje. El domingo, al llegar a la estacion del bus en Madrid, llamé a Begoña y Alfonso, me habían llamado muchas veces. Sabía, que habían hecho un gran despliegue para seguir en el trabajo la carrera, pero ni por asomo imaginaba la que nos tenian preparada. Cansado del bus, de la brusquedad del chofer, al llegar a la estacion de León, bajo como un tiro, para recoger la maleta, por la puerta central y oigo un monton de voces, de animos y felicitaciones. Pienso, joder han venido a esperar a alguien y menudo pollo está montando esa peña. Me doy la vuelta y empiezo a ver caras conocidas que rodean a Amelia, gritando: Campeones, campeones. Despierto del sueño, son nuestros amigos: Begoña, Sonia, Ana, Alfonso, Angel, Santi y Satur. Nos han venido a recibir, nos ponen 2 cuelgas enormes y nos dan dos peluches, preciosos, una vaca y una jirafa. Fotos, más animos. Menuda sorpresa!!!!!. El mejor y más emotivo homenaje. Estabamos alucinados. Para vosotros también, otro millon de gracias.

Nada más. Un potente saludo y que os respeten las lesiones. A de la Mata. Enlaceswww.24h_brive.fr

http://wwwpicassaw.googlees/le/srdir?uname anna.atenea

VIII MARATHON MARTIN FIZ.

2010-05-10T00:10:00.003+02:00

Hace unas horas que llegamos de Vitoria. Buena carrera, con un tiempo rarillo. Llovio a ratos, otras veces estaba despejado, e incluso nos hizo en algun momento algo de calor. Después de cruzar unas palabras en carrera con Fiz, que acompañaba a un amigo, me fui acercado a Alberto, un mozo zamorano del club "Mesa Valorio". Con él, haría el resto de carrera: 35 kms. Hablando bastante, los kms iban cayendo, a partir del 36, las molestias en los isquios le iban machacando. Me empleé a fondo, dándole ánimos y entreteniéndole, para que se olvidara del tema. Sé que sufría, viendo su cara, pero se portó como un titán. Llegamos en 3 h 19' 45". Me hidraté , comí un par de bocatas de jamón, hablé un rato con el hermano de Abelardo y luego al hotel a ducharme. Quedé como un paisano. Después de comer con Amelia, ración de coche y para León. Cayó el 115.

El martes si no sucede nada, viaje a Madrid, luego, si el cielo lo permite, los del equipo cojeremos el avión para Francia, a Toulouse. Alli TGV a Brive, cerca de Limoges, donde el jueves, correremos el Cpto. del Mundo de 24 H. A la vuelta ya os contaré que tal se nos dió. Un saludo. A de la Mata

GARBANZADA.

2010-05-03T12:33:00.005+02:00

Que no cocido. Como viene bastante bien del mapoma, decidí hacer una travesia potente. Me la había planteado Jandro, un compi de Oviedo, con el que desde hace años hago buenas migas. Lo habiamos intentado el dia 15 del pasado mes, pero el tiempo, chungo nos lo impidió.

La travesia integral de la sierra del Cuera. Era el menú que mi colega me tenia preparado. Dormí en Oviedo el 28 y el 29 a las 4h 30', arriba. Desayunar, a las 5 h 30' paliza de coche, hasta el alto del Ortiguero (zona de Posada de LLanes) en la carretera de Cangas de Onis a Cabrales. A las 7 h, comenzo la andadura. La sierra del Cuera, se situa entre el mar (Zona de Llanes) y la carretera que va de Cangas a Panes. Es un itinerario duro y dificil. Hay un par de fuentes, (manantiales) en los 38 kms de recorrido, es un continuo sube y baja, por senderos de ganados, con abundante maleza y cotoyas. Se atraviesan creo que 9 brañas, que estan derruidas en su mayoria, lo gratificante es ver de forma continua el macizo de los Picos de Europa, con el Picu Urriello, siempre presente. Parar, lo justo para hacer algunas fotos y comer algo, siguiendo los mandatos del GPS, que sabiamente, manejaba Jandrín, fuimos pasando al lado de picos emblemáticos "la Pica Turbina, el Liño o el Picu Paisanu", devorando horas y kms. A la altura de Panes, la lluvia nos caló. Veiamos las playas de Vidiago y la Franca, tb San Vicente de la Barquera y las playas de Oyambre, los Picos iban quedando atras. Nos quedaban 4 kms, para llegar a Narganes, final de ruta. Quiza esto fue lo mas duro. Crestear entre las hierbas mojadas, bajar a la ultima braña donde nos esperaba el postre: un sendero malo, lleno de maleza, quemada que nos tizno de lo lindo, con zarzas que nos abrazaban con empeño y lleno de vericuetos y pasos estrechos. Al final algo de pista y el pueblo a las 17 h 30'. 2 potentes cervezas fueron el trofeo, merecido, tras 10 h 30' de caminata y un desnivel acumulado de 4'5 kms en los 38 kms que hicimos. Alli, nos esperaba Jose Ramon, para llevarnos a recoger el coche. A las 20 h, llegamos a Oviedo. Al dia siguiente tuve que visitar al fisio, para que arreglara un poco mis maltrechas y arañadas piernas. Ahora ya recuperado, pienso en el próximo domingo y la 8ª marathon de Vitoria (Martín Fiz). Un saludo. A de la Mata.

MAPOMA: OBJETIVO CUMPLIDO.

2010-04-27T16:57:00.003+02:00

Terminé, con buenas sensaciones, poco cansado y muy animado, esto último lo mas importante. El 33 mapoma, se me presentaba algo indigesto por las dudas que tenía sobre mi estado físico. Pero el resultado es notable, pues a todo lo anterior, se suma haber cumplido el objetivo de forma ajustada: 3 h 29' 38". Gracias a mis compañeros de globo: Kevin, Miguel y Galvez. Gran labor en el control del tiempo, pues, mi tendencia es ir un pelin más rapido. Un saludo. A de la Mata.

A MIS AMIGOS MARATHONIANOS.

2010-04-22T17:52:00.002+02:00

Mucha suerte, disfrutad y cada cual que cumpla su objetivo. En la feria, estaré por stan de mi club "Eñe Ultrafondo", al mediodía del sábado. A los amigos de León, intentare veros el domingo por la mañana en la quedada que habeis hecho, en Cibeles. Un saludo y mucha fuerza para todos. A de la Mata.

QUEDA POCO.

2010-04-13T19:18:00.004+02:00

El MAPOMA, está ahí, quedan 12 dias. Marathón, que he corrido varias veces y donde hace 2 años hice mi Nº 100.

Otro año más, los Eñes haremos de globeros (guias de ritmo). Los globos azules de corricolari, serán otra de las notas de de color. LLevaré uno de los de 3 h 30'. A ver que tal se da. No ando muy fino, pero espero hacer el papel con todo el esmero posible. Llevo varios años con este mismo tiempo y la cosa no se ha dado mal. Me servira de entrenamiento largo, junto al marathon de Vitoria del dia 9, para el Mundial de 24 H. de Brive (Francia). Desearos a todos los que corrais, suerte enorme. De forma especial a TERE en su debut. Un saludo. A de la Mata.

TIRADA LARGA.

2010-03-29T10:47:00.002+02:00

El sábado me fui con mil colegas ( grupo del Pardo) de Madrid a las "6 Horas de Fresnedillas de la Oliva". Carrera que la organizaban por 1ª vez. Circuito duro, duro, de 1160 mts. La mitad cuesta arriba y la otra cuesta abajo. Hacía calor, empezamos a las 13 h. Pasito a pasito hice casi 55 vueltas, 63'490 mts. Osea, marathón y media. Una carrera modesta, con algunos fallos, pero suplido todo con las ganas y el buen hacer de la organización, los voluntarios y el pueblo en general. Alli, estaban Ricardo y Rafa de Valencia, el amigo del "tragaleguas" de Burgos, Abe y otro mozo del "Nunca..." y alguno más conocido. Pasamos un rato entrañable. Hubo bastante participacion. Finalizada la tirada, nos fuimos para Madrid a tomar unas tapas y unas potentes jarras de cerveza al barrio del Batan, donde me quedé, en casa de mi colega ultrafondista irlandés E. Gallen (dorsal 44). Ahora, en León, algo de reposo y unas limonadas para poner la máquina a tono. Desde el fondo, un saludo. A de la Mata

69 MEDIAS.

2010-03-24T12:34:00.004+01:00

Creo que todos hemos disfrutado bastante con la media Marathon. Unos, por los preparativos y organización; otros, por bajar tiempos, por terminarla, por difrutar con los amigos, por afan de superación, e incluso por sufrir en algunos momentos, luego recompesados con la llegada a la meta. Como Jesús, dorsal 180 (he corrido varias veces con él) que lo paso mal, vacilando en la recta de meta y desplomándose en la misma línea. Deseo tu pronta recuperacion.

Enhorabuena a todos, por todo el empeño puesto.

Os dejo, una foto con la peña asturiana a la salida. Otra, de la llegada de mi 69 media (igual que Eliseo), con un espectador de lujo.

Ahora, me toca mentalización, pues se acercan pruebas largas y duras. Un saludo a todos. A de la Mata.

2010-03-20T01:32:00.004+01:00

En estos dias previos a la Media de León, tengo varias cosas que contar.

El martes 16, nuestro amigo y nonagenario corredor Julio Bernal, nos dejaba. La ultima carrera que compartimos fue "La subida a Dragonte". Su última carrera la hizo hace 10 dias en su querida Galicia: "Hiciste lo que te gustó tus ultimos años: Correr y hacer amigos". Allá donde estés, acompaña nuestros pasos. Eres un ejemplo para todos nosotros.

Otra noticia grata fue ver la entrevista a nuestro buen amigo Fermín en el corricolari de este mes. Esas fotos en Tuscania (Italia), me traen buenos recuerdos. Los del equipo eñe, tb corrimos esa carrera. Era el Cpto del mundo y de Europa de 100 kms. Fermin corredor duro, de Villaornate, buen compañero y persona, sigue corriendo mucho y bien. A ver si nos vemos en la media.

La última noticia, me sucedió ayer tarde. Venía de correr de eras y me crucé con Super Sergio, "el Cañón del Faedo y Héroe de Doha". Le di un saludo de campeón, al que correspondió como siempre. Es otro ejemplo. Llegaba dos dias antes, con su medalla de plata, celebraciones en su pueblo, en León, y encima sale a rodar en solitario, casi en el anonimato. Estoy convencido que mucha gente con la que se cruzó no tenian ni idea de quien era el muchacho de las gafas naranjas. Ya se vio, el domingo la "preocupacion" de los medios de comunicación por echar la carrera. Claro, esto no vende como el futbol y sus satélites. Pero, tu eres una estrella que brillas con luz propia. Llegué a casa contento y me dije: Joder, vaya madera. "De tal palo tal...." Conocí y trabajé con Jualo, su abuelo.

Un deseo para todos: disfrutad el domingo con nuestra Media Marathón. Un Saludo. A de la Mata
borrador

COMO ANTAÑO.

2010-03-15T16:04:00.006+01:00

El sábado me decidí a ir de monte. Era una de mis actividades favoritas, hace unos años. Con el tiempo y sobre todo con el correr, la montaña la tengo olvidada. Pero la dosis de recuerdo, me viene bien. Asi que con Sabi, Carmen, Virginia y Amelia, salimos de Pendilla hacia el "3 Concejos" a las 10 horas. Antes de la vuelta hacia la cda. Propinde, tuvimos que ponernos los hierros (crampones), al poco la niebla no nos dejaba ver un burro a dos pasos. Gracias a la experiencia de Sabi y Carmen, y sobre todo a los GPS hicimos primero cumbre en el pico mencionado y depues fuimos al "Pisones", 2.150 mts. Teniamos intencion de ir al Robequeras, pero el tiempo infame, la hora y algo de sentido común nos hizo dar la vuelta. Antes tuvimos ratos de vacilación, sobre el sentido y la dirección que llevabamos. Pero la tecnología es prioritaria y a ella hay que hacer caso. Carmen de mano siempre dijo: "A ese lado Aturias, para este otro León". El sentido de Sabi y mio, era el contrario. Ya hace años aprendí que la montaña manda, hay que hacerle caso, cuando te pone impedimentos, lo mejor es dejarla, hay muchos días y ella no escapa. Por eso después de una puesta en comun, decidimos que lo mejor era bajar por el Valle de Bustamores, perdiendo altura. 4 horas sin ver nada, sólo pisar nieve, oir nuestros comentarios, el sonido del viento y la nieve y rascar bastante frio. Una vez en el valle, caminamos por la pista un trecho, aquí ya se veia algo, llegamos a Pendilla a las 16'00 horas. Nos cambiamos de ropa y nos fuimos raudos al "Maragato" a echar unas tapas de embutido servido en papel de estraza (como siempre), cortado a cuchillo, con un buen jarro de vino. Acompañamos a estas delicias con nuestro bocatas y despues nos tomamos un cafe de pota y unas gotas del "toro" (botella de orujo con un dispensador con cabeza de miura). Por cierto, D. José, "el maragato", hombre entrañable, nos dejo el 4 de febrero (vimos su esquela en la prensa). A sus seres queridos, les di mi sentido pésame. Era un hombre que conocí hace años y al que profesaba admiración. Depues para León, pues esa noche tb tenia trabajo.

El domingo había hecho una quedada con varios compañeros en la Granja, para hacer unos kms de cara a la media de León. A las 11, tomamos rumbo a la Candamia, Angel, Amelia, Jose M, Alfonso, Begoña y yo. Nos encontramos con muchos conocidos, fuimos por la pista hasta la carretera de Golpejar y seguimos hasta la carretera del Portillin. Alfonso guiaba y continuamos un buen tramo . Aqui volví a ver a Lisardo corriendo con él un buen rato, hablando de las carreras largas que nos gustan. Me comentó que estaba haciendo en 300 dias la distancia del Ecuador, (12.500 kms). Todos los dias corre como minimo 2 h. Despues de la charla y carrera, llegamos a la Granja, 1 h 35' aprox. Esperamos a los mas rezagados, depues de charlar un rato, nos fuimos a refrescar el gazanate con unas potentes cervezas.

Perdonad el rollete, pero hoy tenia ganas de explayarme. Un saludo. Ojalá el tiempo esté como hoy para el domingo. Suerte y salud para todos. Un saludo. A de la Mata.

NO FUE TAN FRIA.

2010-03-08T12:44:00.003+01:00

No pasamos tanto frio. Al principio si, pero despues de 4 kms ya sudaba uno. Muchos corredroes conocidos. Depues de activarle el GPS a Amelia, queria correr a ritmo, hacer 1 h 45', salí en pos de Elias, un rato de chachara y depues fui a por Jose M. y Barroso. Como iba algo mas rapido, segui a mi ritmo, pasando gente. En la segunda vuelta y viendo que el tiempo era bueno baje algo el pistón. A falta de 3 kms se puso a mi lado un chaval que acababa de pasar. Le comenté, si sigues a este ritmo, la hora 30, está chupada. Vi por el rabillo del ojo como se le afilaron los dientes. Me dijo: Sería la hostia". Fui animandole, entreteniendole y economizando tiempo y ritmo para llegar a la meta en 1 h 29'. Al cruzar, Juan Miguel, me dio las gracias y un sentido abrazo. Depues a la ducha, devolver el Chip, charlar con los colegas y preparar el terreno par la comida. Victor de Xente Correndera nos dio la idea. En el Alto del Escamplero, "el Quesu". Fuimos Sabi, Carmen, Elias, Amelia y un servidor, a dar cuenta de potente comida. El pote y los postres de escándalo. Los segundos aceptables. El orujo, malo a rabiar. Depues de la sobremesa y hacer unas risas y chistes entre otras cosas de la cornamenta del potente ciervo que Elias tenia encima de su cabeza, cogimos el coche y por Pajares para León. Nieve, nada de nada.

La próxima, la de la tierra. Un saludo A de la Mata.

http://caxous42195m.blogspot.com Este es el Blog de mi amiga Carmen; La foto con el cornudo está en la noticia de Trubia.

MEDIA DE TRUBIA

2010-03-05T08:52:00.002+01:00

El fin de semana, toca Asturias. Correremos unos 500 la media de la población armera. Cerca de Oviedo, da acceso a la senda del oso, Teverga y puerto ventana. Parece que nos va o tocar pasar frio. www.trubia.es Un saludo. A de la Mata

DIA DE FERIA.

2010-02-22T19:08:00.002+01:00

Ayer amaneció feo en León. Había quedado con unos colegas para ir al Cebreriro, en Piedrafita es feria los 5 y los 21 de cada mes. Todos los años, vamos a comer el pulpo un par de veces. El
dia no estaba muy allá, pero no nos metió miedo y allí fuimos 10 de León y 4 que vinieron de la Coruña. Había poca feria, mucho frio, nieve, y mucha gente a zampar el pulpo afeira. Depués de comer y pisar un poco de nieve, fuimos a Ocebreiro. Allí Oscar y yo tenemos amigos-as, de cuando estuvimos de hospitaleros en el albergue de peregrinos (2 veces). Después de visitar el albergue, ver a Edita (la encargada), dar una vuelta por el lugary hacer una buena sobremesa en el Grial, volvimos cada mochuelo a su nido. Eso si, como el Cebreiro da alas, a las 19 horas me fui a correr una horita. Después al curro, pues tocaba noche. A ver si de una puñetera vez el tiempo se hace más benévolo. Correr así es doblemente cansado. Un saludo al colectivo. A de la Mata.

OTRA VEZ, AQUI.

2010-02-18T11:08:00.004+01:00

Un problema técnico con la tarjeta gráfica y la pereza que me dan estos temas, han motivado que llevara varios días sin asomarme a esta ventana.

El domingo pasado, tocó la media de Siero. Carrera que me gusta, por las 8 veces que la he hecho y porque es donde veo a mogollon de amigos y conocidos. Al margen de la gente de León, estuve con la peña de Xente Correndera. Después de la entrega de trofeos, Sabi y Carmen nos agasajaron en Oviedo con una potente fabada. Ya con el buche bien lleno y despues de una buena sobremesa vinimos para León.

El sábado en Gijón vimos "Avatar", con las gafotas rojas: una pasada.

Un saludo runners y a seguir entrenando.

DE NUEVO EN LEON.

2010-01-29T13:34:00.004+01:00

Ya estamos aquí. Bien en el viaje. Como siempre, lo mejor de las Afortunadas, el clima. Ahora toca algo de frio. Dentro de unos días habrá que ir a correr la media de Siero (la mochila verde me la dieron ahí). Es una de las medias que más veces he corrido, y en la que hace nueve años hice mi mejor registro. Cuidaros. Un saludo. A de la Mata.

EL 113 TERMINADO.

2010-01-24T21:16:00.002+01:00

Hola amigos: Hemos cumplido el objetivo. Amelia, 1 h 51´ y Bego, 2 h 4´ han terminado su media y Alfonso, 4 h y yo, 3 h 21´ el marathon. Con una organizaciçon modelica, un tiempo magnifico, mucho ambiente y un circuito bastante llano y rapido, hemos quedado muy satisfechos. No esta mal, teniendo en cuenta que mi entrenamiento habia sido algo escaso, amen de las molestias de rodilla. Hemos visto a varios corredores conocidos y al leones Cristino Torio. Ayer hicimos turismo por el interior de la Isla, gracias a los buenos guias que llevabamos Alfon y Bego, pasaron aqui 4 añitos, nos enseñaron cosas muy guapas. Por cierto estuvimos en zonas por donde pasa la Trasgrancanaria. Mañana nos relajaremos en el sur. El martes para el frio otra vez. Un saludo. A de la Mata.

I MARATHON DE LAS PALMAS.

2010-01-18T13:26:00.002+01:00

Comos sabeis, una de mis aficiones a parte de correr marthones, es hacer los nuevos que por asfalto hay en España. Hace un año ya sabía que este mes se haría el de esta ciudad canaria. . Conseguí "engañar" a Alfonso, Begoña y Amelia, y el viernes iremos para alla. El 24, las chicas correran la media y nosotros, sufriremos el doble. No se lo que haremos, pero una cosa es segura, pasaremos más calor que aquí. A ver si recargamos el voltaje, pasando alli 5 días.

Aqui, esta última temporada apetecía todo menos ponerse los ropajes de correr. Frio, nieve, lluvia etc, fomentan la pereza del corredor. Espero no pasarlo muy mal y terminar de forma decorosa. Llevo una temporadilla con cierta molestia en la parte inferior de la rodilla dcha, que me tiene un poco mosqueado. Al regreso habrá que visitar al galeno. Suerte a todos, en especial a los que ese mismo día haceís otras kilometradas. Un Saludo. A de la Mata.

CABRERIZOS.

2010-01-13T14:50:00.002+01:00

Mucho frio hizo el fin de semana en Salamanca. Siempre bajo cero. La carrera de Cabrerizos, muy entretenida. Mucha gente, que disputan la Liga. Son 5 las carreras y al menos hay que participar en 4 para poder entrar en la clasificación gral. La mayoría charros en las distintas categorias. Corrimos casi 400, por las roderas heladas de ese pueblo dormitorio. La gente super tapada, pues el frio era intenso. Al finalizar, la zona quedó otra vez vacia. Despues de comer, salimos raudos para León, si nos embobamos lo hubieramos pasado mal, pues se puso a nevar con todas las ganas. El partido del Helmántico se suspendió. A los 25 kms la nieve nos abandonó, mejor. A ver si mejora el tiempo un poco, pues se está haciendo un poco pesado. Un saludo. A de la Mata.

AL BARRO O LO QUE HAYA.

2010-01-08T11:55:00.002+01:00

Con el buen sabor de la carrera de las Lomas, parece que hecho en falta lo que menos me gusta, embarrarme y mojarme, por eso este fin de semana vamos a Salamanca, a correr una de las pruebas del cros de Cabrerizos. Espero que la climatología nos permita llegar. Luego lo que suene sonara. Mentalizado voy para lo que surga. Fin de semana para compartir y alternar con viejos amigos-as y de paso hacer una carrerita. Al regreso, os contaré. No os enfrieis mucho y cuidado con el hielo del suelo. A de la Mata.

Las ultimas Carreras del 09

2010-01-02T17:01:00.002+01:00

Terminó el 2009. Corrí varias San Silvestres, 4. Los de la foto coincidimos en casí todas. La 1º Cistierna-Sabero (foto), durilla, con cuestas y frio. Nos trataron muy bien, nos dieron un chocolate calentito con bizcochos que se agradecia un monmton. Después, y gracias a Charo y Angel, los compis de la zona, que encargaron la comida, nos metimos un cocido de escándalo (ellos, Ana, Fonso, Bego, Meli y el menda). Buena sobremesa y depués, para León donde se escapaba la nieve. El martes, tocó Villaquilambre. Como siempre bien organizada y buen sorteo de cestas de navidad. Meli, con suerte se llevo una y Angel otra. El Miércoles, León. Corri la larga. Había nivel, al haber pasta los buenos abundan. Después de llegar a meta, corrí un rato con varios de los de la Popular: Fonso, Bego, Meli, Tascón, Santi, etc. Marché pronto para casa, pues la comedia del palacio es un tostón de mucho cuidado. El jueves, fuimos a la Robla. La villa carbonera, debutaba en el tema de S. Silvestre. Había mogollon de gente. Andarines los más. El fin era bueno. Todos los euros recaudados iban destinados a organizaciones humanitarias. Nosotros vinimos para León pues en el patio del Insti, hacia un frio del carajo. Asi se ha terminado un año de Carreras, carrerinas y carrerones, en función de los kms.

A ver este que empieza, como se da. Mañana: la primera en Las Lomas, gracias a Supertecolinha. Pisaremos mucho barro, pero lo pasaremos bien, vamos los amigos. Saludos para todos. A de la Mata.

"PASEO TERMINADO"

2009-12-20T20:46:00.002+01:00

Ya he hecho ganas de comer el turrón. Con un frio del carajo, más por la noche, hemos terminado las 24 H. En http://www.corredors.cat/ está toda la información de la prueba. Después de tomar unas cervezas y tapas con mis amigos corredores madrileños, nos hemos venido a Mataró, mi colega Alfonso (es de León) y su amiga María de Girona. Nos hemos metido un comidorro del copón: Arroz con Bogavante y un buen vinazo. Ni que decir tiene que ahora estoy totalmente escojonado. En unos dias estaré listo, para correr alguna S. Silvestre, por ahí. Un Saludo. A de la Mata.

24 H PISTA BARCELONA. 19/20 DICIEMBRE.

2009-12-18T18:03:00.002+01:00

Hola Amigos. Ahora estoy en Mataró. Mañana a la palestra, en las pistas de Can Dragó en Barcelona, las 24 H de la TV3 que organiza corredors.cat. En en su pagina web, tienen una cámara para seguir la prueba en directo. Hace frio, si no llueve vamos bien.
El domingo pasado, en Ponferrada, hicimos la II Subida al Pajariel. Corrí todo el tiempo con mi compi Alfonso, lo pasamos bien y en 1 hora 35' hicimos los deberes. Un poco mas tarde llegó Amelia con Jose. Después de tomar unas cervezas, fuimos a "Casa Cubelos" a comer pulpo, empanada y botillo. No fue muy abundante, pero como ya se despide después de 130 años abierto, mereció un poco la pena. Una peña de Valladolid nos amenizó bien la comida, con un jaleo ensordecedor. Ahora me voy con mi colega a Girona a tomar algo y después a descansar que mañana toca tajo del duro. Buen fin de semana para todos. El lunes volveré a Gijón y luego a casa. A de la Mata

TERMINANDO EL JALEO.

2009-12-12T00:12:00.006+01:00

No penseís que me he dado un festín o algo por el estilo. Desde el día del marathón de Zaragoza (22-nov), que ingresó mi madre en el hospital a día de hoy, puedo decir que estoy harto de visita hospitalaria. La vida es así, 85 años son bastantes, casi excesivos. Pero afortunadamente, hace 10 días la operaron de la fractura de fémur y ya camina algo. El jaleo termina mañana. A ver cuanto dura. Se me va a hacer raro dejar las "series" por pasillos y escaleras de la clínica, que llevo haciendo 18 días. La verdad, se hace pesado, pero las cosas vienen de aquella manera y hay que aceptarlas. Cuando hace 3 días me dijeron que el sábado (hoy) causaba alta, me he liado la manta a la cabeza, que por cierto tengo muy dura, y ya me he fijado un par de objetivos antes de hacer alguna S. Silvestre. En primer lugar este fin de semana ire a Ponferrada a la 2ª subida al Pajariel. Sera el aperitivo para el siguiente, donde en Barcelona intentaré hacer una kilometrada de las que me gustan, en las 24 H pista de TV3, que organiza corredors.cat. Este año el nivel es más alto y la participación mayor que otros años.

Como tengo buena facilidad para desconcectar , espero que la cabeza maquine el arte de combatir todo el cansancio y agitación de estos dias y me coloque en la pista en buenas condiciones para la prueba. Veremos lo que resulta. No os canso más. Disfrutad lo que queda de mes, haciendo lo más os plazca. Un saludo kilométrico. A de la Mata.

2009-12-02T15:02:00.004+01:00

EL PRECIO DEL DRAGON-TE.

Cuesta la subida un riñón. 6 kms y pico dan mucho juego para todo tipo de cuentos y relatos. En los blogs, los hay muy buenos. El dragón da mucho juego. Se nota que os entrenais de forma integral: "coco y bielas". Es bueno dar rienda suelta a la imaginación, a las piernas más que "suelta", un motorín les vendría mejor.

Después del esfuerzo, la ducha, unos vasos de "el abad dom bueno", charlar con los amigos y una suculenta comida berciana nos dejó como nuevos. Saludos para todos, en especial para tres parejas, la de mis compis(Alfon y Bego), la de Xente Correndera (Sabi y Carmen) y la de padre e hija (Satur y Sonia). A de la Mata.

OTRO MAS AL ZURRON.

2009-11-25T10:52:00.003+01:00

Hace unos dias que tengo esto ovidado. La vagancia tb, entra aquí. El domingo tocó Zaragoza (le tenía ganas). Allí estuve con varios Eñes (mi club), tb, vi a Satur, con el que me hice una foto a la salida y nos animamos mutuamente en algunos momentos de la prueba. El dia espléndido, el circuito, aburrido y un poco solitario, el ambiente bueno. A pesar de mi estado poco animado, la carrera me salió bien. En algo menos de 3 h 16' hice los deberes. Iba cómodo, pero al final apareció la traiciòn en forma de calambres en una pierna y tuve que bajar el pistón, incluso caminar unos metros para relajar la zona. En la recta de meta, una moza con patines, me fumigó con el reflex la corva izda y llegue al arco de los 42'195. Contento. Pues pensé que me iba a salir bastante peor y que no iba a terminar tan cómodo. Después, raudos para casa, pues mi madre cayó, se lastimó la cadera y al hospital. Y es que todos nos hacemos mayores y la "pila" tiene esas cosas. Si todo va normal, el domingo habra que atacar al Dragon(te) de Basurkolandia. Saludos kilométricos.

UN POCO VAGO.

2009-11-13T16:31:00.002+01:00

Asi me encuentro desde hace una temporadilla. Como las molestias y el tiempo tb acompañan, todo ello motiva un poco de desidia y pereza. Se intenta superar, pero cuesta. No tendria que tener excusa, pues la samana pasada anduve por Sevilla y luego por Lisboa, pero no sólo no recargué las pilas, sino que vine màs cansado. De todas formas salgo a correr, aunque me cuesta. Tb ando de médicos por unas molestias en la testa y las cervicales, que de momento no se sabe el origen. Zaragoza está ahí y en mi estado actual no espero ninguna proeza, con terminar ya me conformaría. Veremos. Saludos y muchos animos a todos. A de la Mata.

MARATHON NOCTURNO DE BILBAO.

2009-10-26T19:50:00.003+01:00

Hace dos días, estábamos comenzando la faena. Antes de salir, saludos a los conocidos. Alli estaba Carlos, un conocido de Asturias con el que he compartido alguna carrera de las largas. Su objetivo era bajar de 3h 30'. Por él luchamos unos cuantos kms, hasta el 28 concretamente. El ya venia algo tocado desde la media. Por eso optamos por separarnos. Asi iriamos los dos más cómodos. Al final 14' nos separaron. El tio del mazo es así. O calculas bien las fuerzas o te atiza. Al principio, corrimos cómodos, hablando, y contando anécdotas. Nos reimos tb cuando vimos a Pachi Ros en cueros corriendo, como para mi no es novedad, no me sorprende, pero la verdad que hay que tener huevos para correr asi en la ciudad y él los tiene. Será la 4ª marathon que le veo de esa guisa. Todo eso anima. Pero si no hay fuerzas, al final los animos se van diluyendo y toca sufrir. Una vez que deje a mi compañero de fatigas corri fuerte, porque a pesar de la llovizna, el calor y la humedad (los peores enemigos del corredor) me sentía bien. Fui pasando corredores, algunos conocidos y al final, objetivo cumplido. Terminar el nuevo marathón y hacerlo cómodo.

Esta carrera me recordó mucho al mundial de 24 H que corrí en Drummonville (Canada), hace 2 años. No por lo larga, pero si por el clima. Esa humedad que deja el pellejo remojado y que después de largo rato se traduce en rozaduras molestas que siempre van a más. Éstas, que me respetaron durante la carrera, me salieron al contacto con el agua caliente de la ducha. Y la verdad que son engorrosas y dolorosas . Después toco cenar y beber otros líquidos bien distintos. Mientras estaba en estos menesteres, pasó Abelardo (NUNCA CORRERAS SOLO) al que di unos gritos de aliento, iba ya hacia la meta. Lo importante es que aunque pasé una noche toledana (por las rozaduras), hoy estoy prácticamente recuperado. Ahora a seguir entrenando y a esperar él de Zaragoza dentro de un mes. Así se pasó el fin de semana.

Pazito a pazito.

2009-10-20T16:41:00.003+02:00

Asi de llama un club del sur, de Motril. Creo que es como se debe ir, las prisas son malas consejeras. Después de haber corrido la media de Langreo en unos aceptables 1 h 29' 51" y la media de la Bañeza en algo mas de 1 h 33', estoy preparado para correr el sábado a los 20 horas el marathon nocturno de Bilbao. Casi seguro que toca mojadura, esperemos que el tiempo sea benévolo y no nos amargue mucho la fiesta. Si todo sucede como espero, terminaré la carrera y añadiré una muesca más a mi "revolver maratoniano" sera la 111, un guarismo chulo, por eso del capicua total. Espero que todo me vaya bien y pueda seguir ese linea que hace años me marqué: carrera que empiezo la tengo que terminar, mejor o peor. Siempre un deseo, que os respeten las lesiones. A de la Mata

UN PAR DE MEDIAS.

2009-10-07T10:25:00.000+02:00

Despues de los 100 de Cantabria, hace 10 dias, estoy maquinando correr un par de medias. Este fin de semana en Langreo y el siguiente en la Bañeza. Me serviran de prueba (ya no tento mucho que probar), para la marathon nocturna de Bilbao. Uno de mis objetivos, es hacer cualquier marathon nueva que se haga en España por asfalto. Desde hace 13 años he hecho todos los que ha habido, al menos una vez. Primero esta, luego el mes proximo Zaragoza (el año pasado no puede hacerla por lesión) y a primeros de año habra que ir a las Islas, al primer marathon de G. Canaria. No os canso mas. Iremos paso a paso A de la Mata.

OTRA MAS DE 100

2009-09-30T18:13:00.000+02:00

El sabado en Cantabria a las 7 de mañana salimos 118 corredores segun la org. Antes los saludos de rigor ya que nos conocemos casi todos. Las 3 primeras vueltas (30 ksm) iba algo rapido y se paga. Del 35 al 50, toco ir mas despacio, avituallar y sosegar la cabeza un poco. Para despues volver a resurgir y hacer los ultimos 30 con muy buen ritmo y sensaciones. Termine fisicamente muy entero. Quede 1º y campeon de España de la categoria + 50, con 9 h 24'. La verdad hubo poca oposicion. Por equpos quedamos los EÑES segundos. Depues difrutar con el equipo y echar unas potentes cervezas con mi amigo y corredor irlandes Eddie Gallen. El domingo toco playa en el Sardinero y depues vuelta para Leon. Saludos. A de la Mata.

2009-09-01T10:57:00.000+02:00

Esta carrera de Bergamo, es la penuntima que he corrido de 24 H. fue dura por el calor y la humedad, por lo que con 204 kms y pico fui bien servido. Mayo 09.